Di zaman yang serba modern seperti sekarang ini, tidak terlalu banyak yang
diminta untuk menghilangkan selulit dan mengobatinya secara efektif
secara berkesinambungan. Ada beberapa produk yang akan membantu
Anda mencapai tujuan kebebasan selulit, serta langkah-langkah
sederhana dalam keseluruhan program terapi selulit yang akan
berusaha maksimal untuk melenyapkan gagak yang tampak seperti spons ini!
Ada beberapa produk inovatif baru di luar sana yang mengklaim
mengurangi selulit. Di antara beberapa produk yang lebih tidak biasa adalah
sepatu selulit, celana pendek dan pakaian dalam selulit, jeans
selulit, dan mesin genggam mekanis tipe roller.
Solusi paling efektif untuk selulit sejauh ini adalah terapi yang cukup
mahal dan tidak nyaman yang disebut endermologi. Ini sangat
efektif dalam memecah timbunan lemak yang menyebabkan
efek “keju cottage”, tetapi dapat sedikit menyakitkan dan sangat
mahal dalam jangka panjang.
Ingin mendapatkan hasil yang sebanding dengan terapi selulit endermologi
? Berikut beberapa saran:
1. Dapatkan perawatan selulit yang baik dalam bentuk gel atau krim.
Ini harus mengandung kafein untuk hasil terbaik.
2. Kurangi karbonasi dan kafein dalam diet Anda. Ini
dianggap berkontribusi pada penampilan dan keparahan
selulit.
3. LATIHAN! Olahraga ringan itu penting, karena salah satu
musuh terbesar selulit adalah sirkulasi yang baik, dan sirkulasi
selalu jauh lebih baik pada orang yang aktif. Eksperimen:Pernahkah Anda
memerhatikan Anda lebih mudah memar di area yang sama dengan Anda
selulit? Cobalah memijat area yang terkena dengan kuat – Anda mungkin akan
memar pada hari berikutnya. Fakta medis
bahwa orang lebih mudah memar di daerah yang mengalami gangguan
sirkulasi. Ini adalah area yang paling tepat di mana sebagian besar wanita mendapatkan
selulit!
4. Pijat area bermasalah Anda dengan krim atau gel – dan jangan
terlalu lembut. Pastikan pijatannya kuat dan
tekanannya cukup tinggi. Ini akan cukup merangsang sirkulasi di
area masalah Anda, dan membantu memecah timbunan lemak dan pita
kolagen yang menyatukan timbunan lemak tersebut, secara efektif
meminimalkan area bermasalah Anda. Tip bagus yang saya pelajari dari seorang
massoterapis adalah mengambil buku-buku jari Anda dan menekan ke
area bermasalah Anda (paha) dengan gerakan membelai ke atas ke arah
tubuh bagian atas Anda. Anda mungkin melihat sedikit memar, tapi tidak apa-apa,
ini berarti Anda melakukan pekerjaan Anda!
Alat untuk menghilangkan selulit di tubuh Anda sangat mudah didapat dan
murah. Hanya butuh waktu, sedikit uang, dan
tekad.