1. Jangan pernah pergi tidur dengan riasan. Riasan yang dibiarkan semalaman akan
menyerap ke dalam pori-pori Anda sehingga menyebabkan penyumbatan, iritasi, dan
kongesti. Cuci muka Anda setidaknya dua kali sehari.
2. Eksfoliasi – Setelah mencuci muka, gunakan
scrub lembut yang lembut untuk mengangkat sel kulit mati di permukaan dan membantu
mengeluarkan sel-sel segar yang segar. Tips – Jika Anda tidak memiliki scrub
di tangan, coba gunakan satu sendok makan gula atau oatmeal.
3. Manfaatkan masker wajah. Masker wajah sangat bagus untuk
meningkatkan kelembapan kulit yang sehat. Produk masker terbaik
tersedia melalui pengecer kecantikan favorit Anda. Ingin
menghemat uang? Membuat masker sendiri di rumah itu mudah dan menyenangkan!
Pisang, Alpukat, dan yogurt bisa digunakan dengan baik. Cukup masukkan bahan
yang Anda inginkan ke dalam blender dan haluskan hingga konsistensi
halus.
4. Melembabkan, Melembabkan, Melembabkan. Selalu gunakan produk
pelembab yang baik setiap hari. Selalu cuci muka sebelum
mengaplikasikan pelembap. Tips – Anda dapat dengan lembut mengoleskan
lapisan tipis vitamin A atau C pada wajah sebelum mengoleskan
pelembap untuk menghasilkan warna yang lembut dan tampak sehat.
5. Hindari kosmetik murah. Fakta sederhana dari masalah ini adalah
sering kali; produk murah dibuat dengan buruk dan
diuji dengan buruk jika sama sekali. Ini tidak berarti bahwa Anda harus keluar
dan membeli produk paling mahal yang dapat Anda temukan. Mulailah
dengan kosmetik dengan harga terjangkau dan cicipi beberapa merek hingga
Anda menemukan yang cocok untuk Anda.
6. Jadilah Lembut! Jangan pernah mendorong, menarik, meregangkan, atau menggosok
wajah Anda dengan kasar. Jangan memencet jerawat, bekas luka, atau noda yang ada, PERNAH!
Melakukannya dapat merusak kulit dan meningkatkan kemungkinan
mengembangkan kerutan dan noda tak sedap dipandang lainnya. Perlakukan
diri Anda seolah-olah Anda masih bayi. Kita semua tahu betapa lembutnya
kulit mereka!
7. Lindungi diri Anda dari sinar matahari. Yang ini tampak jelas, namun
Saya tidak dapat memikirkan satu orang yang saya kenal yang secara teratur menggunakan
tabir surya setiap hari. Gunakan kacamata hitam pelindung, topi,
atau pelindung mata untuk perjalanan singkat dan pastikan untuk mengoleskan kembali tabir surya
setelah berenang atau aktivitas fisik.
8. Tetap terhidrasi. Ini adalah salah satu aspek perawatan kulit yang paling penting dan sering
diabaikan. Air tidak hanya membentuk
persentase terbesar dari massa tubuh kita, tetapi juga bertindak sebagai sungai
yang membuang racun dan limbah dan menjaga sistem kita berjalan
pada kesehatan yang optimal. Tapi minum air akan membuat saya terlihat kembung.
SALAH! Ini adalah mitos. Tubuh Anda secara alami akan mengatur
jumlah air yang ditahannya agar dapat bekerja secara efisien.
Retensi air sering kali merupakan gejala dari beberapa kondisi lain.
Minum air saja dan tetap terhidrasi dengan baik tidak
menyebabkan kembung dan bisa jadi merupakan bahan yang hilang dalam
resimen perawatan kulit Anda.
9. Melepaskan Stres – Stres bisa menjadi salah satu faktor
yang paling merugikan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Stres menyebabkan tubuh
melepaskan bahan kimia yang dapat berdampak negatif pada kulit Anda.
Obat sederhana seperti olahraga, relaksasi, dan waktu
sendirian seringkali dapat membantu. Perjalanan singkat ke spa sekali-sekali
tidak ada salahnya juga.
10. Tidur lebih banyak. Kurang tidur dalam jangka panjang dapat menyebabkan kulit
kendur di sekitar mata dan di daerah dahi. Idealnya, Anda
harus berusaha untuk mendapatkan kualitas tidur minimal 8 jam setiap malam
untuk tampil dan merasakan yang terbaik.
11. Gunakan toner yang baik. Seiring bertambahnya usia, kulit mulai kehilangan
elastisitasnya. Toning dapat membantu menjaga kulit tetap bersih dan kencang. Cari
untuk toner yang mengandung asam alfa hidroksil. Ini membantu
mengurangi ukuran pori dan juga bermanfaat untuk mencegah
rambut tumbuh ke dalam.
12. Perawatan Kulit Musim Dingin – Masalah kulit di musim dingin seperti kulit kering,
gatal, dan pecah-pecah biasanya diasosiasikan dengan
hari-hari yang dingin dan suram di musim dingin. Sering kali, ini lebih disebabkan oleh hilangnya
kelembaban akibat menghabiskan sebagian besar waktu kita
di dalam ruangan di lingkungan dengan kelembapan rendah daripada karena
dingin yang sebenarnya. Investasikan dan gunakan pelembab udara. Menjaga
kelembaban relatif di rumah Anda pada atau di atas 60% akan memungkinkan
kulit Anda mengisi kembali dirinya sendiri dengan menyerap kelembapan dari udara. A
Cara yang bagus untuk mengilustrasikannya adalah dengan menggunakan contoh gurun
dan hutan hujan. Pikirkan tentang perjalanan terakhir Anda ke padang pasir untuk
sesaat. Apa kesamaan tanaman? Mereka semua kasar,
berduri, dan keras. Sekarang pikirkan tentang perjalanan ke iklim yang lebih lembab.
Apa ciri-ciri tanaman? Pikirkan daun yang besar, cerah,
lembut, dan berwarna-warni. Perbedaannya – Jumlah
kelembaban di udara. Anda dapat memilih apakah rumah Anda akan menjadi
gurun atau hutan hujan dan kulit Anda akan merespons dengan tepat.
Jangan mandi air panas terlalu lama. Air panas menghilangkan
minyak alami dari kulit dan pada dasarnya mengelupas
lapisan perlindungan alami Anda. Ini bisa membuat Anda kering dan
retak.
Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi:http://www.7minutelift.com