Setiap orang memiliki cerita horor untuk diceritakan kepada Anda. Sejak Anda
hamil, teman dekat, keluarga, dan bahkan orang asing
akan memiliki pengalaman melahirkan untuk dibagikan kepada Anda. Jika negatif,
itu saja yang tidak Anda butuhkan. Sebagian besar dari kita benar-benar
takut dengan cobaan persalinan yang mengerikan, jadi di sini kami memberi tahu Anda cara
mempersiapkan diri! Tidak ada yang menyembunyikan kebenaran, persalinan
benar-benar menyakitkan, seperti tidak ada yang pernah Anda rasakan sebelumnya dalam
hidup Anda! Tapi kita bertahan dan percaya atau tidak melupakan
tentang rasa sakit yang kita alami.
Salah satu cara terbaik untuk mempersiapkan diri menghadapi persalinan adalah mengetahui
apa yang diharapkan. Pergi ke kelas antenatal Anda di rumah sakit
dan lihat videonya. Ya, Anda akan menggeliat dan ketakutan,
namun Anda akan tahu apa yang mungkin terjadi saat Anda
melahirkan.
Tidak apa-apa untuk bertanya kepada teman yang telah melalui pengalaman
tetapi berbicaralah dengan orang yang paling jujur dengan Anda dan tidak
hanya memperindah cerita untuk membuat drama nyata!
Bicaralah dengan bidan atau dokter kandungan Anda dan bahkan baca majalah
seperti Parenting Praktis di mana mereka memiliki
pengalaman nyata seperti yang diceritakan oleh pembacanya.
Pelajari tentang pilihan penghilang rasa sakit Anda dan putuskan apa yang
terbaik untuk Anda dan ingatlah untuk mencantumkannya dalam rencana kelahiran Anda. Sebagian besar
rumah sakit akan mengizinkan Anda membawa beberapa kenyamanan dari rumah seperti
seperti aromaterapi–minyak yang menenangkan untuk dipijat atau dibakar di dalam ruangan atau
bahkan musik yang menenangkan.
Yang penting, jangan tegang saat akan melahirkan. Anda hanya akan
memperburuk diri Anda sendiri. Ibu hamil yang tegang sedang
menyiapkan diri untuk persalinan yang lama dan menyakitkan karena akan membuat semua
otot Anda tegang dan sulit bagi bayi Anda untuk keluar. Mintalah
pasangan lahir Anda untuk membantu Anda rileks dan mencoba menikmati
momen ajaib ini!