Teknik Pelepasan Aktif atau ART adalah sistem perawatan jaringan lunak canggih dan teknik berbasis gerakan yang dirancang untuk membantu mengatasi masalah otot serta masalah dengan tendon, ligamen, saraf, dan fasia. Teknik ini juga dapat bermanfaat bagi pasien yang menderita sakit kepala, sakit punggung, TMJ, linu panggul, carpal tunnel syndrome, tennis elbow, nyeri bahu, tendonitis, masalah lutut, shin splints, plantar fasciitis, peradangan jaringan lunak, dan masalah peradangan sendi lainnya. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh otot yang terlalu sering digunakan dan tegang, yang merupakan teknik pelepasan aktif.
ART digunakan untuk mengobati kondisi yang terjadi karena pembentukan jaringan parut atau perlengketan pada otot yang tegang atau terlalu sering digunakan. Menurut praktisi ART, otot cenderung menjadi lebih lemah dan lebih pendek ketika perlengketan ini menumpuk, mengakibatkan perubahan rentang gerak tidak hanya pada otot, tetapi juga pada persendian. Ini juga sebagian besar disebabkan oleh kompresi saraf. Kombinasi dari kondisi ini mengurangi suplai darah ke jaringan, yang pada akhirnya menghasilkan rasa sakit dan fleksibilitas atau mobilitas yang buruk. Ini adalah tujuan ART untuk membangun kembali gerakan halus jaringan dan dekompresi/melepaskan pembuluh darah dan saraf yang terperangkap, sehingga menormalkan dan meningkatkan aliran darah.
Dalam ART, praktisi menggunakan tangan terlatih untuk menilai mobilitas, tekstur, dan kekencangan jaringan lunak di area yang bermasalah. Dengan menggunakan tekanan tangan, ia akan mencoba untuk menghilangkan dan menghancurkan perlengketan fibrosa dengan bantuan gerakan peregangan, mengikuti arah aliran vena dan limfatik. Dalam beberapa kasus, chiropractor juga dapat melawan arus alami ini untuk mengatasi masalah.
Seperti bentuk perawatan jaringan lunak lainnya, tingkat awal ART melibatkan pergerakan jaringan pasien yang dibantu (oleh ahli osteopati). Tingkat berikutnya mengharuskan pasien untuk secara aktif dan penuh semangat memindahkan jaringan yang terkena dengan cara yang ditentukan sementara terapis menerapkan ketegangan atau tekanan ke area tertentu. Keterlibatan pasien adalah salah satu keuntungan unik dari ART karena diyakini bahwa pasien yang secara aktif berpartisipasi dalam perbaikan kesehatan mereka sendiri mengalami hasil yang lebih baik.
Sementara ART menawarkan banyak manfaat, ada waktu yang benar dan salah untuk menggunakan perawatan ini. Terapi, misalnya, tidak disarankan pada pasien yang mengalami trauma tumpul dan peradangan aktif, karena teknik dapat memperburuk kasus. Jika tidak, tidak ada kontraindikasi yang signifikan untuk pengobatan dan dapat digunakan secara bebas dan aman, asalkan pengobatan dibatasi pada hari yang berganti-ganti.
Klinik Kinesis yang berbasis di pusat kota Guildford menyediakan layanan rehabilitasi osteopathic dan cedera dengan kualitas terbaik. Mereka berspesialisasi dalam cedera olahraga, rehabilitasi pascaoperasi, cedera terkait pekerjaan dan menawarkan lebih banyak perawatan. Layanan yang ditawarkan oleh mereka meliputi osteopati, pencegahan cedera, penilaian &pelatihan gerakan, kebutuhan akupunktur kering, dll.
Klinik Kinesis berbasis di pusat kota Guildford.