Siklus Menstruasi Mempengaruhi Setiap Orang Secara Berbeda

Memang benar bahwa tidak ada dua wanita yang memiliki pengalaman yang persis sama dengan siklus menstruasi mereka . Beberapa wanita cukup beruntung untuk memiliki siklus yang sangat ringan, sementara yang lain memiliki aliran yang sangat deras. Beberapa wanita sangat murung sebelum dan selama siklus menstruasi mereka, sementara yang lain hampir tidak merasakan perubahan emosi atau sikap sama sekali. Pria telah menghabiskan beberapa dekade untuk membuat lelucon tentang siklus menstruasi wanita dan bagaimana mereka mempengaruhi temperamen wanita, tetapi bagi wanita yang menderita melalui siklus, perubahan ini bukanlah lelucon. Di masa lalu ada sedikit penelitian yang dilakukan tentang mengapa wanita harus dipengaruhi dalam banyak cara yang berbeda oleh munculnya siklus menstruasi mereka. Dokter pria sering mengatakan itu adalah reaksi histeris dan tidak memiliki dasar dalam masalah medis. Hari ini kebanyakan dokter tahu lebih baik. Penelitian telah menemukan bahwa perubahan hormonal yang dialami wanita selama siklus menstruasi mereka secara langsung bertanggung jawab atas banyak perubahan suasana hati dan reaksi yang meningkat yang dialami wanita. Meskipun menyenangkan mengetahui bahwa ada alasan mengapa wanita mengalami perubahan temperamen dan suasana hati, itu tidak terlalu membantu untuk menjelaskan apa yang dapat dilakukan untuk menangani perubahan ini. Seringkali wanita masih dibiarkan merasa seperti tubuh mereka telah mengkhianati mereka. Selama beberapa dekade, wanita telah diajari bahwa mereka harus menghadapinya dan tidak mempermasalahkannya. Para ibu mengajari putri mereka bahwa itu bukanlah sesuatu yang harus mereka bicarakan. Itu hanya sesuatu yang terjadi pada semua wanita dan mereka harus menemukan cara untuk mengatasi ketidaknyamanan dan suasana hati, dengan tenang dan sendirian. Syukurlah ada pandangan yang lebih tercerahkan tentang siklus menstruasi sekarang. Meskipun misteri tersebut belum sepenuhnya terpecahkan, sekarang ada metode yang dapat digunakan untuk mengurangi beberapa gejala siklus menstruasi yang tidak menyenangkan "" secara medis atau melalui perubahan gaya hidup tertentu. Ketika wanita melihat PMS apa adanya, dan mengetahuinya kapan dan apa yang diharapkan, mereka lebih siap untuk merencanakan dan mengembangkan metode untuk menghadapi perubahan suasana hati dan tubuh mereka. Ini membuat mereka tetap memegang kendali dan memberi mereka kepercayaan diri untuk mengatasi suasana hati dan gejala PMS tanpa membiarkan mereka merusak hubungan dan kualitas hidup mereka secara umum. Cycleharmony.com adalah situs web yang menyediakan informasi, alat, dan komunitas untuk membantu wanita mengembangkan dan menerapkan program pengelolaan mandiri PMS yang efektif, dan memberdayakan perempuan untuk sepenuhnya merangkul kewanitaan mereka. http://www.meshbeher.com/