Sekarang dengan terobosan dan penemuan ilmiah hari ini, Anda
dapat melawan tanda-tanda penuaan dan tampak hebat pada usia berapa pun. Apakah
Anda ingin memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari selama bertahun-tahun atau Anda ingin mencegah
keriput sebelum memulai teknik tujuh usia ini
akan memberi Anda kemampuan untuk menghentikan proses penuaan yang mati di dalamnya
melacak, melindungi, dan memperbaiki kulit Anda serta membuat kulit lebih muda
lebih sehat.
Hindari Sinar Matahari Langsung – Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 90%
perubahan kulit yang dimulai pada usia 30-an dan 40-an berasal langsung dari
efek kumulatif paparan radiasi UV matahari.
Paparan sinar matahari yang lama pada usia berapa pun dapat meningkatkan risiko
kanker kulit. Untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari , hindari
paparan sinar matahari terlalu lama antara pukul 10 pagi hingga 3 sore. ketika sinar
UV paling kuat , aplikasikan tabir surya dengan SPF 30 atau
di atas semua kulit yang terpapar 20 menit sebelum keluar rumah bahkan
jika hari mendung. Sinar UV dapat menembus awan dan membahayakan
kulit yang tidak terlindungi.
Jangan Merokok – Merokok menuakan penampilan kulit Anda dan menyebabkan
keriput dini. Bahan kimia yang dihirup dari asap rokok
menyempitkan pembuluh darah kecil di kulit, mengurangi suplai oksigen dan nutrisi ke jaringan wajah yang halus. Pembuluh darah
penyempitan berlangsung setidaknya satu jam setelah rokok
padam.
Menutrisi Kulit Anda Dari Dalam – Minumlah 8 gelas air
hari. Makan makanan sehat yang seimbang. Konsumsi antioksidan dan vitamin
seperti teh hijau, kedelai, vitamin A, B, C, dan E yang semuanya
sangat baik untuk membuat kulit awet muda.
Jadilah Cerdas Tentang Produk Perawatan Kulit Anda – Benar-benar ada
produk perawatan kulit yang luar biasa di pasaran saat ini yang dapat melawan tanda-tanda
penuaan, memperbaiki dan melindungi kulit Anda. Namun tidak semua produk perawatan
kulit dibuat sama. Tahukah Anda bahwa produk vitamin C
yang mengandung konsentrasi kurang dari 5%
tidak efektif, atau produk topikal yang mengandung kolagen
tidak akan meningkatkan kolagen pada kulit Anda karena molekul
terlalu besar untuk menembus kulit. Untuk mendapatkan
manfaat penuh dari teknologi dan terobosan saat ini, penting
untuk menjadi konsumen yang cerdas dan menjangkau produk terbaik dan
bahan paling bermanfaat yang tersedia.
Jangan Terkelupas Berlebihan – Pengelupasan adalah salah satu proses
pembaruan terbaik untuk kulit Anda. Ini membantu melepaskan lapisan atas
sel kulit mati, membuka pori-pori, membuat kulit lebih mudah menerima
pelembab dan memperbaiki tampilan dan nuansa kulit Anda. Namun
dokter kulit memperingatkan bahwa penggunaan berlebihan
produk pengelupasan dapat membuat kulit kering, merah, iritasi, dan lebih
rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Anda tidak boleh menggunakan
produk pengelupasan kulit seperti produk AHA, perawatan mikrodermabrasi, atau
lulur wajah lebih dari dua kali seminggu.
Sebelum Tidur Gunakan Antioksidan &Diperkaya Vitamin
Pelembab – Penelitian telah mengkonfirmasi bahwa kemampuan kulit kita untuk
menyerap bahan aktif dari produk perawatan kulit paling baik di
malam hari. Ini menjadikan waktu tidur sebagai waktu terbaik untuk menutrisi
kulit Anda dengan antioksidan dan vitamin topikal.
Gunakan Kosmetik yang Diperkaya Dengan Vitamin &Antioksidan – Kosmetik
diformulasi dengan vitamin dan antioksidan terbukti
memiliki manfaat terapeutik untuk kulit Anda dan membantu
mempromosikan kulit yang lebih sehat.