Wanita di seluruh dunia mengalami rasa sakit fisik dan emosional
dari pelakunya. Jadi sendirian dan takut untuk memberitahu siapa pun apa yang
terjadi. Setiap kali itu terjadi, mati rasa semakin kuat.
Terkuras secara emosional–Anda tidak dapat merasakan sakit fisik lagi.
Merendah dan merasa tidak mampu Anda teruskan. Takut
pergi–takut diikuti dan dikuntit–takut kamu
hancur total. Merasa Anda akan selalu berada dalam
situasi yang kasar ini–tidak ada jalan keluar–Anda ingin berhenti untuk
baik.
Berdasarkan pengalaman pelecehan pribadi saya, saya tahu bagaimana rasanya
menjadi korban pelecehan. Saya merasa pada satu titik saya tidak bisa
melanjutkan. Saya merasa sendirian dan tidak ada jalan keluar lain selain mengakhiri
semuanya. Saya tidak punya perlawanan lagi dan menyerah. Untungnya saya berhasil
dalam mencoba mengambil nyawa saya sendiri. Saya sekarang lebih bertekad untuk
melawan. Beraninya dia melakukan ini padaku dan lolos begitu saja. Ini
menakutkan untuk memikirkan meninggalkan sendirian tapi tidak
menakutkan seperti disalahgunakan. Saya tidak punya harga diri. Saya merasa
tidak layak dan jelek. Aku mati rasa. Aku tahu aku harus pergi sebelum
dia menghancurkan setiap kesempatan yang kumiliki untuk hidup normal dan
kesempatan untuk bahagia. Saya membuat keputusan untuk berdiri dan tidak
jatuh lagi.
Jika Anda adalah korban pelecehan, jadilah kuat dan lawanlah. Ada
saluran bantuan, tempat penampungan untuk wanita korban kekerasan, dan bantuan dari
lembaga penegak hukum setempat. Hubungi keluarga atau teman. Beri tahu mereka
tentang pelaku kekerasan Anda. Ada situs web yang dapat dikunjungi untuk membantu Anda
memahami perasaan Anda dan mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda. Anda tidak
harus melakukan ini sendirian.
Rencanakan ke depan sebelum Anda bergerak. Memiliki teman atau
keluarga memiliki barang-barang pribadi menunggu Anda setelah Anda meninggalkan
pelaku Anda. Siapkan peta, nomor telepon, dan atau
petunjuk arah menuju rumah aman sebelum berangkat. Anda mungkin ingin
meninggalkan informasi tersebut kepada seseorang yang Anda percayai dan mengambilnya kembali
setelah pergi. Jangan pergi saat pelaku Anda
di sana–tunggu sampai dia pergi. Jangan beri dia
indikasi bahwa Anda berencana untuk pergi. Bermainlah bersama untuk membuatnya tetap tenang.
Mintalah petugas hukum untuk menemani Anda atau datang ke rumah
kalau-kalau dia harus kembali saat Anda pergi. Jika Anda
harus meninggalkan barang-barang Anda agar aman, lakukanlah.
Semuanya bisa diganti tetapi nyawa Anda tidak. Jika Anda
tidak memiliki keluarga atau teman untuk tinggal bersama, carilah rumah yang aman.
Jangan berikan lokasi atau nomor telepon Anda kepada siapa pun kecuali
Anda yakin mereka dapat dipercaya. Selalu bawa
seseorang bersama Anda saat Anda pergi keluar. Dapatkan bantuan dari
konseling–jangan mencoba menghadapi ini sendirian.
Saya mendapatkan hidup saya kembali sekarang tetapi selama bertahun-tahun saya masih mengalami mimpi buruk
penyalahgunaan. Akhirnya mimpi buruk itu hilang. Semua tahun
hidupku terbuang sia-sia karena aku membiarkannya terjadi padaku. Semakin lama Anda
bertahan dalam situasi yang kasar, semakin sulit untuk pergi dan
semakin Anda ditarik ke bawah. Saya telah mencapai begitu banyak sekarang
bahwa saya tidak lagi berada dalam situasi yang kasar. Saya mendapatkan
harga diri dan kepercayaan diri saya kembali. Saya merasa seolah-olah saya bisa menaklukkan
dunia. Ini perasaan yang bagus.
Phyllis Benton, Mimpi Buruk yang Hidup dari Penyalahgunaan. Autobiografi. Sebuah
kisah pelecehan yang inspiratif dan emosional. Selamat dari
pelecehan emosional, seksual, dan fisik. Buku akan tersedia
ketika dirilis melalui publishamerica dan toko buku online
lainnya. ISBN # 1-4137-9156-5. http://www.pdbenton.org
http://www.freewebs.com/dianesfantasy/
pelecehan, korban, penyintas, mimpi buruk, emosional, seksual,
fisik, otobiografi, inspirasional, pendidikan, kepercayaan diri,
harga diri