Saat ini, jumlah wanita yang beralih ke herbal untuk menghilangkan menopause
mengejutkan. Dengan perhatian besar tentang terapi penggantian hormon
dalam beberapa tahun terakhir, kita sekarang melihat wanita tertarik untuk menghindari
bahan kimia dan racun, lebih memilih jalan alami. Karena
begitu banyak wanita sekarang mencari alternatif pengobatan
tradisional untuk menopause, penyelidikan lebih lanjut dilakukan untuk
menemukan pilihan baru selain yang telah digunakan oleh
naturalis selama ratusan tahun. Jika Anda seperti kebanyakan wanita
yang ingin menghilangkan keringat malam, hot flashes, nyeri
sendi, insomnia, dan depresi dengan cara alami, maka kami yakin
artikel ini akan memaparkan Anda untuk beberapa pilihan yang sangat baik.
Pertama, ramuan yang bagus untuk menghilangkan menopause, terutama ketika datang ke banyak gejala yang mengganggu disebut Dong Quai. Dalam
pengobatan Cina, Dong Quai, akar tanaman
angelica sinesis, membantu banyak gejala menopause. Menariknya, sementara
banyak wanita akan menggunakan ramuan alami ini untuk meredakan menopause
sendirian, dalam pengobatan Cina, ramuan ini selalu digunakan sebagai ramuan
pendukung. Apapun, banyak penelitian telah dilakukan dimana wanita
mengkonsumsi 1500 mg ramuan ini tiga kali sehari mengalami perbaikan
gejala.
Ramuan populer lainnya untuk meredakan menopause adalah semanggi merah.
Terjangkau dan mudah ditemukan, ramuan ini telah digunakan di
Amerika Serikat selama lebih dari 100 tahun. Mengandung
fitoestrogen, yang merupakan zat mirip hormon, ditemukan di
tanaman tertentu seperti kedelai, semanggi merah sangat bagus untuk
pengobatan kekeringan vagina dan hot flashes. Biasanya, seorang wanita
akan mengonsumsi antara 40 dan 60 mg selama sekitar 12 minggu. Alasan
ini bukan pilihan pengobatan jangka panjang adalah karena semanggi merah
telah terbukti merangsang sel kanker di payudara.
Berikutnya dalam daftar herbal untuk menghilangkan menopause adalah black cohosh. Ramuan ini adalah anggota dari
keluarga buttercup dan dianggap sebagai salah satu pengobatan alami
yang paling populer untuk menopause. Anda dapat membeli black cohosh sebagai
suplemen dari toko makanan kesehatan atau dalam bentuk merek seperti
Remifemin. Dalam hal kecemasan, depresi, keringat malam,
dan hot flashes, black cohosh bekerja dengan sangat baik. Ramuan
lain untuk meredakan menopause yang perlu dipertimbangkan termasuk minyak evening primrose
, beri pohon suci, tribulus, St. John's Wort, kedelai, dan
ginseng, yang tampaknya meredakan gejala secara keseluruhan.
Selain herbal untuk menghilangkan menopause, Anda memiliki banyak
pilihan lain seperti vitamin E. Dalam beberapa tahun terakhir, sejumlah penelitian
telah dilakukan menunjukkan bahwa vitamin E membawa bantuan untuk
panas yang menyiksa berkedip. Ubi liar juga merupakan pilihan, yang dapat
ditemukan di banyak jenis krim progesteron. Untuk ini, wanita
mengalami hot flashes yang lebih sedikit dan lebih sedikit, keluhan
nomor satu di antara wanita menopause. Dengan begitu banyak perhatian
negatif pada terapi penggantian hormon, Anda mungkin mempertimbangkan
herbal untuk meredakan menopause. Dalam banyak kasus, pendekatan alami
lebih berhasil dalam merawat tubuh pada masa perubahan
hidup daripada obat tradisional.