Orang-orang merasa canggung jika mereka memiliki perut besar di pinggang mereka. Anda takut memakai pakaian ketat karena orang akan kecewa dengan lekuk tubuh Anda. Yang pasti saat itu yang Anda inginkan hanyalah menjadi seksi. Namun, tidak mudah untuk mengurangi berat badan. Beberapa membutuhkan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk menurunkan berat badan. Ada juga orang yang memutuskan untuk berhenti dari rencana kebugaran mereka karena mereka tidak melihat perbaikan.
Daun teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu tubuh kita menurunkan kolesterol jahat, meningkatkan metabolisme kita untuk mengatur asupan kalori tubuh kita dan mencegah kanker karena mencegah radikal bebas sebelum merusak sistem kita. Camellia Sinesis adalah tanaman yang berasal dari semua jenis teh, dalam proses pengukusan daunnya menghasilkan teh hijau sedangkan proses fermentasi menghasilkan teh oolong dan teh hitam. Para ilmuwan membuktikan bahwa teh hijau dapat membantu kita meningkatkan metabolisme dan manajemen berat badan dan dapat menurunkan kadar kolesterol dan dapat melawan risiko penyakit jantung dan kanker. Teh hijau atau skinny tea memiliki kandungan dan zat yang dapat meningkatkan kesehatan kita. Polifenol adalah zat utama teh hijau yang berfungsi sebagai antioksidan kuat sehingga digunakan sebagai obat pada zaman kuno di Cina dan Jepang.
Para ahli mengatakan bahwa teh hijau juga dapat meningkatkan fungsi otak Anda karena teh hijau juga mengandung kafein. Dikatakan bahwa kafein dapat memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin. Hal ini dapat meningkatkan fungsi neuron Anda yang menyebabkan otak berfungsi dengan baik. Teh hijau juga dapat meningkatkan kinerja fisik dan pembakaran lemak dikatakan dapat meningkatkan kemampuan pembakaran lemak tubuh kita. Antioksidan yang merupakan zat yang sangat aktif dalam teh hijau dapat melindungi tubuh kita dari kerusakan oksidatif. Teh hijau juga mengandung katekin yang memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri yang dapat membantu kita menurunkan risiko infeksi juga meningkatkan sensitivitas insulin tubuh kita dan menurunkan kadar gula kita.
Halo, saya Jatin Jain &saya suka menulis. Menulis membuat saya bahagia, maka saya menulis artikel ini. Semoga harimu menyenangkan...