Cara Menurunkan Berat Badan Meningkatkan Kesehatan Anda
Bukan rahasia lagi:menambah berat badan itu mudah dan melepasnya bisa menjadi tugas yang berat. Namun, menurunkan berat badan ekstra dan berusaha mempertahankan target berat badan yang sehat dapat membuat perbedaan nyata dalam hidup. Efeknya pada kesehatan saja membuat usaha, betapapun menantangnya, bernilai setiap detik.
Berikut adalah beberapa manfaat positif dari menurunkan berat badan dan mempertahankan penurunan tersebut:
- Anda akan menurunkan risiko diabetes – Obesitas dan diabetes berjalan seiring. Saat berat badan turun ke kisaran normal dan sehat, risiko mengembangkan kondisi kronis ini turun.
- Anda akan meningkatkan kesehatan jantung – Membawa berat badan ekstra sangat sulit bagi jantung. Tekanan darah meningkat, jantung harus bekerja lebih keras untuk melakukan tugasnya dan kemungkinan pembentukan plak juga meningkat. Jika sudah waktunya untuk mendapatkan jantung yang cerdas, menurunkan berat badan dan mempertahankannya adalah langkah besar. Bahkan penurunan berat badan yang moderat dapat memiliki dampak luar biasa pada kesehatan jantung.
- Anda akan menurunkan risiko kanker – Penelitian telah mengaitkan banyak bentuk kanker dengan obesitas dan kebiasaan makan yang buruk. Kendalikan berat badan dengan makan dengan cerdas dan aktif, dan peluang perkembangan kanker akan berkurang seiring dengan peningkatan kesehatan.
- Anda akan mengurangi kemungkinan osteoartritis – Tidak diragukan lagi, berat badan ekstra sangat berat pada persendian. Ketika berat badan dipertahankan dalam kisaran yang sehat, keausan dalam kehidupan sehari-hari juga berkurang.
- Anda akan mendapatkan lebih banyak energi – Membawa beban yang berlebihan melelahkan, menguras energi untuk membantu Anda menjalani hari. Saat berat badan turun – dan olahraga digabungkan – tingkat energi Anda kemungkinan akan meroket.
Penurunan berat badan adalah proses dan pemeliharaan adalah komitmen seumur hidup. Meski begitu, manfaat menyelesaikan pekerjaan memiliki efek riak yang menjalar ke hampir setiap aspek kehidupan. Jika sudah waktunya untuk menjadi lebih sehat, inilah saatnya untuk mengontrol berat badan tersebut.
Tentang Penulis
Salah satu ahli bedah penurunan berat badan paling berpengalaman di negara ini – Dr. Nick Nicholson bersama dengan staf ahli bedah, perawat, dan dokter berpengalaman lainnya, membantu pasien mengatasi obesitas dengan LAP-BAND, Bypass Lambung, Lengan Gastrektomi, dan Revisi.
Dr. Nicholson tahu bahwa Anda unik. Jadi dia dan stafnya hanya melakukan solusi penurunan berat badan khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan yang mengutamakan Anda, pasien. Menjadi benar-benar mengenal berbagai opsi, Lap Band, Lambung Bypass, Lambung
