Alam memiliki selera humor. Harus, atau bagaimana lagi Anda akan menjelaskan platipus? Atau puting pria? Atau Miley Cyrus? Ketika berbicara tentang bayi dan tidur, tampaknya alam juga memutuskan untuk bersenang-senang sedikit dengan mengorbankan orang tua.
Sepertinya Tuhan bosan suatu hari dan menyusun rencana jahat yang berjalan seperti ini:"Ini ide ... mari kita ambil orang tua baru, yang sudah lelah dan umumnya bingung. Kami akan memberi mereka hal kecil yang tidak mampu dan menuntut ini yang harus dipenuhi 24/7. Kemudian hanya untuk iseng, kami' akan mengaturnya sehingga bayi benar-benar mengabaikan siklus siang/malam ibu dan ayah mereka telah terbiasa. Bayi akan bangun dan berteriak pada jam-jam aneh sepanjang malam, menuntut untuk diberi makan dan digendong tepat ketika orang tua baru mulai tenggelam tidur nyenyak. Bayi yang baru lahir akan sama tidak cocoknya dengan orang tua mereka seperti kontestan mana pun di acara TV realitas. Sungguh menyenangkan!"
Namun, jika Anda orang yang malang, lelucon ini dimainkan, sepertinya tidak begitu lucu. Setelah beberapa hari tidak bisa tidur ketika Anda terlihat seperti berusia 15 tahun dan sakit untuk membuka mata, situasi ini telah kehilangan semua ironi yang lucu. Namun seperti banyak hal dalam hidup, sedikit pemahaman akan membantu. Mengetahui mengapa bayi Anda tampaknya berniat membuat Anda gila dapat membantu Anda menjaga kewarasan Anda selama periode penyesuaian ini.
Mengapa pola tidur bayi berbeda.
Mengapa bayi begitu bertekad untuk mengganggu istirahat malam Anda? Ada beberapa alasan bagus. Ketika bayi manusia lahir, mereka masih dalam tahap yang belum matang jika dibandingkan dengan mamalia lain. Masalahnya adalah otak besar kita. Jika bayi kita tidak lahir pada usia sekitar 9 bulan, kepala besar mereka yang memegang otak besar mereka tidak akan muat melalui jalan lahir. Ini juga berarti bahwa mereka lahir saat masih terbelakang. Jika bayi manusia memiliki masa kehamilan seperti mamalia lain, mereka harus berada di dalam rahim hampir dua tahun. (Ingat ini saat Anda bangun di malam hari merawat bayi yang rewel. Setidaknya Anda tidak harus hamil selama dua tahun.) Karena mereka belum berkembang, bayi yang baru lahir masih memiliki jadwal tidur di dalam rahim, dan memerlukan beberapa bulan sebelum tingkat perkembangan otak mereka akan mengejar ke seluruh dunia.
Alasan utama lain untuk siklus tidur bayi Anda yang kacau adalah kebutuhan mereka untuk makan secara teratur. Mereka mungkin kecil, tetapi mereka juga berkembang dengan pesat -- mengalami lonjakan pertumbuhan yang eksplosif tidak seperti apa pun yang pernah mereka alami lagi. Konversi nutrisi tanpa henti ini menjadi otot dan jaringan baru membutuhkan asupan kalori yang konstan, yang biasanya berarti memberi makan setidaknya setiap 4 jam. Matematika ini tidak cocok dengan keinginan orang tua untuk 8 jam menutup mata.
Bagaimana menjaga kewarasan Anda.
Sisi baiknya, ini kegilaan tidak berlangsung lama. Kebanyakan bayi jatuh ke dalam jadwal tidur yang lebih konsisten di sekitar 3 atau 4 bulan, dan akan tidur sepanjang malam dalam setahun. Ada juga metode pelatihan tidur bayi Anda yang akan membantu mereka mencapai pola tidur yang lebih ramah orang tua.
Sampai saat itu, cobalah untuk tetap semangat dan berguling dengan pukulan, mengetahui bahwa sedikit kurang tidur hanyalah harga yang harus dibayar orang tua untuk memiliki keberanian untuk berkembang biak. Orang tua lain telah selamat dari fase ini, dan Anda juga akan. Pelajari cara membantu bayi Anda tidur sepanjang malam dengan mengunjungi situs web kami dan pelajari lebih lanjut tentang kurang tidur pada anak-anak. Anda juga dapat mengikuti kami di Twitter @GCFparents.
