Sebanyak wanita India atau sekitar 15% wanita tidak hamil dengan berbagai alasan. Sebuah studi yang dilakukan untuk mengevaluasi kemanjuran berbagai faktor telah membuktikan bahwa obesitas, stres, gaya hidup, diet, faktor hormonal berbeda secara individual dan wanita itu sendiri. faktor terbuka untuk salah satu atau semua faktor ini menjadi signifikan dan setiap upaya yang dilakukan oleh para praktisi menjadi hanya coba-coba tetapi tidak 100% sempurna. Tetapi itu bukan kondisi yang tidak dapat diubah pada kebanyakan wanita. Pencegahan lebih baik daripada obat adalah apa yang saya yakini benar. Para ahli menyarankan beberapa faktor sebagai berikut.
1. Mencegah obesitas
BMI adalah indeks massa tubuh yang harus diperhatikan wanita karena, wanita yang memiliki berat badan optimal dan sedang akan memiliki peluang pembuahan dua kali lipat. Obesitas berhubungan langsung dengan konsepsi dengan mencegah aktivitas hormonal, anovulasi (tidak adanya ovulasi ) dan amenore atau tidak adanya sebagian/seluruh periode menstruasi. Ada kemungkinan menstruasi tidak teratur, kualitas ovum rendah pada wanita yang berada di atas tingkat obesitas ketiga, sehingga disarankan untuk makan sehat dan seimbang, tidur yang nyenyak. Tapi diet mungkin bukan ide yang tepat, ada baiknya melakukan beberapa modifikasi diet
2. Wanita harus benar-benar berpantang dari kebiasaan kesehatan yang buruk
Federasi Kesehatan Wanita Dunia telah melaporkan bahwa wanita hampir bersaing dengan pria dalam hal kebiasaan kesehatan yang buruk. Sudah menjadi perilaku mewah dan ramai di sebagian besar negara dan peradaban untuk mengkonsumsi alkohol, merokok, penyalahgunaan narkoba, racun, penggunaan bahan kimia, produk tubuh yang secara langsung Tak terhitung berhubungan dengan faktor ovulasi, masalah menstruasi. Asupan alkohol yang berlebihan adalah alasan untuk metabolisme dan kelainan sistemik yang dapat menyebabkan kemandulan permanen. Tumor yang terbentuk di endometrium dan ovum dapat menghambat implantasi dan fertilisasi.
3. Hidup santai dan bebas dari tekanan
Sebagian besar kasus wanita lebih berisiko mengalami stres yang dipicu secara fisiologis seperti menstruasi yang tertunda, depresi terkait ketidakseimbangan hormon, tetapi hasil akhir dari semua ini adalah disfungsi ovarium dan masalah terkait pembuahan. Olahraga teratur, yoga, dan beberapa pengalihan sangat penting dalam menjaga keseimbangan.
4. Adalah baik untuk menikah pada usia yang tepat ( usia dewasa reproduktif) Wanita di bawah sebagian besar yurisdiksi serta di bawah catatan terkait kesehatan telah disebutkan bahwa konsepsi sebelum 18 tahun dan setelah 35 tahun, keduanya berisiko. kategori umumnya menderita penyakit seperti gangguan tuba atau penyakit panggul yang perlu segera diperbaiki. Gangguan seperti tumor, fibrosis, endometriosis, kista ovarium dan gangguan tuba perlu diobati.
Kata Kunci:-Ginekolog di Kolkata, Ginekolog Terbaik di Kolkata, Ginekolog Terbaik di Kolkata
Amisha, profesional kesehatan mental paling terkenal di dunia, adalah pembawa acara pemimpin baru dalam pembicaraan siang hari.