Hampir setiap orang pernah mengalami sakit punggung yang parah di beberapa titik waktu dalam hidup mereka. Penyebab nyeri tersebut bisa bermacam-macam, mulai dari postur tubuh yang buruk, kelelahan saat bekerja/bermain, kecelakaan, hingga cedera olahraga, Osteoarthritis, Spondilitis, dan masih banyak lagi. Kadang-kadang, individu dapat merasakan efeknya segera, sedangkan, dalam beberapa kasus, rasa sakit berkembang selama periode waktu tertentu. Di bawah ini adalah wawasan tentang gejala, diagnosis, dan pengobatan kondisi yang mengganggu ini:
Terlepas dari penyebab ketidaknyamanan, sebagian besar pasien mengalami gejala yang sama, seperti nyeri tajam di leher, punggung atas/bawah, terutama setelah mengangkat benda berat; sakit punggung di malam hari; nyeri yang berasal dari punggung bawah hingga bokong, menjalar ke paha, betis, &jari kaki; sakit kronis di punggung tengah/bawah karena terlalu lama duduk/berdiri; dan kekakuan konstan di sepanjang tulang belakang.
Di klinik, praktisi medis dapat memulai diagnosis dengan memeriksa rentang gerak dan fungsi saraf pasien. Dia mungkin juga menyentuh area yang terkena untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang intensitas dan lokasi yang tepat dari rasa sakit. Sinar-X dapat dilakukan untuk mencari tulang yang patah, masalah jaringan ikat, atau cacat lainnya. Dokter mungkin juga meresepkan pemindaian computed tomography (CT) atau magnetic resonance imaging (MRI) untuk mengidentifikasi sumber ketidaknyamanan yang sebenarnya.
Perawatan &Perawatan Diri
Dokter mungkin memberikan rekomendasi umum untuk mengobati kondisi tersebut, seperti menghindari peregangan atau aktivitas berat, meletakkan bantal di antara lutut saat tidur, dan melakukan latihan khusus. Cara bebas obat untuk mengatasi nyeri tersebut adalah dengan menggunakan kompres panas dan dingin untuk nyeri punggung. Namun, perawatan harus dilakukan untuk menerapkan terapi panas &dingin tidak lebih dari 20 menit. Pola yang baik untuk diikuti dalam menerapkan terapi dingin adalah sekali di pagi hari, diikuti sore hari, dan terakhir setengah jam sebelum tidur. Prosedur ini tidak hanya membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi juga memfasilitasi penyembuhan, dan membantu memulihkan fungsi dan gerakan normal.
Apa pun penyebab nyeri punggung, perlu diingat bahwa setiap pasien mungkin merespons terapi dan obat-obatan secara berbeda. Mereka yang ingin membeli paket panas/dingin dapat mengunjungi www.therapearlindia.com, situs web terkenal yang memiliki rangkaian produk pereda nyeri yang asli dan andal. Ini juga memiliki paket panas dan dingin untuk nyeri pergelangan kaki dan paket panas dan dingin untuk nyeri pergelangan tangan.
Temukan Semua Jenis Paket THERA°PEARL di www.therapearlindia.com