Merasa kesepian atau terisolasi di periode Thanksgiving ini?
Lakukan langkah-langkah ini untuk merayakan Blues Free!
Apa elemen terpenting dalam hubungan Anda dengan
orang lain di Musim Liburan ini? Berdasarkan perasaan positif
memiliki dan mencintai, bukan?
Di sini kita kembali, melihat musim liburan baru. Ini memberi
kita beberapa kesempatan untuk mengevaluasi kembali di mana kita berada dan siapa
yang mencintai kita… dan siapa yang tidak. Mungkin liburan tahun ini
membantu Anda menemukan cara untuk terhubung kembali, dan menjembatani
konflik!
Musim ini adalah waktu di mana keluarga lebih dekat
untuk merayakan, dan juga periode di mana kita mengevaluasi diri kita sendiri. Apakah
Anda menemukan terlalu banyak kesedihan dalam situasi Anda? Apakah Anda mengalami
konfrontasi besar tahun ini dengan orang yang Anda cintai? Mungkin Anda melihat
hubungan yang baik gagal dan menghilang karena ada cinta, tetapi
juga terlalu banyak konfrontasi dan Anda berdua tidak pernah belajar bagaimana
mengelola konflik dan perbedaan tanpa menimbulkan
luka permanen ?
Jika Anda membawa beban kesalahpahaman masa lalu yang menyakitkan atau
hubungan cinta/benci, akhir tahun juga merupakan periode
di mana Anda mungkin merasa stres dan tertekan, dan hati Anda dipenuhi
kesedihan dan penyesalan. Yang terburuk, Anda bisa merasa sendirian dan
terisolasi dari orang yang Anda cintai! Di mana penerimaan dan
pengakuan yang Anda, seperti orang lain, dambakan?
Adalah mungkin untuk mengubah perasaan itu, dengan mengambil beberapa tindakan
positif untuk meningkatkan hubungan Anda saat ini. Jika Anda mengambil
tindakan positif sekarang untuk benar-benar memahami apa itu
konflik, Anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk mengambil tindakan
perbaikan, dan membawa orang-orang yang benar-benar Anda cintai lebih dekat dengan Anda.
Meskipun tidak semuanya dapat diperbaiki sekarang, beberapa tindakan
niat baik, yang dilakukan dengan tulus akan memberi Anda ketenangan pikiran karena Anda
akan melakukan upaya jujur untuk memperbaiki situasi.
Hubungan yang rusak membawa banyak rasa sakit dan dendam dan mungkin perlu
beberapa waktu agar semuanya menjadi tenang, jika ada
upaya yang berkelanjutan untuk memperbaikinya kembali.
Jadi, terapkan rencana A Anda hari ini, dan nikmati musim liburan yang lebih baik
yang dirancang khusus. Akhir tahun blues dapat
dihindari jika Anda bertindak sekarang dengan sengaja untuk meningkatkan
hubungan Anda.
Paket A
Lupakan konfrontasi masa lalu, keluarga adalah keluarga. Lakukan 'itikad baik
isyarat' seperti mengirim bunga atau hadiah makanan ke rumah
orang yang lebih Anda rindukan. Tulis kartu yang bagus, hanya katakan
sesuatu seperti:'menghargai cintamu, selalu'
Sisihkan waktu untuk dapat berbagi dan berbicara. Kunjungi orang dan
mintalah sedikit waktu untuk berbicara. Anda juga dapat menawarkan untuk hanya
fokus pada aspek positif dari sejarah masa lalu. Lupakan apakah Anda
benar atau tidak; JANGAN sebutkan aspek negatif dari masa lalu.
Cobalah untuk mengidentifikasi aspek positif dari hubungan tersebut, dan
katakan bahwa Anda bersyukur atas aspek tersebut.
Lakukan sedikit rekonsiliasi:tawarkan permintaan maaf atas bagian Anda
masalahnya; bersyukurlah jika pihak lain bersedia menghabiskan
waktu dengan Anda. Anda bisa sangat berani untuk meminta
sarannya untuk memperbaiki hubungan di masa depan!
Apa pun perasaan Anda, JANGAN menyerah pada depresi dan
menghilang:hadir dengan cara apa pun yang Anda bisa:bunga, kartu, telepon
telepon.
Paket B:
Belum siap menghadapi siapa pun? Atur liburan Anda:miliki
gagasan yang jelas tentang apa yang akan Anda lakukan. Jika tidak berbagi waktu dengan
keluarga, mencari teman, atau menjadi sukarelawan di gereja atau organisasi
amal untuk membantu persiapan liburan. Anda akan menemukan
orang-orang di sana yang akan melihat dan mengenali Anda sebagai orang yang luar biasa,
dermawan. Ambil pengakuan itu, karena itulah yang Anda
butuhkan. Mungkin setelah liburan, ada baiknya Anda memikirkan rencana untuk
memulihkan hubungan dengan orang yang Anda cintai untuk tahun depan!