Sesuatu terjadi pada saya awal tahun ini ketika saya melihat putri saya, yang duduk di kelas delapan. Dia unggul di sekolah, berpartisipasi dalam banyak kegiatan ekstra kurikuler, dan tampaknya memiliki kehidupan sosial yang sangat penuh. Saya sangat bangga padanya. Tetapi suatu malam, ketika saya membantunya merencanakan kegiatan mingguannya dan menyelesaikan pekerjaan rumah, saya perhatikan bahwa dia tampak lelah. Bahkan, dia terlihat sangat kelelahan. Melihatnya pada saat itu membuat saya sadar bahwa kami harus mengurangi.
Seiring pertumbuhan anak-anak saya, kami terus-menerus ditawari kesempatan untuk melakukan semua jenis kegiatan. Berenang, pemandu sorak, karate, menari, bola voli--jika kami mencoba melakukan semuanya, saya akan terus-menerus berada di dalam mobil, menulis cek, dan dalam suasana hati yang buruk.
Banyak orang tua yang bekerja merasakan dorongan untuk menjadi "orang tua hiper", untuk menjadwalkan kegiatan yang sehat dan mendidik untuk anak-anak mereka setiap menit setiap hari. Saya juga pernah bersalah dalam hal ini. Tetapi, melalui upaya saya sendiri untuk "kemajuan, bukan kesempurnaan", saya telah mengambil tindakan tegas untuk menghentikannya.
Jadi, ketika memilih kegiatan untuk diikuti anak-anak Anda, pertahankan prinsip-prinsip umum ini dalam pikiran untuk mencegah jadwal yang kacau:
Pilih kegiatan yang ingin dilakukan anak-anak. Saya telah menghabiskan begitu banyak waktu dan energi untuk mencoba mendorong Emily ke dalam renang, olahraga pilihan saya ketika saya seusianya. Tapi dia tidak pernah menikmatinya, dan membuatnya berlatih tiga kali seminggu adalah tantangan yang luar biasa. Itu mahal, memakan waktu, dan membuat frustrasi semua orang yang terlibat.
Setelah saya berhasil mengatasi ego saya sendiri, saya menyadari bahwa saya harus mendukung apa yang ingin dilakukan anak-anak saya dan bukan apa yang menurut saya seharusnya mereka lakukan. sedang mengerjakan. Kemudian mereka menjadi lebih berinvestasi dan bersenang-senang. Kedengarannya jelas, bukan?
Lakukan pendekatan yang sederhana dan jujur dengan anak-anak Anda. Duduk bersama dan pilih aktivitas yang benar-benar ingin mereka lakukan.
Batasi aktivitas. Seorang overachiever yang didiagnosis sendiri, saya selalu ingin anak-anak saya memiliki kesempatan untuk mencoba dan unggul dalam segala hal. Tapi masalahnya, selain semua "melakukan", mereka perlu waktu untuk menjadi anak-anak. Sama seperti saya membutuhkan satu (atau dua) malam untuk duduk dan menonton reality show, mereka juga membutuhkan satu malam untuk makan junk food dan bersantai.
Cobalah untuk membatasi anak-anak Anda pada satu kegiatan sepulang sekolah yang tidak diadakan lebih dari tiga kali seminggu. Ini mungkin keputusan yang lebih sulit bagi Anda daripada bagi anak-anak Anda. Kita cenderung ingin anak-anak kita terlibat dalam segala hal dan mempelajari setiap keterampilan dan mengasah setiap bakat yang ada. Tetapi mereka tidak dapat melakukan semuanya, dan waktu henti sangat berharga dan penting. Untuk produk luar biasa yang akan membuat diet Anda berjalan sesuai rencana, lihat Solusi Kehilangan Lemak 4 Siklus. Sumber daya hebat lainnya untuk pengasuhan anak dapat ditemukan di Care.com Review.
