Sementara kehamilan adalah waktu bagi seorang ibu untuk benar-benar terikat dengan anak yang dikandungnya, itu juga dapat menyebabkan segala macam sakit dan nyeri fisik. Saat kehamilan Anda berlanjut dan perut Anda membesar, sakit punggung dan nyeri sendi hanya akan bertambah parah. Pijat dapat sangat meringankan rasa sakit ini dan merupakan sesuatu yang harus dipertimbangkan oleh semua ibu hamil.
Apa itu pijat kehamilan?
Memijat selama kehamilan berbeda dari pijat biasa karena pemijat yang melakukan pijatan perlu memiliki pengetahuan khusus tentang tubuh. Ibu hamil sangat sensitif dan tukang pijat harus berhati-hati saat memberikan pijatan agar tidak membahayakan bayi dengan cara apa pun. Posisi ibu dan intensitas pijatan sangat penting.
Menghilangkan stres
Kehamilan bisa menjadi saat stres. Anda terus-menerus mengkhawatirkan tindakan melahirkan, tubuh Anda, kesehatan anak Anda, menjadi orang tua, dll. Hal terakhir yang perlu Anda tangani adalah sakit punggung. Melakukan pijatan selama kehamilan akan membantu Anda mengalihkan pikiran dan menghilangkan stres. Jika Anda masih awal kehamilan, Anda mungkin ingin pergi mengunjungi spa dengan pacar Anda. Bagi mereka yang hamil di atas empat atau lima bulan, Anda harus meminta bantuan ahli pijat kehamilan dan pascamelahirkan profesional. Para profesional ini terlatih dengan baik dan harus memenuhi syarat untuk melakukan pijatan bagi ibu hamil.
Menghilangkan otot
Selama beberapa titik dalam kehamilan Anda, Anda akan mengalami sejumlah besar kram otot, pengencangan, kekakuan, ketegangan dan simpul. Pijat akan meringankan ketidaknyamanan ini dan akan membantu dengan sakit punggung, sakit kepala atau kaki bengkak dengan meningkatkan sirkulasi darah. Ini bermanfaat tidak hanya bagi ibu tetapi juga janin, serta membuat Anda lebih segar dan berenergi. Pijat juga akan membantu kelenturan otot, yang sangat penting saat melahirkan dan juga terbukti bermanfaat selama trimester terakhir.
Pemijat kehamilan menganjurkan agar ibu hamil melakukan pijat kehamilan minimal sebulan sekali. Hal ini untuk menjaga mereka direvitalisasi dan siap untuk kelahiran yang sebenarnya. Tidak peduli seberapa jauh Anda, pijatan selama kehamilan pasti akan membuat Anda dan bayi Anda tetap sehat dan bahagia.
Sumber Artikel:http://www.articledashboard.com
Artikel yang ditulis oleh Sarah Mitchell dari NamesToBe.com (www.namestobe.com). Berikut artikel lain yang mungkin menarik bagi pembaca:www.namestobe.com/healthy-pregnancy-tip.html. Lihat semua artikel di:www.namestobe.com/baby-articles.html. Artikel gratis untuk dicetak ulang selama bio penulis ini ada dan semua hyperlink tetap aktif.