Hidup bisa menjadi rumit jika Anda berpikir untuk menikmati secangkir teh di bistro terdekat. Pelayan akan memanggang Anda dengan serangkaian pertanyaan- "dengan atau tanpa susu, Pak?", "Gula atau tanpa gula Pak?", "Ada atau tidak ada rasa, Pak?" Ayo, minum teh bisa jauh lebih mudah daripada menjawab kuesioner ini. Jadi, tetap sederhana, beralih sepenuhnya ke teh hijau. Tanpa susu, tanpa gula, tanpa rasa seperti melati, lemon, jahe atau apapun - hanya secangkir teh hijau panas. Anda akan berbuat baik untuk diri sendiri dan tubuh Anda. Anda telah membuat cukup banyak kerusakan dengan gaya hidup bandel-tidak tidur, tidak disiplin makan kebiasaan, rantai merokok, minum teratur, junk food, minuman soda, hidup menetap- lihat, daftarnya terus berlanjut. Jadi, beralih ke teh hijau bisa menjadi langkah pertama Anda untuk menjadi diri sendiri - orang yang paling Anda cintai.
Sekarang, Anda akan berdebat- mengapa teh hijau ini? Baunya seperti semak, rasanya tidak ada apa-apanya. Tapi Anda salah. Baunya segar dan rasanya seperti seharusnya. Teh hijau lebih dari sekadar secangkir minuman panas. Ini adalah ramuan ajaib dengan kekuatan magis yang lebih besar. Tidak seperti semua minuman lain yang membuat Anda ketagihan, minuman ini sarat dengan antioksidan, bioflavnoid, polifenol, dan jelas kekuatan super L-theanine. Teh hijau L-theanine memiliki kekuatan magis karena itu Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan Jepang memberikannya untuk konsumsi universal sementara dan Food and Drug Administration of USA memberikannya persetujuan untuk digunakan sebagai suplemen makanan.
Lalu apa masalahnya di sana? Lagi pula, ada begitu banyak pil dan suplemen makanan yang bertumpuk di rak-rak apotek. Nah, andai saja mereka bisa memiliki setengah dari kualitas baik yang dimiliki komponen teh hijau ini. Jika Anda membahas atribut positifnya, daftarnya bisa lengkap, saya beri tahu Anda.
1. L theanine mempercepat aktivitas gelombang otak yang menenangkan tubuh Anda dengan cara relaksasi. Itu tidak menyebabkan mual atau kantuk. Setiap kali tubuh berada dalam situasi stres, itu menurunkan aktivitas sistem saraf simpatik. Jadi, tekanan darah dan detak jantung yang meningkat, memiliki respons yang lebih baik dalam situasi ini di antara orang-orang yang mengonsumsi l-theanine dalam teh hijau secara teratur.
2. Kaya akan antioksidan dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Ini memiliki nilai antibakteri.
3. Dapat melawan kanker, meningkatkan kemanjuran kemoterapi dan memiliki agen anti tumor.
4. Ini meningkatkan metabolisme sehingga menyebabkan penurunan berat badan yang cepat juga.
5. Tidak memiliki efek samping bahkan jika dikonsumsi dalam waktu lama.
Jadi, Anda dapat melihat bahwa komponen sederhana yang disebut l-theanine ini dapat melakukan banyak keajaiban. Yang terbaik adalah itu alami. Tidak ada sintetis atau kimia tentang itu. Anda tidak dapat mengubah kebiasaan lama Anda di suatu pagi yang cerah - diterima. Tapi paling tidak yang bisa Anda lakukan adalah, segera mulai kebiasaan sehat. Ini tidak akan melibatkan ilmu roket apa pun! Jadi ubah kebiasaan Anda dan mulailah hari esok yang sehat. Ini bukan hanya sekedar ceramah tentang hidup sehat. Ini bisa menjadi jimat Anda. Kita semua tahu tentang kebaikan teh hijau tetapi teh hijau L-theanine-lah yang membuatnya begitu baik dan bernilai obat. Satu cangkir teh hijau panas memastikan beberapa saat lagi untuk kesehatan yang baik.
