Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Masalah Wanita

Aromaterapi untuk Patah Hati

Jantung adalah organ yang sangat rapuh dan kuat. Ini adalah pusat
dari keberadaan kita dan titik fokus yang sangat rentan. Jantung berperan
berperan dalam setiap fungsi tubuh. Itu bisa "terluka", "hilang"
dan ditinggalkan di San Francisco. Itu juga bisa "tidak berdetak" atau
diserang oleh stroke. Hati kita adalah kekuatan hidup kita dan dalam pengobatan
Cina itu adalah elemen api. Namun itu bisa “menggagalkan” kita, seperti pada
gagal jantung. Jantung memiliki ritme dan dapat memblokir, hanya saja tidak dalam
permainan sepak bola. Terkadang, hati kita berbicara kepada kita dengan suara dan
gumam. Ada beberapa orang yang mendengarkan hati mereka berbicara
kepada mereka sementara yang lain tidak mendengarkan dan mungkin telah mengambil jalan
yang paling tidak menentang. Namun, ada saatnya kita semua mendengarkan
ketika hati kita berbicara kepada kita. Saat itulah ada yang
disebut patah hati.

Saat patah hati, spektrum perasaan termanifestasi.
Perasaan ini terdiri dari sakit hati, sakit, marah, sedih, lega, dan
memaafkan. Dalam proses hidup dengan perasaan tersebut dan
melalui pengalaman patah hati, apa yang
terjadi secara fisik dan emosional pada wanita?

Dalam praktik saya, banyak wanita menjadwalkan janji temu dengan saya
untuk pemeriksaan ginekologi tahunan atau mereka kembali
untuk pemeriksaan kandungan mingguan. Dalam beberapa
menit pertama mewawancarai pasien tentang riwayat kesehatannya
sejak kunjungan terakhir, saya menyadari ada komponen emosional dan
fisik yang kuat pada kunjungan yang tidak berhubungan langsung dengan
apa yang dianggap sebagai ujian rutin. Intinya, komponen emosional dan
fisik merupakan indikasi patah hati. Saya membuat
penilaian holistik dari riwayat medis pasien, temuan emosional,
spiritual, fisik, dan klinis. Kasus-kasus ini mungkin
memerlukan rujukan ke spesialis, tergantung pada statusnya pada
saat itu. Kunjungan tindak lanjut selalu dijadwalkan.

Sepanjang waktu, dikatakan bahwa orang-orang telah meninggal karena
patah hati. Misalnya, seorang istri meninggal dan kemudian suaminya
meninggal secara wajar dalam waktu seminggu atau saudara perempuannya meninggal dan
saudara kandungnya meninggal secara wajar segera setelahnya. Apakah kematian
selanjutnya hanya kebetulan atau apakah mereka mati karena patah hati?

Para peneliti telah mulai secara ilmiah melihat kasus-kasus seperti itu
dan menyebutnya sebagai Sindrom Patah Hati. Dalam istilah
kesehatan kita menyebut kondisi ini stress Cardiomyopathy.
Cardiomyopathy adalah kelemahan otot jantung. Hal ini dapat terjadi setelah
berbagai stresor emosional dan fisik seperti ketakutan, keterkejutan,
kemarahan dan kematian orang yang dicintai. Kardiomiopati stres
terutama mempengaruhi wanita dan paling sering terjadi pada wanita
pertengahan dan wanita di atas usia enam puluh tahun. Banyak wanita yang
telah diteliti tidak memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya dan
mayoritas adalah pascamenopause. Tidak ada alasan yang diketahui untuk
peningkatan frekuensi pada wanita dalam kelompok usia ini dan
wanita pascamenopause pada khususnya. Stresor fisik dapat memicu
stroke atau kejang dan seperti yang disebutkan stresor emosional seperti
takut, sedih, dan marah dapat menyebabkan kondisi ini.

Wanita yang mengalami stres dapat secara tiba-tiba dan tidak terduga mengalami
rasa berat di dada, sesak napas,
irama jantung yang tidak normal, tekanan darah rendah, jantung kongestif
gagal dan syok. Ini bisa mengancam nyawa. Dia mungkin tampak
sedih, mengungkapkan perasaan sedih, kunci konsentrasi dan
sulit tidur di malam hari. Kabar baiknya adalah ada juga
pemulihan yang cepat dan lengkap.

Aromaterapi adalah terapi komplementer yang fantastis. Seratus
minyak atsiri lebih manjur daripada herbal - lebih sedikit
lebih baik daripada lebih. Mereka adalah minyak atsiri yang diperoleh
langsung dari akar, kelopak bunga, daun atau kulit buah.
Harganya bisa berkisar dari sekitar lima dolar hingga beberapa
ratus dolar untuk setengah ons. Dibutuhkan 2000 pon kelopak mawar
untuk membuat satu pon minyak. Oleh karena itu ada perbedaan
dalam biaya minyak atsiri. Minyak atsiri yang banyak digunakan untuk
memulihkan jantung adalah Rose Otto, Jasmine sambac, Neroli,
Rosewood, dan Lavender. Campuran minyak atsiri dapat digunakan melalui
metode inhalasi dan aplikasi. Mereka dapat dihirup dengan menggunakan
difuser, dihirup langsung dari botolnya (minyak
lebih murah) atau dapat digunakan di bak mandi/mandi atau melalui uap
dan nebulizer. Mereka dapat diterapkan dengan pijatan atau sebagai minyak parfum.

Lavender memiliki sejarah panjang sebagai obat dan parfum. Dalam
pengobatan Cina itu mengedarkan Qi jantung. Dapat mengembalikan
vitalitas, meredakan ketegangan dan menenangkan seseorang. Tunas lavender kering
dapat ditambahkan ke bak mandi atau teh dapat dibuat dari ramuan
kering. Untuk membuat satu nada minyak parfum lavender, tambahkan tiga tetes
100% minyak esensial lavender Highland atau Bulgaria ke dalam satu
sendok makan minyak jojoba. Minyak jojoba adalah minyak pembawa yang stabil,
tidak akan tengik dan relatif tidak berbau. Manfaat
minyak esensial sangat banyak. Namun, harus berhati-hati dalam
menggunakannya. Aromaterapi sangat teknis. Satu minyak dapat membatalkan
efek minyak lainnya. Beberapa minyak beracun dan apa yang mungkin
menguntungkan satu orang mungkin tidak berpengaruh pada orang lain. Satu
aroma mungkin menyenangkan bagi satu orang dan menyinggung
orang lain. Tentukan minyak mana yang terbaik untuk Anda. Perilaku kita
dipengaruhi oleh aroma aromatik. Mereka juga membantu tubuh mengatur
dirinya sendiri dan menjadi seimbang. Oleh karena itu stresor dan
perasaan yang ditimbulkan oleh patah hati dapat diredakan dengan
penggunaan aromaterapi yang konsisten.