Membesarkan anak itu seperti perjalanan samudra - penuh dengan badai yang mengamuk, ombak yang ganas, dan ketenangan yang sesekali cerah. Cukup sulit dengan pasangan, tetapi ketika Anda melakukannya sendiri, kesulitannya naik ke tingkat yang sama sekali baru. Namun orang tua di seluruh dunia berhasil dan dengan gembira membesarkan anak-anak mereka sendiri. Hanya karena Anda mengemudikan kayak satu orang daripada kano dua orang tidak berarti Anda tidak dapat dengan mudah menavigasi perairan yang penuh gejolak sebagai orang tua. Kiat-kiat ini dapat membantu kelancaran perjalanan Anda.
1. Jaga diri Anda - Sementara perjalanan ke spa mewah pasti menyenangkan, perawatan diri di masa-masa awal mengasuh anak lebih pada memperhatikan kebutuhan dasar Anda. Ini semua terlalu mudah untuk diabaikan, terutama jika Anda tidak memiliki pasangan untuk mengeja Anda. "Saya harus memperhatikan untuk memastikan bahwa saya bahkan makan cukup," kata Rachel Sarah, penulis buku dan blog Single Mom Seeking . "Saya juga belajar pentingnya tidur yang cukup, yang berarti meninggalkan banyak pekerjaan. Tempat saya berantakan, tapi saya harus melepaskannya." Sarah juga memasukkan sedikit olahraga ke dalam hidupnya kapan pun dia bisa. Alih-alih mengemudi ke toko kelontong, dia akan meletakkan bayinya di kereta dorong dan berjalan.
2. Bergabung - Menjadi satu-satunya ibu atau ayah di taman bermain yang penuh dengan pasangan yang mengasuh anak setiap Sabtu pagi bisa menjadi tua dengan cepat, seperti halnya terjebak di rumah setiap malam hanya dengan bayi kolik Anda untuk ditemani. Menemukan ibu dan ayah dalam situasi yang sama bisa menjadi penyelamat. "Suami teman saya bekerja lembur, dan kami berdua akan berkumpul untuk makan malam. Terkadang kedua bayi kami menangis, tapi setidaknya kami melewati jam-jam ajaib bersama," kata Sarah. Jika Anda kesulitan menemukan teman, internet adalah cara yang bagus untuk menemukan kelompok pendukung lokal atau sekelompok orang tua tunggal yang berpikiran sama. Jangan lupa untuk mencoba stand by kuno seperti pusat komunitas, gereja atau YMCA. Dan jika tidak ada grup untuk bergabung, coba buat grup Anda sendiri.
3. Bangun komunitas - Komunitas yang kuat dapat memberikan dukungan emosional dan rasa memiliki - penangkal sempurna untuk isolasi yang disebabkan oleh pengasuhan tunggal. Jangan hanya fokus pada orang tua tunggal lainnya. Semakin beragam komunitas Anda, akan semakin kaya. Memiliki lingkaran sosial yang beragam sangat penting. Jika Anda berada di sisi introvert, membangun komunitas bisa jadi sulit. Anda mungkin perlu mendorong diri Anda ke dalam situasi sosial. Misalnya, bergabunglah dengan gereja atau sinagoga, temukan kelompok bermain terstruktur, atau hadiri waktu cerita mingguan di perpustakaan setempat Anda.
Perlu diingat bahwa ini akan menjadi lebih mudah. Latihan membuat sempurna, jadi keluarlah! Samantha Knowles adalah penulis artikel ini dan ibu dari tiga anak. Dia suka menulis tentang masalah ibu yang bekerja dan bersemangat tentang anak-anak. Untuk informasi lebih lanjut tentang balita, lihat Review Talking To Toddlers atau Review Make Him Desire You
