Pertahankan kehidupan sosial Anda:Ingat ketika Jumat malam Anda dipesan dengan koktail dan makan malam mewah alih-alih mandi, acara televisi PG, dan cerita pengantar tidur? Saya tidak pernah menghargai berapa banyak waktu yang saya miliki untuk bersosialisasi sebelum anak-anak saya lahir! Saya dan suami saya masih bercanda tentang hal itu. Apa sih yang kita lakukan pra-anak? Kami memiliki begitu banyak waktu di tangan kami, namun, kami tidak tahu. Setelah Megan masih bayi, yang bisa saya lakukan hanyalah merawatnya dan, jika saya beruntung, menjaga ketertiban di tempat kerja. Saat akhir pekan tiba, jalan-jalan dengan teman-teman tidak mungkin dilakukan.
Sebagai seorang ibu dengan pekerjaan yang menuntut dan sedikit waktu untuk bersosialisasi di akhir pekan, mungkin sangat sulit untuk mempertahankan kehidupan sosial. Namun, kita semua tahu bahwa tertawa terbahak-bahak dengan teman, nasihat yang jujur, dan simpati yang tulus adalah penyelamat kewarasan kita.
Kita semua tahu bahwa menjalin hubungan dengan teman adalah faktor kunci kebahagiaan kita secara keseluruhan. Gretchen Rubin, penulis The Happiness Project, mencatat sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa memiliki lima atau lebih teman untuk mendiskusikan suatu masalah penting membuat seseorang merasa "sangat bahagia". Penelitian lain menunjukkan bahwa hubungan sosial yang kuat benar-benar dapat membantu memperpanjang hidup Anda.
Berikut adalah beberapa hal yang saya lakukan untuk memastikan bahwa saya dapat memasukkan teman-teman saya ke dalam kehidupan ibu saya yang sudah sibuk bekerja:
Atur makan malam akhir pekan dengan pasangan lain:Salah satu cara favorit saya untuk tetap terhubung dengan teman baik adalah dengan mengadakan malam pasangan. Kami punya teman, seperti yang saya yakin Anda lakukan, dengan anak-anak yang seumuran dengan anak-anak saya. Teman-teman kita datang sekitar jam 3 sore, kita makan malam sekitar jam 5, dan semua orang pulang jam 9 atau lebih. Anak-anak bersenang-senang, orang dewasa mengejar ketinggalan, dan semuanya tanpa perlu repot keluar rumah terlalu larut dan membuang rutinitas kami selama sisa akhir pekan.
Koordinasikan makan siang hari kerja dengan teman-teman:Optimalkan pekerjaan Anda kebebasan -waktu dan ambil makan siang dengan seorang teman. Beberapa teman saya dan saya sangat berkomitmen untuk ini sehingga kami mengadakan kencan makan siang bulanan secara teratur. Kecuali ada keadaan darurat, semua orang harus ada di sana!
Ajaklah anak-anak Anda:Ini mungkin tampak bertentangan dengan intinya, tetapi jika tidak ada cara lain untuk mengeluarkan Anda dari rumah atau kantor, maka temukan cara untuk menyertakan teman dan anak-anak juga. Anda mungkin pergi ke kebun binatang, pergi ke taman, atau mengajak semua orang jalan-jalan. Samantha Knowles adalah penulis Working Mom Reviews. Lihatlah ke dalam otak pria dan pahami apa yang mereka inginkan dalam suatu hubungan. Dia Tidak Rumit. Pelajari tentang menghilangkan masalah yang berkaitan dengan hipotiroidisme di Hypothyroidism Revolution
