Ibu bekerja, ada banyak hal yang bisa kita syukuri. Baca di bawah untuk favorit saya:
1. Miliki tujuan - semuanya jadi lebih mudah dan bermakna dengan arah yang jelas.
2. Kurangi keinginan. Sebagian besar hal yang Anda inginkan bersifat acak sehingga setiap kali Anda menginginkan sesuatu, cobalah untuk menganalisis situasi dan bersikap objektif. Apakah Anda benar-benar membutuhkannya?
3. Penuh dengan penghargaan.
4. Selalu ada sesuatu yang dinanti-nantikan (perjalanan besar ke luar negeri tahun depan, pertemuan dengan teman lama dalam beberapa hari, latihan berikutnya, anak-anak Anda kembali dari sekolah, dll.)
5. Raih kemandirian emosional.
6. Syukuri semua yang Anda miliki (bahkan untuk hal-hal yang tidak Anda miliki).
7. Tulis daftar afirmasi positif dan bacakan dengan lantang di pagi hari setelah Anda bangun dan sebelum tidur. Melakukannya di depan cermin, berpura-pura sedang berbicara dengan diri sendiri, akan memiliki efek yang lebih besar untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, benar-benar mempercayai pernyataan tersebut dan mulai berpikir lebih positif.
8. Donasikan semua pakaian, mainan, furnitur, dan barang-barang lain yang tidak pernah Anda gunakan.
9. Berkomunikasi secara sederhana dengan orang lain - jangan berbohong, jangan terlalu bertele-tele, terus terang dan katakan apa yang Anda pikirkan.
10. Berhentilah mencoba mengendalikan segalanya. Anda tidak bisa. Terimalah dan lepaskan hal-hal yang akan tetap terjadi.
11. Temukan passion Anda dan mulailah melakukan apa yang Anda sukai.
12. Rencanakan hari Anda dari malam sebelumnya sehingga Anda tidak perlu terburu-buru.
13. Berlatih welas asih.
14. Kejar hanya hal-hal yang benar-benar Anda yakini tepat untuk Anda dan nikmatilah.
15. Hal-hal yang Anda lakukan selama hari akan jauh lebih sederhana, mungkin, dan teratur jika Anda mulai bangun pagi dan tidur lebih awal dari biasanya. Gunakan pagi hari untuk melakukan beberapa pekerjaan, belajar, atau untuk sesuatu yang pribadi tanpa diganggu.
16. Belajar berkata tidak. Kita sering setuju dengan orang lain hanya untuk menyenangkan mereka atau tidak untuk menyinggung mereka. Kami setuju untuk membantu dan melakukan kebaikan bahkan jika kami tidak punya waktu untuk itu hanya karena kami tidak bisa mengatakan tidak. Itu membuat kami rentan dan orang-orang mulai menggunakan kami untuk tujuan mereka sendiri. Jadi, belajar mengatakan tidak kapan pun Anda ingin melakukannya akan menyelamatkan Anda dari kekhawatiran yang tidak diinginkan. Anda memiliki hak untuk memilih untuk tidak melakukan hal tertentu dan tidak setuju dengan orang lain. Gunakan!
17. Lepaskan masa lalu.
18. Rapikan meja Anda.Untuk produk luar biasa yang akan membuat Anda menonton semua favorit Anda, lihat Apple TV Generasi Kedua. Produk hebat lainnya yang akan membuat lantai Anda tampak luar biasa dapat ditemukan di Bissell Proheat Review
