Terlalu banyak wanita cenderung lupa bahwa mereka memiliki kaki sampai
terjadi sesuatu yang menarik perhatian mereka. Bentuk
kaki yang indah sama menawannya dengan mata
tangan yang berbentuk indah. Setiap wanita harus memiliki pengetahuan tentang fakta-fakta praktis
yang menjadikan kecantikan fisiknya. Untuk melengkapi fakta-fakta inilah
artikel kecil ini telah ditulis.
Sepatu banyak berkaitan dengan melestarikan atau mengubah garis
alam kaki, dan dalam hubungan ini beberapa fakta praktis
harus diingat. Pertama, sepatu setiap wanita harus
cukup lebar untuk membiarkan jari-jari kakinya bertumpu rata dan alami pada
sol. Kedua, tumit yang rendah membuat beban tubuh
berpijak pada punggung kaki. Jika Anda merasa bahwa lengkungan patah adalah sedikit hukuman
untuk membayar karena terhuyung-huyung dengan ketidakberdayaan konyol seorang
wanita Cina tipe lama yang berkaki, tentu saja kenakan
sepatu hak tinggi.
Jika Anda akan memiliki sepatu hak "Prancis" — dan bagi pria rata-rata
seorang wanita terlihat konyol mengenakannya, meskipun kesopanan menawarinya
menyamarkan perasaannya — tidak ada lagi yang bisa dikatakan.
Lakukan tidak memakai sepatu tua tentang rumah. Mereka akan membuat kaki Anda
tidak berbentuk. Pewarna dalam stoking murah sering habis. Jika Anda memiliki
sedikit lecet atau luka pada kulit, Anda mungkin mengalami keracunan darah.
Oleh karena itu, bayarlah lebih banyak untuk stoking Anda (sutra, lisle atau sutra dan wol)
daripada berisiko terkena infeksi.
MANIKUR KAKI
Selalu potong kuku kaki Anda lurus, menggunakan klip kuku, atau
gunting kuku. Kuku yang tumbuh ke dalam selalu diakibatkan oleh pemotongan
sudut kuku yang menopang bagian depannya. Jika Anda
menghaluskan tepi kuku dengan ampelas, banyak penusukan akan
diselamatkan.
PENYAKIT KAKI
Kapalan.—Kapal sangat sering muncul di telapak
kaki. Mereka juga terbentuk di jari kaki, di mana mereka berubah menjadi
jagung yang keras, atau di antara jari-jari kaki, di mana mereka menjadi lunak, dan
mampu menyebabkan rasa sakit yang parah. Seperti bunion, kaki rata, dan
lengkungan yang melengkung, kapalan, dan mata ikan adalah akibat logis dari
mengenakan sepatu yang ketat atau tidak pas.
Plester jagung yang baik memberikan kelegaan. Ada juga larutan
asam yang baik untuk jagung, tetapi harus dioleskan hanya pada kulit
jagung yang keras. Namun, yang terbaik adalah memiliki
chiropodist yang baik membuang jagung, karena ia mampu mengeluarkan
intinya. Jagung "bervaskular" (terdiri dari pembuluh darah kecil),
yang kurang umum, harus selalu dibawa keluar oleh
chiropodist.
Bunion.—Bunion berada di luar perawatan di rumah yang tepat. Mereka
dihasilkan oleh tekanan pada jempol kaki, menyebabkan peradangan
sendi jari kaki kedua. Kalus awal berubah menjadi
pembesaran sendi, dan, dalam banyak kasus, menyebabkan banyak
penderitaan, dan ketidakmampuan untuk memakai sepatu. Jika tekanan sepatu
yang menyebabkan bunion dihilangkan, kalus akan hilang,
tetapi belum tentu bunion tersebut. Jika bunion sudah berlangsung lama
tidak selalu mungkin untuk menyembuhkannya secara permanen. Sebuah bunion
harus segera dirujuk ke chiropodist.
Kuku yang Tumbuh ke Dalam.—Asal usulnya telah disebutkan.
Perawatan harus terdiri dari mandi di air panas, kemudian mengangkat
bagian kuku yang terluka, dan memasukkan potongan serat atau
kapas penyerap sebagai dukungan buatan. Kemudian kerok kuku
secara membujur. Dukungan serat atau kapas harus diperbarui dari
waktu ke waktu, sampai kuku kembali normal. Jika kondisi
daging yang membanggakan telah berkembang, akan lebih baik untuk segera pergi ke
ahli kiropoda, daripada mencoba menyembuhkan sendiri.
Lengkungan Datar dan Lengkungan.—Kedua masalah kaki ini
melampaui perawatan di rumah. Lengkungan yang jatuh, setelah
pasti jatuh, tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Kedua penyakit tersebut,
dalam banyak kasus, diakibatkan oleh alas kaki yang tidak tepat, sepatu hak tinggi, dan
sepatu yang tidak seimbang, dan setiap kasus biasanya membutuhkan
pengobatan individu.
Chilblains.—Chilblains, salah satu gangguan
kaki yang paling umum, biasanya dapat disembuhkan di rumah. Itu berasal dari
dingin atau beku, dan tidak dimulai pada kaki yang memiliki sirkulasi
darah yang baik. Merendam kaki dalam air panas, menggosok dan
dipijat dengan rosemary dan terpentin yang hangat, dan
olahraga adalah solusinya. Olahraga, khususnya, mengembalikan
sirkulasi, dan mengurangi kemerahan, rasa terbakar dan
gatal yang tidak tertahankan yang merupakan tanda-tanda penyakit.
KERAJINAN KAKI DAN KERAJINAN SECARA UMUM
Keringat Kaki.—Keringat yang kita kaitkan lebih
langsung dan lebih jelas dengan kaki daripada bagian tubuh lainnya
. Ada alasan. Ada lebih banyak
kelenjar keringat di kaki daripada di tempat lain di tubuh, kecuali di
telapak tangan. Mandi setiap hari, malam dan pagi, adalah
pencegahan terbaik dari keringat berlebih di kaki. Ada baiknya, bila
Anda bermasalah, tambahkan sedikit tawas ke dalam air (harus hangat), dan setelah kering bedak kaki dengan
bubuk boraks. Atau, jika Anda suka, gunakan losion yang menenangkan untuk
“kaki yang lelah” dan berkeringat, yang terdiri dari
alkohol dan witch hazel dengan perbandingan yang sama. Air panas, bagaimanapun, adalah yang berdaulat
khusus untuk semua kaki yang berkeringat.
Keringat Secara Umum.—Kita berkeringat sepanjang waktu.
Kelenjar keringat kita terus-menerus membuang limbah
materi tubuh, dan mandi memiliki tujuan ganda
menjaga pori-pori tetap terbuka sehingga agar hal ini dapat disingkirkan,
dan disingkirkan agar tidak timbul bau tidak sedap dari
kehadirannya. Telapak kaki, ketiak, terkadang
dahi, dada, dan leher merupakan pusat keringat.
Keringat biasanya tidak berlebihan bila seorang wanita dalam
kesehatan umum yang baik, atau bila bukan akibat olahraga yang keras
atau kondisi suhu yang tidak biasa. Tetapi ketika itu menjadi kebiasaan dan
tidak terkendali, ia merampas semua pesona
kelembutan dan daya tarik yang merupakan hak dan keistimewaannya bagi seorang wanita atau gadis muda. Tidak ada
tidak ada bau yang lebih langsung dan lebih disesalkan daripada
keringat kering. Ini tidak hanya melekat pada tubuh, tetapi pada
pakaian. Parfum dan bedak wangi tidak menyembunyikannya, dan
selalu membangkitkan rasa jijik.
Sering mandi, sering mengganti pakaian dalam dan
stoking, dan penggunaan bedak talek atau “odorono” secara gratis, semuanya
diindikasikan. Jangan pernah membayangkan bahwa penggunaan bedak sebagai pengganti sabun
dan air akan menghilangkan bau tidak sedap ini. Setelah dicuci,
selalu dan selalu setelah dicuci, bedak harus digunakan. Penyair
telah menciptakan ungkapan "keringat jujur". Tapi tidak ada
yang namanya "keringat jujur" dalam leksikon cerah kecantikan feminin dari
pesona. Keringat, terutama pada urusan malam hari, tarian,
dll, mencuri kesegaran alami dan keharuman aura
yang seharusnya menyelimuti wanita.