Menurut definisi medis, ada lebih dari 40 kondisi yang bermanifestasi sebagai nyeri sendi. Penyebab yang paling mungkin adalah cedera sendi, ketegangan atau keseleo sendi, infeksi, kanker dan penyakit radang sendi seperti berbagai jenis radang sendi. Tendonitis dan bursitis juga dapat masuk ke dalam kategori ini. Di sini, kita akan berkonsentrasi pada kondisi peradangan yang menyebabkan nyeri sendi, bentuk yang paling umum adalah kondisi yang kita semua kenal sebagai radang sendi. Kata tersebut berasal dari kata arthro (sendi) dan itis (peradangan) dan inflamasi diartikan sebagai gejala panas, nyeri, kemerahan dan bengkak. Terdengar akrab? Arthritis, bagaimanapun, adalah kondisi yang jauh lebih kompleks dan beragam daripada yang Anda bayangkan pada awalnya. Arthritis dalam berbagai bentuknya adalah penyebab utama kecacatan dan nyeri kronis di Amerika. Ini mempengaruhi 16,7 persen orang Amerika (lebih dari 3,4 juta orang), di mana 60,4 persennya adalah wanita. Enam puluh persen adalah antara usia 15 dan 64 (yaitu usia kerja). Lima puluh empat persen orang Amerika berusia di atas 75 tahun menderita radang sendi. Radang sendi adalah istilah umum untuk banyak kondisi, dengan penyebab berbeda, yang melibatkan sendi yang meradang, menebal dan/atau nyeri dan kaku. Setidaknya ada 100 jenis radang sendi yang diketahui, tetapi hanya lima di antaranya yang mencakup 90 persen kasus. Yang utama umumnya diklasifikasikan menjadi tiga kelompok:Ӣ Osteoarthritis (OA).Ӣ Bentuk inflamasi sistemik dari arthritis seperti rheumatoid arthritis (RA), lupus eritematosus sistemik (SLE) dan fibromyalgia, yang sering memiliki pemicu infektif. Ini sering merupakan penyakit autoimun.Ӣ Gout.Osteoarthritis adalah jenis arthritis yang paling umum dan merupakan penyakit lokal yang melibatkan peningkatan kerusakan tulang rawan pada sendi yang disebabkan oleh cedera, penggunaan berulang atau keausan umum. Ini biasanya berjalan dalam keluarga dan tiga kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria. Struktur sendi terdiri dari asam hialuronat, proteoglikan yang melekat pada glikosaminoglikan. Pada persendian, sel-sel yang disebut kondrosit membuat dan memelihara integritas tulang rawan. Sel-sel ini menerima nutrisi dari cairan sinovial, yang juga membuang produk sampingan limbah. Aktivitas sinovial dipicu oleh gerakan, yang menekan dan melepaskan tulang rawan seperti spons. Osteoarthritis ditandai dengan degenerasi, penghancuran dan erosi tulang rawan di sendi, dengan pertumbuhan tulang (Nodes Hebderden) sering terbentuk di tepi sendi . Perubahan cairan sinovial dan elastisitas tulang rawan merosot. Permukaan sambungan menjadi tidak beraturan, rata dan tidak dapat disesuaikan satu sama lain. Hal ini menyebabkan rongga sendi antara tulang yang berdekatan menyempit hingga akhirnya tulang rawan hancur dan tulang dapat langsung bergesekan satu sama lain. Osteoarthritis lebih sering terjadi pada sendi yang menahan beban seperti pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, tulang belakang dan bahu (keausan dan robek) dan umumnya satu sisi:misalnya, di ibu jari kanan pada orang yang tidak kidal. Osteoarthritis secara bertahap berkembang selama beberapa tahun dan awalnya tidak selalu menyakitkan, meskipun pada tahap selanjutnya ketika tulang rawan telah hancur, peradangan terjadi dan kejang otot dapat terjadi. Banyak orang tua mengalami kesulitan menjaga diri mereka sendiri karena gerakan mereka dibatasi oleh rasa sakit dan kekakuan yang parah. Meskipun pemicu spesifik untuk osteoartritis tidak diketahui, hal itu mungkin dipicu oleh konsumsi garam yang berlebihan, yang mempengaruhi metabolisme kalsium, dan obesitas, yang menyebabkan keausan yang lebih besar dan merobek. Karena kerusakan sendi yang terjadi, osteoartritis lebih baik untuk istirahat dan lebih buruk untuk bergerak, karena gerakan (terutama menahan beban) meningkatkan kerusakan. Gerakan menyebabkan persendian bergesekan dan meningkatkan peradangan. Meskipun demikian, olahraga sangat penting, jadi olahraga tanpa beban seperti berenang sangat baik.
