Menopause mengacu pada suatu tahap dalam kehidupan wanita yang ditandai dengan berhentinya aktivitas menstruasinya secara permanen. Ini menyiratkan bahwa seorang wanita berhenti memiliki periode menstruasi bulanan selama sisa hidupnya, setelah dia mencapai menopause. Seorang wanita sehat yang normal mencapai menopause antara usia 40-50. Menopause menandai akhir masa subur dan reproduksi wanita. Selama menopause, produksi hormon estrogen berkurang secara drastis pada seorang wanita dan indung telurnya berhenti memproduksi telur.
Diperlukan waktu 5 tahun bagi seorang wanita untuk mencapai tahap menopause akhir. Jika seorang wanita tidak mengalami periode menstruasi selama setahun, kondisi ini dikenal sebagai menopause. Ketika seorang wanita berada dalam tahap pubertas atau tahun-tahun subur, indung telurnya melepaskan sel telur setiap bulan. Pelepasan ini dikenal sebagai ovulasi. Ovarium juga menghasilkan hormon estrogen. Hormon ini memerintahkan rahim untuk membangun lapisan. Lapisan ini memungkinkan implan dan pertumbuhan sel telur yang telah dibuahi.
Saat wanita mendekati tahun-tahun menopausenya, produksi estrogen menurun. Akibatnya, ia akan mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Ketidakteraturan termasuk periode yang dilewati, aliran menstruasi yang ringan atau berat. Seorang wanita juga bisa mengalami pendarahan acak.
Gejala Menopause
Menopause adalah proses alami dan biologis. Ini bukan penyakit. Ini hanyalah masa transisi dari kehidupan seorang wanita. 75% wanita mengalami beberapa atau semua gejala yang mengganggu selama menopause. Tidak ada gejala yang umum karena tubuh setiap wanita akan bereaksi dengan cara yang unik menjelang menopause. Berikut adalah beberapa gejala umum yang ditunjukkan wanita selama fase menopause.
Hot flashes adalah tanda-tanda penting menopause. Saat tingkat estrogen turun pada seorang wanita, pembuluh darahnya berkembang pesat. Hal ini menyebabkan suhu kulitnya meningkat. Hal ini selanjutnya dapat menyebabkan hot flashes atau rasa hangat yang tiba-tiba menyebar ke bahu, kepala, dan lehernya, mulai dari dadanya. Semburan kehangatan yang tiba-tiba ini menyebabkan seorang wanita berkeringat, dan ketika keringat menguap dari kulitnya, dia merasa kedinginan, dan sedikit pingsan. Wanita juga mengalami serangan jantung berdebar dan perasaan cemas. Wajah seorang wanita terlihat memerah. Dia mungkin mengalami bercak merah di leher, lengan, dan area dadanya.
Hot flash ini biasanya berlangsung hingga 30 detik dan dalam beberapa kasus hingga beberapa menit. Tidak ada frekuensi atau durasi hot flashes yang umum karena bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya. Wanita sering mengalami hot flash selama tahun-tahun awal setelah menopause.
Hot flashes mempengaruhi kehidupan seorang wanita secara langsung. Jika mereka terjadi pada malam hari, mereka dapat mengganggu tidur. Mereka menyebabkan keringat malam. Seorang wanita sering dapat terbangun dan mengalami kesulitan untuk kembali tidur lagi. Hal ini menyebabkan kurang tidur nyenyak dan menyegarkan, yang dapat berdampak buruk di pagi hari.
Haid tidak teratur
Saat seorang wanita mendekati masa menopause, ia mengalami ketidakteraturan dalam periode menstruasi. Periode menjadi panjang atau pendek. Pendarahan menstruasi menjadi lebih berat atau lebih ringan. Seorang wanita mungkin mengalami melewatkan periode. Gejala-gejala ini menandai permulaan menopause.
Penipisan vagina
Akibat menopause, produksi estrogen menurun. Akibatnya organ-organ seperti kandung kemih, vagina, rahim, dan uretra menjadi lemah dan mengecil. Ketika kandung kemih dan uretra menjadi lemah dan menyusut, mereka dapat menyebabkan infeksi, kebocoran urin, dan buang air kecil yang menyakitkan.
Saat lapisan jaringan vagina menyusut, seorang wanita mengalami rasa sakit saat berhubungan. Seorang wanita mungkin juga menderita kekeringan vagina, iritasi dan gatal-gatal.
Perubahan penampilan
Selama masa transisi menopause, rata-rata berat badan seorang wanita bertambah 5 pon. Awalnya beban ini dipercaya terkonsentrasi pada pinggul dan paha seorang wanita. Penelitian baru menunjukkan bahwa berat badan mungkin menetap di perut wanita juga.
Seorang wanita mungkin mengalami kerutan pada kulit, payudara penuh, dan rambut menipis.
Perubahan perilaku dan emosi
Seorang wanita mungkin mengalami kelelahan, lekas marah dan frustrasi selama menopause. Dia mungkin mengalami penurunan konsentrasi dan kehilangan ingatan. Perubahan ini merupakan akibat langsung dari fluktuasi hormonal dalam tubuhnya selama menopause.
Tulang lemah
Akibat menopause, kepadatan tulang pada tubuh wanita cenderung menurun. Dia mulai kehilangan kalsium dari tulangnya setelah penurunan kadar estrogen. Hal ini dapat menyebabkan kondisi tulang lemah yang dikenal sebagai osteoporosis. Seorang wanita juga menjadi rentan terhadap patah tulang.
Menopause adalah fenomena alam yang menandai berakhirnya masa reproduksi seorang wanita, tetapi bukan akhir dari hidupnya. Ini adalah masa transisi, yang gejalanya dapat dikelola secara efektif.
Sumber Artikel:http://www.articledashboard.com
Michael Jason menulis artikel tentang sejumlah topik berbeda. Untuk informasi lebih lanjut tentang gejala Menopause, silakan kunjungi www.menopause-guide.org/ dan untuk artikel terkait Menopause tambahan, silakan kunjungi halaman artikel berikut www.menopause-guide.org/menopause-articles/