Infertilitas adalah masalah medis yang mengakibatkan ketidakmampuan untuk mengandung anak atau membawa kehamilan sampai cukup bulan. Pasangan biasanya didiagnosis tidak subur setelah satu tahun sering melakukan hubungan seksual tanpa kondom.
Diperkirakan 10 sampai 15% pasangan tidak subur. Sekitar 35% kasus infertilitas dapat ditelusuri ke masalah fisik wanita dan 35% penyebabnya pada pria. Dalam 30% kasus yang tersisa, infertilitas tidak dapat dijelaskan atau disebabkan oleh masalah pada kedua pasangan.
Mengapa Infertilitas Bisa Menghancurkan
Ketidakmampuan untuk memiliki anak dapat menjadi salah satu tantangan terbesar yang akan dihadapi seseorang atau pasangan. Ini mempengaruhi orang secara emosional, fisik, dan finansial. Hal ini dapat memberikan tekanan yang luar biasa pada hubungan pasangan dan hubungan mereka dengan keluarga dan teman.
Pada tingkat fisik, pengalaman diperiksa dan diuji setiap bulan, setiap minggu, atau bahkan setiap hari sangat memalukan, melelahkan, dan sangat mahal. Obat-obatan sering memiliki efek samping, dan suntikan harian mungkin diperlukan. Pembedahan seringkali diperlukan, dan terkadang beberapa prosedur diperlukan.
Ketika proses berlanjut selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun, privasi pasangan diserbu berulang kali, secara fisik dan emosional. Salah satu atau kedua pasangan belajar untuk mengesampingkan perasaan mereka saat mereka berbaring di meja pemeriksaan, mengambil cairan, atau memberikan sperma untuk yang kesepuluh, kedua puluh, atau kelima puluh.
Pada saat yang sama, keluarga, teman, dan rekan kerja sedang menunggu untuk melihat apakah bulan ini akan membawa kabar baik. Pasangan itu menjadi terbiasa mendengar, "Ada yang baru?" dengan senyum penuh harap. Mereka juga mendengar komentar seperti, "Mungkin Anda harus mengambil cuti sebulan dan bersantai," atau "Liburan akan membantu Anda" atau "Ini kedengarannya seperti masalah yang bagus. Setidaknya kamu bisa bersenang-senang mencoba. ” Lebih buruk lagi, selama pengalaman ini, pasangan itu secara teratur mendengar tentang orang lain yang telah hamil. Bahkan, kadang-kadang seolah-olah seluruh dunia sedang hamil.
Pengalaman-pengalaman tersebut seringkali membuat orang yang tidak subur merasa gagal. Perasaan itu muncul setiap kali ada kegagalan pengobatan atau ketika teman atau kenalan lain mengumumkan kehamilan.
Setelah setiap prosedur atau pengobatan yang mahal, ketika tidak ada hasil kehamilan, kekecewaan berubah menjadi kehancuran. Banyak orang yang tidak subur menjadi depresi dan cemas. Ketegangan dalam pernikahan dan di antara anggota keluarga terkadang menjadi tak tertahankan. Harga diri salah satu atau kedua pasangan merosot. Mereka sering merasa kesepian, sedih, dan marah. Rangkaian panjang kekecewaan yang dialami banyak orang dapat menyebabkan efek mati rasa, dan dapat mengakibatkan depresi. Jika salah satu pasangan memiliki masalah medis yang menyebabkan ketidaksuburan, dia sering merasa bersalah dan bahkan menawarkan perceraian kepada pasangannya. Pada saat yang sama, orang yang tidak subur mungkin takut bahwa pasangannya akan meninggalkan hubungan. Semua perubahan ini dapat membuat orang merasa jauh secara emosional dan perlu menghindari keintiman.
Beberapa orang memisahkan diri dari teman dan keluarga. Mereka mencari cara untuk menghindari menghadiri pertemuan sosial dan acara keluarga, takut mereka akan menjadi bahan diskusi tentang kehamilan, anak-anak, atau ketidaksuburan. Bersosialisasi dengan teman dan keluarga yang memiliki anak atau yang sedang hamil merupakan tantangan tersendiri. Terkadang perasaan ini meningkat, terutama bagi wanita, saat mereka mengonsumsi obat-obatan dalam dosis besar yang dapat memengaruhi emosi mereka.
Perawatan Diri Emosional selama Infertilitas
Hampir tidak ada orang yang mengharapkan menjadi mandul. Kebanyakan orang berpikir mereka akan tumbuh dewasa, menikah, dan memiliki anak, sama seperti orang lain di sekitar mereka. Jadi, ketika pasangan mengetahui bahwa mereka tidak subur, mereka sering terkejut betapa hancurnya perasaan mereka. Lagi pula, mereka beralasan, mereka tidak menderita kanker atau penyakit mematikan (dalam banyak kasus); itu hanya infertilitas. Jadi mengapa mereka merasa sangat buruk? Sebagian besar pasangan secara bertahap menyadari bahwa itu adalah pengalaman yang menyedihkan. Banyak yang akhirnya mencari bantuan tim profesional, menyadari bahwa membuat jaringan dukungan dan memanfaatkan bantuan yang tersedia adalah ide yang bagus.
Ketika salah satu atau kedua pasangan mulai merasakan dampak infertilitas, ada baiknya mencari layanan profesional kesehatan mental, terutama yang berpengalaman menangani masalah infertilitas. Karena masalah ini begitu kompleks, penting untuk menemukan seorang konselor yang memiliki pengalaman dan pelatihan dalam menangani dampak pada individu, pasangan, dan keluarga. Banyak pasangan juga menemukan kelegaan dalam kelompok pendukung di mana mereka dapat bertemu secara teratur dengan pasangan tidak subur lainnya, berbagi pengalaman, dan saling mendukung. Kelompok-kelompok semacam itu ditawarkan melalui organisasi-organisasi seperti RESOLVE, sebuah organisasi pendukung infertilitas nasional. RESOLVE juga memberikan rujukan ke praktisi medis yang berspesialisasi dalam infertilitas. Kunjungi www.resolve.org untuk informasi.
Infertilitas pada dasarnya adalah masalah medis, tetapi selama perawatan penting untuk mengatasi implikasi emosional dari infertilitas. Bergabung dengan kelompok pendukung atau menemui konselor yang memenuhi syarat sangat penting dalam hal-hal berikut ini:
• Saat Anda memulai fase baru perawatan Anda
• Setelah pengobatan gagal
• Saat Anda dihadapkan pada keputusan sulit tentang perawatan
• Saat Anda memikirkan pilihan seperti ibu pengganti, donasi sel telur atau sperma
• Saat Anda mempertimbangkan untuk menghentikan perawatan medis
• Saat Anda berpikir untuk mengadopsi
• Saat salah satu atau Anda berdua memiliki perasaan mengganggu yang tidak kunjung hilang
• Saat Anda mengalami hubungan yang tegang dengan pasangan, teman, atau keluarga
• Saat Anda menghindari bersama orang lain karena ketidaksuburan
Meskipun profesional kesehatan mental tidak dapat memengaruhi hasil perawatan medis, ia dapat membantu pasangan melewati proses tersebut dengan membantu mereka berkomunikasi lebih baik satu sama lain dan mendapatkan dukungan dari keluarga dan teman.
Garrett Coan adalah terapis, pelatih, dan psikoterapis profesional. Dua lokasi kantornya di New Jersey Utara dapat diakses oleh individu yang tinggal di Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, dan Manhattan. Dia menawarkan layanan pelatihan dan konseling online dan telepon bagi mereka yang tinggal jauh. Ia dapat diakses melalui http://www.creativecounselors.com atau 201-303-4303.