Pada saat awal kehamilan berlangsung normal, ukuran embrio tergantung kepala PIN, dan untuk melahirkan buah mencapai tinggi sekitar 50cm dan berat sekitar 3,5 kg.
Menurut rekomendasi Venus Factor Scam, selama waktu ini, tubuh Anda berubah dan mencoba menyesuaikan diri dengan perkembangan anak Anda dan membantunya.
Kenaikan berat badan selama kehamilan bersifat individual untuk setiap wanita, dan tentu saja, ini juga tergantung pada beratnya sebelum hamil. Secara umum, rata-rata pertambahan berat badan selama hamil adalah 12,5 kilogram; biasanya bergerak dalam 10 sampai 20 kg. 70% dari berat badan tersebut terakumulasi dalam 20 minggu terakhir kehamilan.
Pada akhir trimester pertama wanita hamil, ia meningkatkan berat rata-rata sekitar 12 pon, dan dalam gejala morning sickness yang sangat menonjol dan kurang. Sensitivitas yang kuat terhadap bau, rasa yang tidak biasa di mulut atau peningkatan keinginan untuk makanan tertentu dapat mempengaruhi nafsu makan ibu hamil, dan karenanya pada peningkatan berat badan.
Selama trimester kedua kehamilan sering nafsu makan kembali (terutama pada wanita yang tidak pernah mengeluh tidak enak badan di pagi hari atau sudah lewat). Ini adalah prasyarat untuk kenaikan berat badan yang lebih besar, rata-rata 4 hingga 6 kg. untuk periode.
Dan pada trimester terakhir akan terus menaikkan berat badannya rata-rata sekitar 5 kg.
Kenaikan berat badan yang ekstrim dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, sakit punggung, sakit kaki, kelelahan, varises dan peningkatan berat buah. Di sisi lain, terlalu sedikit akumulasi berat badan dapat menjadi penyebab kelahiran prematur atau berat badan bayi yang rendah.
Penambahan lemak sedang selama kehamilan akan membantu tubuh Anda mengatasi stres dan hanya dapat memastikan suplai nutrisi yang diperlukan janin secara optimal. Jika Anda makan sehat dan seimbang dan secara teratur berlatih olahraga yang sesuai, Anda akan menemukan bahwa selama beberapa bulan setelah melahirkan Anda akan kehilangan semua pon yang diperoleh selama kehamilan Anda. Penurunan berat badan meningkat dan dalam masa menyusui.
Ini benar-benar nasihat yang bermanfaat! Jika Anda ingin menghilangkan lemak dan agar lemak tidak kembali lagi, kita harus melakukan perubahan.