Tripada Yoga® adalah metode independen untuk promosi kesehatan. Ini dikembangkan oleh Hans Deutzmann dari pengalaman lebih dari 20 tahun dengan lebih dari 10.000 peserta kursus. Tripada Yoga® saat ini mulai menyebar sebagai metode di Jerman. Tripada Yoga® hanya ditawarkan oleh pelatih dan studio berlisensi. Ini memastikan kualitas, karena mitra harus mematuhi spesifikasi yang relevan. Oleh karena itu, pelatihan guru yoga Tripada hanya cocok untuk orang yang ingin menerapkan sistem latihan yang terstruktur dengan jelas dan berpartisipasi di dalamnya - terutama sebagai mitra waralaba.
Tripada Yoga® menarik metode dan prinsipnya dari yoga klasik serta teknik dan metode tradisionalnya di satu sisi, tetapi juga dari seluruh rangkaian metode yang berguna dalam berbagai gaya yoga kontemporer di sisi lain. Sebenarnya, tidak ada yoga terpadu hari ini. Yoga telah terfragmentasi menjadi banyak sekali yang disebut gaya atau tradisi. Kepentingan komersial berada di depan, sering dibumbui dengan perdukunan esoteris. Di antara semua arah ini tidak ada kesepakatan tentang prinsip, tujuan, metode, dan konten. Siapa pun dapat menyebut diri mereka guru yoga - tidak ada jaminan kualitas. Untuk alasan ini, setiap yoga saat ini harus menjelaskan apa yang diinginkan dan diperjuangkan.
Tripada Yoga® hanya berkomitmen untuk kesehatan. Untuk alasan ini, semua metode yang biasa digunakan dalam yoga harus dievaluasi secara kritis. Meskipun klaim sebaliknya, latihan yoga juga bisa berbahaya. Banyak konsep dan proposal tradisional yang sama sekali tidak sesuai untuk kebanyakan orang Barat. cedera semakin meningkat. Oleh karena itu Tripada Yoga® membuat pilihan latihan yang sesuai dan menyesuaikannya dengan kelompok sasaran tertentu. Latihan olahraga ekstrim yang tersebar luas saat ini ditolak karena mempromosikan hipermobilitas dan, seperti olahraga kompetitif lainnya, cenderung merusak kesehatan dalam jangka panjang. Selain itu, pembatasan latihan fisik seperti asana dianggap tidak tepat karena Tripada Yoga® adalah metode psikofisik.
Tripada Yoga® bekerja sesuai dengan pedoman dan prinsip yang jelas dan seragam. Sebagai metode psikofisik, ini membahas tubuh dan pikiran. Selain meningkatkan kesehatan punggung, meningkatkan kesadaran tubuh, postur dan fleksibilitas dan mengurangi ketidakseimbangan otot, tujuan relaksasi yang mendalam dan pengurangan stres berlaku. Dalam jangka panjang, rasa koherensi dan ketahanan harus diperkuat. Dengan demikian, ini adalah tentang perubahan positif dalam suasana hati psikologis dasar, kepercayaan diri yang stabil, kedamaian dan ketenangan batin dan kepercayaan pada kemampuan sendiri. Mencapai "eutoni" sebagai kesehatan otot merupakan pilar penting dari efek psikologis. Selain latihan fisik yang dipilih, relaksasi dan meditasi karena itu merupakan bagian yang tak terpisahkan. Namun, meditasi dipahami sebagai praktik psikologis dan bukan sebagai metode keagamaan.
Tripada Yoga® telah disiapkan untuk kelompok sasaran yang berbeda dalam konsep dan kurikulum kursus. Ini mempromosikan kesehatan dan kebugaran holistik. Untuk menjadi ahli yoga Tripada yang sukses sebagai bagian dari kursus pelatihan guru yoga Tripada, seseorang harus tertarik untuk bergabung dengan sistem yang jelas yang didedikasikan untuk jaminan kualitas.
Guru yoga Tripada dilatih dan disertifikasi tentang konsep kursus kami. Sebagai bagian dari pelatihan guru yoga Tripada, Anda sudah akan dilatih dalam beberapa konsep kursus. Konsep kursus ini mencakup berbagai tingkat desain pelajaran yang dibangun di atas satu sama lain (Basic, Basic Plus, Mediate, yoga anak-anak, yoga kehamilan). Ada konsep kursus yang luas untuk ini yang diakui oleh dana asuransi kesehatan wajib dan oleh karena itu juga didukung secara finansial. Kami akan mendaftarkan Anda untuk konsep kursus ini ke Pusat Pengujian Pencegahan Pusat – layanan unik.
Memperdalam latihan seseorang adalah fundamental. Sebagai bagian dari pelatihan guru yoga Tripada, Anda akan belajar menguasai kursus sendiri dan menginternalisasi pengalaman efeknya. Dalam pelatihan guru yoga Anda akan belajar merencanakan, mempersiapkan dan melaksanakan kelas secara mandiri. Anda akan belajar bagaimana menerapkan konsep kursus dan bagaimana berkomunikasi secara profesional dengan para peserta. Di semua seminar Anda akan diperkenalkan dengan pengajaran dalam langkah-langkah kecil dan besar dalam pelatihan guru yoga. Rekan-rekan Anda akan membantu Anda menemukan kesalahan dan memperbaikinya. Pada saat yang sama, Anda akan mengenal filosofi, psikologi, ilmu kesehatan, dan latar belakang anatomi Tripada Yoga®.
Selain sertifikasi dengan perusahaan asuransi kesehatan wajib, kami akan membuat situs web Tripada Anda sendiri dalam desain Tripada pada tahun kedua pelatihan dan memastikan penempatan Anda di Google dan mesin telusur lainnya melalui pengoptimalan mesin telusur. Anda dapat memperoleh brosur, poster dan bahan ajar khusus Tripada, kartu nama, dan tikar studio dengan merek Tripada untuk promosi Anda.
Di Jerman, Akademi Kesehatan dan Yoga Tripada tidak hanya menawarkan Anda pelatihan guru yoga, tetapi juga mendukung Anda sebagai pemberi lisensi dan pemilik waralaba dalam perjalanan Anda menuju wirausaha. Setelah pelatihan, Anda akan menjadi guru yoga berlisensi untuk Tripada Yoga Basic®, Tripada Yoga Basic Plus®, Tripada Yoga Mediate®, Tripada Children's Yoga® dan Tripada Yoga untuk Ibu Hamil®. Jadi Anda dapat membuka Tripada Yoga Studio Anda sendiri dan kursus Anda akan disubsidi oleh perusahaan asuransi kesehatan wajib.
Ada banyak studio yoga di luar sana yang bisa Anda gunakan untuk berlatih yoga. Namun, Anda perlu menemukan studio yoga di kota