Menurut Statistik Penyakit Jantung dan
Stroke American Heart Association, penyakit kardiovaskular (CVD) masih menjadi
pembunuh pria dan wanita nomor satu di Amerika Serikat dari semua kelompok
etnis. Pemutakhiran statistik untuk tahun 2005 menggunakan statistik
yang disusun untuk tahun 2002, atau tahun terakhir data tersebut
tersedia. Penyakit kardiovaskular meliputi tekanan darah tinggi,
aritmia, penyakit katup, gagal jantung kongestif dan stroke.
Penyakit jantung koroner (PJK) atau pengerasan pembuluh darah adalah
pembunuh terbesar orang Amerika. Pada tahun 2002 terdapat 494,4 ribu kematian
penyakit jantung koroner termasuk 179,5 ribu kematian
akibat serangan jantung. Kematian akibat PJK termasuk 241,6 ribu
perempuan dimana 25,9 ribu di antaranya adalah perempuan kulit hitam. Jumlah
kematian akibat stroke pada perempuan kulit hitam adalah 9,6 ribu.
CVD* Profil:* 1 dari 4 wanita memiliki beberapa bentuk penyakit
kardiovaskular. * Sejak 1984, jumlah kematian akibat penyakit kardiovaskular pada perempuan
melebihi laki-laki. * Pada tahun 2002 CVD menyebabkan kematian
493.623 perempuan dibandingkan dengan 433.825 laki-laki. Perempuan mewakili
53,2 persen kematian akibat CVD. * Di Amerika Serikat pada tahun 2002,
semua penyakit kardiovaskular yang digabungkan merenggut nyawa 493.623
perempuan sementara semua bentuk kanker digabungkan untuk membunuh 268.503
perempuan. Kanker payudara merenggut nyawa 41.514 wanita; paru
kanker diklaim 67.542. * Angka kematian keseluruhan tahun 2002 akibat CVD
adalah 320,5. Tingkat kematian adalah –265,6 untuk wanita kulit putih -368,1
untuk wanita kulit hitam. * *Pada tahun 2002 penyakit kardiovaskular adalah
diagnosis pertama yang terdaftar dari 3.164.000 wanita yang keluar dari
rumah sakit jangka pendek. Pembuangan termasuk orang yang hidup dan
mati. Faktor risiko CVD tidak hanya umum di
komunitas Afrika Amerika, tetapi juga dapat dicegah. Faktor
ini meliputi tekanan darah tinggi, profil
kolesterol abnormal, kelebihan berat badan &obesitas, glukosa darah abnormal dan
penggunaan tembakau. Faktor risiko dapat dicegah sejak usia dini,
sebelum bermanifestasi sebagai penyakit kardiovaskular di kemudian hari.
Pilihan gaya hidup untuk pencegahan termasuk tetapi tidak terbatas pada:
* Berolahraga 30 menit setiap hari * Makan sayuran, buah-buahan dan
biji-bijian * Makan rendah lemak, rendah karbohidrat, rendah kolesterol, diet rendah
garam * Makan ikan, daging tanpa lemak, unggas * Minum delapan gelas
air setiap hari * Kurangi makanan olahan, gula, kue kering *
Kurangi stresor hidup dan/atau reaksi terhadap stresor * Terlibat
aktivitas spiritual * Memberikan pengabdian kepada masyarakat Karena
kebutuhan mendesak akan intervensi berkelanjutan untuk membalikkan tren peningkatan
jumlah diabetes dan obesitas, penyakit jantung dan stroke, saya
telah bermitra dengan American Heart Association untuk menyediakan
program penyadaran masyarakat untuk membantu meningkatkan kesehatan dan
kesejahteraan warga masyarakat. Program ini berkisar
inisiatif Go Red Nasional untuk Wanita dan Kesehatan Jantung. Untuk
membantu meningkatkan kesadaran warga komunitas dan anggotanya
secara luas, akan perlunya kesehatan jantung dan pencegahan CAD
pada wanita, saya mendorong wanita untuk bergabung dengan saya pada tanggal 3 Februari dengan mengenakan
merah, sesuai dengan
National Go Red for Women Day dari American Heart Association. Selain itu saya meminta wanita untuk
menjadwalkan janji temu untuk diri mereka sendiri dan anggota keluarga untuk menemui
praktisi perawat, internis, atau dokter anak mereka.
________________ *Sumber:The American Heart
Asosiasi