Selamat! Jadi, Anda telah memutuskan untuk mengambil langkah besar untuk menjadi orang tua. Meskipun itu adalah salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan seseorang dalam hidup mereka, itu juga yang paling menantang dan tantangan pertama adalah hamil. Banyak orang berasumsi bahwa begitu mereka berhenti menggunakan kontrasepsi, mereka akan segera hamil. Tubuh kita sedikit lebih rumit dari itu dan panduan tentang cara hamil ini akan memberi Anda tips tentang metode terbaik dan waktu untuk hamil.
Hal pertama yang pertama
Hal pertama yang harus Anda lakukan saat membuat keputusan untuk memiliki bayi adalah mengunjungi dokter kandungan Anda. Ini adalah langkah penting karena Anda akan memerlukan vaksinasi campak Jerman jika Anda belum memilikinya, dan untuk memastikan Anda menerima cukup asam folat untuk mencegah cacat lahir. Dokter kandungan juga akan menjawab semua pertanyaan Anda dan akan memberi Anda tips lebih lanjut tentang cara hamil.
Kapan melakukannya
Waktu terbaik tergantung pada siklus ovulasi Anda. Masa ovulasi Anda berlangsung selama enam hari – lima hari pertama sebelum dan menjelang hari keenam saat Anda berovulasi – dan selama waktu inilah Anda paling subur. Masa ovulasi Anda biasanya di tengah-tengah antara siklus menstruasi Anda yang bagi kebanyakan wanita adalah sekitar 14 hari sebelum periode berikutnya jatuh tempo. Ini biasanya waktu terbaik untuk hamil tetapi jika tidak berhasil, tip lain adalah menunggu sampai hari ke 10 dan 18 dari siklus Anda (hari 1 sebagai hari pertama menstruasi Anda) dan melakukan hubungan intim setiap hari selama kali ini. Dengan cara ini, hubungan seksual dan ovulasi akan terjadi bersamaan.
Kit ovulasi di rumah
Jika Anda ingin lebih akurat dan tepat, Anda dapat membeli kit prediksi ovulasi di rumah yang menggunakan suhu tubuh Anda untuk menentukan apakah Anda sedang berovulasi. Dikatakan bahwa ketika Anda berovulasi, suhu tubuh Anda meningkat sebesar 0,8 derajat. Kit ini dapat memberi Anda peringatan dari satu hingga satu setengah hari sebelumnya tentang waktu terbaik untuk hamil.
Seberapa sering?
Yang sering menjadi perhatian bagi mereka yang ingin tahu cara hamil adalah seberapa sering mencobanya. Fakta bahwa semakin sering seorang pria ejakulasi, semakin rendah jumlah spermanya. Jadi, mereka yang mencoba untuk memiliki bayi sering berhubungan seks setiap beberapa hari untuk membangun jumlah sperma ini. Namun, ini tidak perlu. Meskipun jumlah sperma mungkin lebih rendah, itu masih cukup tinggi untuk terjadi kehamilan. Tip terbaik adalah bercinta saat Anda mau. Ingatlah bahwa memiliki bayi juga harus menyenangkan, jadi cobalah untuk tidak terlalu fokus pada seberapa sering dan kapan. Tentu saja mereka yang hanya melakukan hubungan intim seminggu sekali akan mengurangi peluang mereka secara signifikan.
Tidak bekerja?
Jika setelah satu atau dua bulan Anda masih belum hamil, jangan panik! Jika Anda sebelumnya menggunakan pil, mungkin perlu beberapa waktu sebelum siklus Anda teratur yang dapat menunda pembuahan. Mungkin juga lebih sulit bagi perokok untuk hamil, jadi jika Anda seorang perokok, tip lain tentang cara hamil adalah dengan mengurangi atau berhenti merokok. Jika Anda sangat khawatir tentang ketidakmampuan Anda untuk hamil dan tips tentang cara hamil ini tidak membantu, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Ingatlah bahwa Anda harus meluangkan waktu dan bersenang-senang! Jangan terlalu fokus pada tujuan untuk hamil dan Anda akan terkejut secara tak terduga.
Sumber Artikel:http://www.articledashboard.com
Artikel yang ditulis oleh Sarah Mitchell dari NamesToBe.com (www.namestobe.com). Berikut artikel lain yang mungkin menarik bagi pembaca:www.namestobe.com/healthy-pregnancy-tip.html). Lihat semua artikel di:www.namestobe.com/baby-articles.html. Artikel gratis untuk dicetak ulang selama bio penulis ini ada dan semua hyperlink tetap aktif.