Pergi ke dokter:Beberapa bulan yang lalu, saya jatuh di pergelangan kaki saya. Itu adalah jatuh yang cukup besar, dan saya yakin itu terkilir, jika tidak patah. Jika ini terjadi pada anak-anak saya, saya akan bergegas ke ruang gawat darurat, tetapi untuk saya? Saya hanya mendengus, memukul Walgreens, dan membeli penyangga pergelangan kaki seharga $15.
Saya pikir itu akan baik-baik saja dalam beberapa hari. Saya salah. Setelah tiga minggu "mengurus diri sendiri", yang berarti menjalani kehidupan sehari-hari saya (kecuali berlari), pergelangan kaki saya masih sakit. Saya harus pergi ke dokter.
Begitu banyak ibu bekerja yang saya tahu luar biasa dalam merawat setiap anggota keluarga, besar atau kecil, tetapi ketika datang untuk merawat diri mereka sendiri, mereka membiarkannya berlalu . Sebagai ibu yang bekerja, tujuan kami adalah bekerja dan menjadi ibu untuk waktu yang lama. Ambil langkah pencegahan ekstra yang diperlukan untuk merawat diri sendiri dan bersama keluarga Anda untuk jangka panjang.
Saat Anda mengatur kunjungan tahunan untuk anak Anda, buatlah janji untuk diri sendiri juga. Pikirkan tentang mengambil cuti sepanjang hari dan hanya membuatnya tentang Anda:pergi ke dokter gigi untuk membersihkan gigi dan lakukan pemeriksaan fisik. Dan ketika semuanya berakhir, hadiahi diri Anda dengan mani-pedi!
Ikuti impian Anda dan pelajari sesuatu yang baru. Selain semua hal sehari-hari yang perlu kita capai, tetap terhubung dengan impian kita membantu kita menjadi terinspirasi.
Salah satu tujuan pribadi saya selalu menulis sesuatu yang akan menjadi sumber dukungan dan inspirasi bagi ibu bekerja lainnya. Saya mulai melakukan brainstorming ide untuk buku ini ketika saya hanya memiliki beberapa menit luang dalam sehari. Dengan banyak waktu dan ketekunan, lihat apa yang telah saya capai!
Anda mungkin tidak bermimpi menulis buku, tapi apa pun itu--apakah itu belajar bahasa baru atau memainkan alat musik-- mendapatkan keterampilan baru bisa sangat bermanfaat secara pribadi.
Menghabiskan waktu sendiri, didedikasikan untuk mempelajari sesuatu yang baru, adalah cara yang bagus untuk meningkatkan suasana hati dan meningkatkan harga diri Anda. Sementara Anda menguntungkan diri sendiri dengan pengembangan pribadi, Anda juga menjadi panutan yang fantastis bagi anak-anak Anda. Anda akan mengajari mereka bahwa mereka dapat belajar melakukan apa pun yang mereka inginkan, selama mereka berkomitmen.
Mengambil cuti kerja:Oh, saya harap bos saya tidak membaca ini! Jika rasa bersalah Anda benar-benar menggerogoti Anda, ambil cuti kerja untuk dihabiskan bersama anak-anak Anda atau diri Anda sendiri. Apakah kita sedang mengejar waktu istirahat yang dibutuhkan, mengisi ulang baterai kita dengan waktu sendiri, atau menyelinap pergi untuk menikmati kegiatan yang menyenangkan, terkadang kita semua harus menyelesaikan pekerjaan.
Bisa jadi sulit untuk meminta hari libur. Kita merasa lemah, atau mungkin tidak tahu berterima kasih, atau mungkin kita hanya takut kehilangan posisi. Sebagai seseorang yang telah mengelola banyak karyawan, ada satu hal yang saya tahu:karyawan yang bahagia adalah karyawan yang lebih baik dan ibu yang bahagia adalah ibu yang lebih baik!
Jika Anda lelah, terlalu banyak bekerja, dan kehabisan uang , Anda merugikan perusahaan Anda, bukan aset. Luangkan satu hari untuk Anda. Samantha Knowles adalah penulis Working Mom Reviews. Untuk mempelajari tentang cara membuat kehadiran di Facebook, mengarahkan lalu lintas ke situs Anda, membangun merek Anda, dan melakukan penjualan, lihat pengaruh FB Pelajari tentang teknik untuk mencapai kebebasan pribadi dan finansial di A Roadmap To Success
