Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Masalah Wanita

Faktor Usia dan Perawatan Selulit pada Wanita

Ringkasan

Ada informasi lengkap tentang selulit, yang akan mengungkap semua tentangnya.

Belum ada teknologi penghilangan selulit yang tepat dan terlindungi. Sebagian besar dokter kulit mengatakan bahwa kondisi ini tidak dapat disembuhkan karena tidak berkembang dalam beberapa bulan, tetapi mulai berkembang ketika tidak ada gejala dari kondisi ini yang ditemukan. Eksplorasi lain menguraikan bahwa meskipun tidak mungkin untuk menghilangkannya, tetapi pengurangannya dimungkinkan

Faktor Usia

Memang benar bahwa faktor usia penting dalam perkembangan selulit; Oleh karena itu, ada informasi terbaik dunia tentang faktor usia yang berkaitan dengan selulit.

1. Wanita di usia lanjut

Seorang wanita tua gemuk adalah 100% beresiko menderita itu. Mayoritas wanita, yang berusia 50 hingga 60 tahun, juga tidak tertarik untuk menyingkirkan masalah ini.

2. Wanita paruh baya

Menurut banyak laporan kesehatan, wanita yang berusia 40 tahun ke atas memiliki risiko 99%; seiring berjalannya waktu, kulit wanita menjadi kendur dan lemak tubuh menjadi keras.

3. Remaja Putri

Jika Anda seorang wanita muda yang memiliki selulit, terbukti bahwa Anda termasuk dalam daftar 40% orang yang tidak pernah peduli dengan kesehatan dan bentuk tubuh mereka. Selain itu, obesitas dan masalah kulit lainnya juga dapat menyerang Anda.

4. Remaja

Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas di masa remaja Anda, Anda berisiko menderita selulit. Sangat jarang kasus yang dihadapi remaja jika mereka tidak mengalami obesitas. Jika seorang remaja menghadapi masalah ini, dia harus memperhatikan pola makannya dan segera melakukan perubahan yang diperlukan.

5. Anak-anak dan Selulit

Anak-anak yang berusia 10 hingga 12 tahun juga mungkin memiliki selulit jika ada lemak berlebih di seluruh tubuh mereka, terutama bagian bawah. Bisa jadi karena pola makan yang buruk dan tidak terlibat dalam aktivitas fisik.

Perawatan

Untuk menguranginya, Anda dapat melakukan perawatan di bawah ini dan Anda akan segera melihat hasil yang baik.

Perawatan medis

  • Mesoterapi
  • Lipoterapi
  • Terapi Laser
  • Obat
  • Krim &Salep

Pola makan

Jika Anda ingin melihat hasil cepat dalam pengurangan selulit, Anda harus mengonsumsi makanan berikut.

  • Buah Segar
  • Sayuran
  • Kedelai
  • Air
  • Makanan rendah lemak,
  • Makanan yang disiapkan di rumah
  • Jus jeruk, lemon, dan apel
  • Sup ayam

Makanan yang harus dihindari

Makanan ini harus dihindari untuk mengurangi munculnya selulit.

  • Burger
  • Babi
  • Produk susu
  • Makanan olahan dan kemasan
  • Keripik goreng
  • Asupan lemak tinggi
  • Hidangan asin
  • Asupan gula

Aktivitas Fisik

Ini adalah aktivitas fisik vital yang akan membantu dalam hal ini.

  1. Berenang
  2. Lompat Tali
  3. Bersepeda
  4. Melompat Trampolin
  5. Game luar ruang

Latihan

Latihan ini baik untuk Anda.

I. Mengangkat beban ringan

II. Tekan kaki

AKU AKU AKU. Berlari

IV. Berjalan

Pencegahan

Jika Anda mampu mencegah hal-hal yang diberikan, tidak akan ada masalah.

I. Merokok

II. Alkohol

AKU AKU AKU. Duduk terus menerus

IV. Pekerjaan Meja

V. Tidur berlebihan atau kurang tidur

VI. Kemalasan

Nama saya Lena B Saya seorang peneliti medis dan Penulis Kesehatan. Anda dapat menemukan program yang bagus untuk mengobati selulit di Situs Resmi Joey Atlas