Makan malam adalah waktu makan terakhir hari itu dan saat keluarga dapat berkumpul dan mendiskusikan hari mereka. Ini juga merupakan makanan yang sibuk untuk ibu yang sibuk yang baru saja pulang kerja atau yang sibuk dengan kegiatan lain sepanjang hari. Jika Anda seorang ibu yang sibuk atau Anda tahu seorang ibu yang sibuk, berikut adalah beberapa tips perencanaan menu untuk membantu membuat makan malam menjadi mudah dan bahkan menyenangkan.
1. Jadwalkan makanan Anda seminggu sebelumnya. Ini adalah salah satu tips perencanaan yang paling penting untuk makan. Mengetahui apa yang akan Anda makan sepanjang minggu berarti lebih kecil kemungkinan Anda akan mampir di restoran cepat saji terdekat untuk makan yang nyaman, tetapi tidak sehat. Tentukan hari terakhir dari minggu sebelumnya (misalkan hari Sabtu untuk argumen) menu apa untuk minggu berikutnya. Buat daftar belanjaan Anda dari daftar bahan untuk menghindari membeli yang tidak Anda butuhkan di toko bahan makanan.
2. Cari barang murah. Klip kupon, baca surat edaran iklan dan sejenisnya untuk memutuskan di mana toko bahan makanan terbaik untuk berbelanja untuk item menu Anda. Jika satu bahan adalah penyebut umum dalam banyak makanan, pertimbangkan untuk membeli dalam jumlah besar untuk menghemat uang. Makanan pokok seperti susu, telur, roti, dan gula juga dapat dibeli dalam jumlah besar. Beberapa toko akan memiliki hari kupon dua atau tiga kali lipat ketika Anda dapat menghemat lebih banyak lagi.
3. Cari daring. Setelah beberapa saat, keluarga Anda akan bosan dengan ayam dan nasi setiap hari Kamis. Anda kadang-kadang bisa masuk ke dalam kebiasaan menu. Gunakan Internet untuk mencari resep baru dan menarik. Belajar mengubah resep lama untuk cita rasa baru.
4. Memiliki sisa malam. Setelah menyiapkan makanan selama lima atau enam hari, pasti ada sisa makanan. Tetapkan satu malam sebagai sisa malam dan biarkan semua orang mencampur dan mencocokkan untuk makan malam. Ini menyelamatkan ibu dari keharusan membuang makanan.
5. Masak makanan Anda terlebih dahulu. Setelah memutuskan rencana menu untuk minggu ini, lanjutkan dan perbaiki makanan sebanyak yang Anda bisa. Pilih hari ketika seluruh keluarga dapat membantu seperti Sabtu pagi atau Minggu sore. Setiap orang dapat mengambil satu kali makan dan memperbaikinya untuk minggu berikutnya. Setelah semuanya dingin, simpan dalam wadah tertutup atau piring casserole untuk dibekukan sampai malam dibutuhkan.
6. Lakukan pekerjaan persiapan terlebih dahulu. Semua makanan tidak bisa dimasak sekaligus. Beberapa makanan hanya terasa lebih enak yang baru disiapkan. Bagi mereka, sebanyak mungkin pekerjaan persiapan sebelumnya. Mintalah anak-anak Anda untuk membantu memotong (sebagai gantinya, beri mereka gunting dapur) sayuran, potong dadu daging yang dimasak, dan campurkan bahan-bahan kering. Malam makan, yang dibutuhkan hanyalah menambahkan bahan basah dan memanggangnya.
Waktu makan tidak harus sepenuhnya pada ibu. Seluruh keluarga dapat membantu dengan makan malam sehingga ini adalah makanan santai untuk semua orang. Untuk produk luar biasa yang akan membantu Anda menghilangkan jerawat sekali dan untuk semua, lihat Acne No More Reviews Produk hebat lainnya yang akan membantu Anda membakar lemak dapat ditemukan di Eat Stop Eat Review
