Ketika orang tua harus hidup terpisah, itu menciptakan ketegangan pada seluruh keluarga. Itu sama untuk orang tua muda, dan lebih lagi untuk warga senior. Pasangan lanjut usia biasanya sakit terpisah, dan belakangan ini, karena mereka tidak mampu membayar perawatan terpisah di tempat mereka tinggal.
Hampir tidak pernah dalam hidup mereka, mereka menjadi begitu kesepian dan merasa tak berdaya. Untuk hidup terpisah dari pasangan dan untuk mengatasi rasa sakit perpisahan tampaknya mereka sebagai tugas yang tidak dapat diatasi.
Lansia yang hidup terpisah sering merasa tidak berdaya dan mengalami kesepian. Pasangan yang telah menghabiskan puluhan tahun bersama tiba-tiba dihadapkan pada kekosongan besar dalam hidup mereka. Banyak yang merelakan sisa keinginannya untuk hidup.
Satu hal yang pasti, memikirkan hidup tanpa pasangan itu sulit, dan itu adalah proses panjang yang tidak memiliki jawaban mudah. Setiap orang unik, dan tidak ada cara ajaib untuk menghadapi hidup berjauhan atau tanpa pasangan.
6 Tips Membantu Orang Tua Lansia Mengatasi Perpisahan
Berikut adalah enam tips untuk membantu orang tua lansia mengatasi perpisahan:
1. Stop Denial - Salah satu cara bagi manula untuk mengatasi hidup terpisah adalah dengan menyadari bahwa rasa sakit adalah bagian dari proses berduka. Jangan biarkan mereka menyimpan rasa sakit dan kesedihan di dalam, dan berpura-pura bahwa itu tidak ada.
2. Gunakan Dukungan Keluarga dan Teman - Akan selalu ada beberapa anggota keluarga yang akan menghubungi orang tua Anda. Mereka bisa sangat berharga dalam situasi seperti ini. Ini juga merupakan saat ketika teman sejati akan meningkatkan dan memberikan dukungan emosional mereka juga. Tidak pernah ada kebutuhan bagi mereka untuk melakukannya sendiri.
3. Tetap Aktif Secara Sosial - Orang tua lanjut usia yang berpisah menghadapi risiko isolasi sosial. Hal ini terutama benar ketika banyak dari kelompok teman mereka adalah teman dari pasangan mereka. Adalah menguntungkan untuk bergabung dengan kelompok lain dan berfungsi untuk menjaga pikiran Anda tetap aktif dan untuk mencegah isolasi.
4. Hindari Alkohol dan Narkoba - Jangan biarkan orang yang Anda cintai bergantung pada bantuan obat resep atau alkohol. Entah akan menambah depresi yang sudah mereka rasakan.
5. Stres Positif - Anda dapat membantu orang tua yang Anda cintai mengatasi perpisahan dengan berfokus pada kehidupan yang positif. Bagaimana dengan mengajak orang yang Anda cintai untuk bergabung dengan kelas kebugaran? Bagaimana dengan berkebun atau hobi lainnya? Jika Anda memiliki orang tua lanjut usia yang religius, bantulah mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan gereja mereka. Idenya adalah untuk menunjukkan aspek positif kehidupan sambil membantu mereka menghadapi perpisahan.
6. Berbahagialah Lagi - Semoga suatu saat nanti orang tuamu akan bahagia lagi. Ini akan memakan banyak waktu, tetapi keduanya dapat melanjutkan sisa hidup mereka dan bersyukur atas waktu yang mereka miliki. Hidup memang penuh suka dan duka, tapi pada akhirnya kita bisa selalu bahagia dengan hal-hal sederhana yang kita miliki.
Apa yang Harus Dilakukan Saat Orang Tua Harus Hidup Terpisah - Kesimpulan
Mungkin kesulitan terbesar yang dihadapi orang tua lanjut usia yang harus hidup terpisah adalah bahwa keduanya mungkin juga menderita beberapa masalah medis lainnya. Hal ini dapat memperumit masalah, jadi anggota keluarga harus turun tangan dan membantu mereka mendapatkan dukungan pengasih yang mereka butuhkan. Jika Anda mengikuti beberapa tips dalam artikel ini, itu akan membantu orang tua Anda. Bukan pilihan yang mudah tentang apa yang harus dilakukan ketika orang tua harus hidup terpisah. itu membutuhkan upaya keluarga untuk menghibur mereka, dan membuat mereka tetap fokus pada kehidupan. Untuk cara mengatasinya ============>>> Kunjungi.
