Maryon Stewart menawarkan Menopause Self Help dengan Konsultasi Via Telepon, Skype dan Face To Face di London &Brighton UK.
Saya diminta minggu ini untuk menggambarkan tipikal wanita yang Saya mengkhususkan diri dalam membantu. Itu benar-benar menghentikan saya di jalur saya karena saya belum pernah ditanyai pertanyaan ini sebelumnya selama 30 tahun karir saya. Sementara saya mengakui penderitaan setiap wanita, saya biasanya menempatkan fokus saya tegas pada solusi menopause membantu diri sendiri untuk mengatasi gejala mereka, daripada memikirkan kengerian setiap situasi individu. Ketika saya benar-benar mulai memikirkan jawabannya, saya tersadar seperti satu ton batu bata bahwa jutaan wanita berada di tempat yang sangat buruk, seringkali untuk sebagian besar kehidupan dewasa mereka. Dan baik profesi medis maupun media praktis mengabaikan fakta tersebut, atau paling tidak mengabaikannya. Untuk sedikitnya itu adalah latihan serius yang membuat saya merasakan campuran emosi mulai dari kemarahan, ketidakpercayaan, frustrasi dan kehancuran.
Audiens saya sebagian besar adalah wanita. Sampai saat ini mereka sebagian besar adalah wanita berusia 30-an, 40-an dan 50-an dengan masalah hormon, meskipun saya telah menasihati gadis-gadis di usia remaja dan 20-an serta wanita di usia 60-an dan 70-an. Mereka sering merasa kehabisan akal dan bayangan diri mereka sebelumnya. Mereka biasanya mencoba segala macam pendekatan swadaya dan bahkan pengobatan dari dokter mereka, tetapi tidak ada yang benar-benar berhasil.
Gejala yang mereka derita biasanya sedang hingga parah dan benar-benar mengubah warna lensa yang mereka gunakan untuk melihat dunia. Mereka sering merasa seperti berpegangan pada kuku jari mereka dan bahwa saya adalah pilihan terakhir mereka.
Sejumlah besar penderita PMS dilaporkan mengalami gejala-gejala yang ekstrim antara lain perasaan ingin bunuh diri, kekerasan dan agresif, diliputi oleh depresi berat pada beberapa hari. Dari usia paruh baya banyak yang tidak bisa tidur karena mereka secara teratur tenggelam dalam keringat di malam hari, lebih dari malu oleh hot flushes yang tak henti-hentinya di siang hari, dan malu dengan kekeringan vagina mereka membuat hubungan pribadi menjadi mimpi buruk.
Apakah mereka menderita PMS, peri menopause, menopause, pasca menopause, mereka kewalahan dalam beberapa hari dalam sebulan oleh hormon yang mengamuk atau gejala terkait stres. Mereka merasa murung, mudah tersinggung, dan cemas, dengan ketegangan saraf. Persepsi diri mereka berkurang dan mereka tidak lagi mengenali diri mereka sendiri di cermin. Hubungan mereka terpengaruh secara negatif. Terkadang mereka mengasingkan pasangan dan anak-anak mereka, jika mereka memilikinya, dan menggambarkan diri mereka sebagai Jekyll dan Hyde.
Sebagian besar audiens saya tidak merasa seksi lagi setidaknya untuk sebagian bulan jika mereka pra-menstruasi, dan hampir setiap hari dalam hidup mereka jika mereka menopause dan membutuhkan menopause menolong diri. Beberapa mengatakan mereka lebih suka cokelat daripada seks dan mereka tidak akan peduli jika mereka tidak pernah disentuh lagi. Banyak dari mereka yang mengidam makanan, terutama cokelat, terkadang mengonsumsi lebih dari tiga atau empat batang cokelat setiap hari. Akibatnya, mereka sering mengalami kenaikan berat badan dan merasa gugup karena pasangannya mungkin merasa diabaikan dan menjadi bosan dengan hubungan yang kurang nafsu.
Selain gejala hormonal, banyak dari mereka mengalami masalah usus termasuk sembelit atau Irritable Bowel Syndrome dan mereka mungkin merasa lelah, sulit tidur nyenyak dan kadang-kadang melihat kulit mereka kusam, rambut tipis dan tak bernyawa dan kuku mereka terbelah dan rapuh.
Sebagian wanita usia subur yang saya temui menderita PMS, banyak juga yang menderita endometriosis, memiliki kista ovarium, fibroid, serta nyeri haid. Selain menjadi istri, pasangan dan kekasih, mereka juga sering menjadi ibu, banyak yang harus bekerja dan menyulap kehidupan mereka dan terkadang mereka menjadi pengasuh kerabat yang lebih tua.
Frustrasi mendalam saya berasal dari kenyataan bahwa wanita-wanita ini menderita tanpa perlu karena sebagian besar dari gejala-gejala ini dapat dikelola sepenuhnya secara alami dengan bantuan mandiri menopause begitu seorang wanita belajar bagaimana memenuhi kebutuhannya pada kehidupan khususnya. panggung. Program yang kami rintis di Natural Health Advisory Service menunjukkan dalam banyak penelitian bahwa lebih dari sembilan puluh persen penderita PMS dan menopause bebas gejala dalam waktu empat sampai enam bulan. Tapi bukannya diberi nasihat yang masuk akal, mereka malah diberi koktail anti-depresan dan hormon atau dibiarkan sendiri, di neraka hormon, untuk berjuang sendiri.
Saya perlu memikirkan situasi ini lebih lanjut, tapi sementara itu saya telah memutuskan untuk menawarkan Webinar di mana saya setidaknya dapat menjawab beberapa pertanyaan mereka dan informasi berbasis ilmiah yang berguna dari buku-buku saya dari situs web saya. Saya tahu itu adalah tempat di lautan, tapi setidaknya ini adalah permulaan.
Jika ketika Anda membaca ini Anda mengenali diri Anda, hati saya tertuju kepada Anda. Merasa terdorong bahwa ada cahaya di ujung terowongan karena mungkin untuk bebas dari gejala dan merasa lebih baik daripada yang dapat Anda ingat dalam hitungan bulan. Jangan merasa sendirian karena Anda menderita bersama jutaan wanita lain di seluruh dunia. Ketahuilah bahwa Anda bisa menjadi lebih baik dan jangan takut untuk meminta bantuan. Maryon Stewart terkenal baik di Inggris maupun Australia sebagai pakar PMS, Menopause self-help dan sebagai pionir di bidang pengobatan non-narkoba. Pada tahun 1984 ia mendirikan Layanan Penasihat Gizi Wanita, yang telah membantu puluhan ribu wanita di seluruh dunia untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka.
