Merawat diabetes

Diabetes tipe2 jauh lebih umum saat ini. Berdasarkan analisis menunjukkan bahwa sekitar 95% kasus diidentifikasi dengan diabetes Tipe2. Alasan masuknya penyakit ini benar-benar sebuah misteri. Namun, para ahli menyimpulkan bahwa penyakit ini mungkin disebabkan oleh kondisi keturunan, masalah berat badan, dan banyak faktor lingkungan lainnya. Yang terbaik adalah memastikan bahwa orang-orang di rumah mengetahui tentang diabetes Anda untuk memastikan bahwa berdasarkan itu mereka akan memberi Anda diperlukan dan membutuhkan dukungan dengan ini. Kemungkinan akan sulit untuk menjalani diabetes sendirian. Dalam diabetes Anda harus memerlukan dukungan serta dukungan dari orang-orang keluarga yang penuh kasih dan segala macam teman Anda. Jadi jangan memastikan bahwa itu menjauh dari mereka atau mencoba melakukan ini. Karena pasien berhasil menurunkan berat badan, produksi glukosa oleh hati melambat lebih rendah. Resistensi insulin darah menjadi lebih rendah dengan meningkatnya jumlah reseptor insulin darah. Kerja insulin darah menjadi lebih efektif dan sekresi sel meningkat. Anda harus mengurangi jumlah lemak tubuh yang Anda makan. Cobalah memanggang atau memanggang makanan dan menghindari makanan yang digoreng. Ini juga bijaksana untuk menggunakan makanan rendah lemak tubuh dan berkembang biak. Hanya jika Anda kelebihan berat badan, Anda berada di dan kemungkinan lebih tinggi terkena diabetes. Anda harus mengurangi jumlah makanan yang Anda konsumsi. Mulai penurunan bertahap dalam makanan mereka sambil fokus pada penurunan berat badan sebelum diabetes. Yang harus Anda lakukan hanyalah minum segelas air. Anda juga bisa mendapatkan minuman bebas gula sebelum makan, untuk mengurangi mengidam makanan. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk perawatan diabetes secara permanen:-Melaksanakan program saja tidak dapat memenuhi persyaratan saja. Anda harus menghindari hal-hal yang memperparah keadaan penderita diabetes. Berikut adalah beberapa di antaranya:Ӣ Periksa kaki Anda setiap hari untuk melihat apakah ada luka, bintik-bintik sakit, luka, bengkak, kemerahan, atau kuku kaki yang sakit.Ӣ Jaga kesehatan mata dengan melakukan pemeriksaan mata lengkap setiap bulan yang meliputi menggunakan obat tetes di dalam mata Anda untuk melebarkan pupil?Ӣ Pastikan dokter Anda memeriksa urin Anda untuk protein setiap tahun.Ӣ Anda juga harus melihat aliran darah Anda setidaknya satu kali setahun untuk memeriksa tingkat kreton darah.Ӣ Tingkatkan Diet sehat Anda dibetica dengan menggunakan dokter atau ahli gizi dan mematuhinya secara teratur.Ӣ Minum obat Anda tepat waktu sehingga sesuai petunjuk.Ӣ Kendalikan tekanan darah dan kolesterol Anda.Ӣ Merokok dan diabetes adalah kombinasi pembunuh. Merokok dapat meningkatkan risiko Anda untuk masalah terkait diabetes. Jika Anda lebih suka kehidupan yang normal dan sehat maka disarankan agar Anda berhenti merokok berapa pun biayanya. Dengan berhenti merokok, kolesterol dan tekanan darah Anda tidak hanya akan meningkat, tetapi Anda juga akan menurunkan kemungkinan penyakit lain seperti serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal.Ӣ Olahraga sangat penting untuk kesehatan. Namun, jika Anda belum beralih olahraga nanti, cobalah berbicara dengan dokter Anda. Cobalah latihan ini secara moderat. Anda juga dapat memilih lima belas menit berjalan di bawah sinar matahari setiap hari. Ini bisa menjadi latihan yang sangat baik seperti model untuk Anda secara pribadi. Untuk Mengetahui lebih lanjut tentang diabetes Tacoma dan penyembuhannya, Anda dapat masuk ke:www.tacomadiabetes.net http://www.glendalediabetes.net