Mencari pengobatan untuk inkontinensia? Nah, sebelum mencari pengobatan inkontinensia, penting untuk menyadari bahwa inkontinensia dengan sendirinya bukanlah penyakit tetapi merupakan indikasi dari beberapa masalah mendasar. Sebelum perawatan inkontinensia apa pun, penyebab dasarnya harus dikenali dan itu berarti saat Anda pertama kali menunjukkan indikasi kondisi tersebut, Anda harus mencari nasihat medis atau membuat janji dengan dokter untuk pemeriksaan lengkap.
Namun, penyebab atau alasan inkontinensia mungkin terdiri dari infeksi seperti infeksi saluran kemih, uretritis dan vaginitis yang semuanya dapat disembuhkan secara produktif dengan obat-obatan. Pertimbangan lain dapat berupa efek samping dari obat-obatan yang Anda konsumsi, keterbatasan gerak atau konstipasi. Setelah penyebab yang dapat diamati ini diberantas maka dokter Anda dapat berkonsentrasi pada organ yang bersangkutan secara langsung.
Jika terjadi inkontinensia stres, otot yang menopang kandung kemih serta sfingter yang mengatur aliran urin sering melemah atau rusak. Otot-otot ini dapat robek, meregang atau kehilangan kualitasnya selama bertahun-tahun, mengurangi jumlah pengawasan yang Anda lakukan dalam mengelola aktivitas kandung kemih dan dukungan untuk buang air kecil. Dalam beberapa kesempatan, ini bisa berakhir di mana hanya bersin atau mengangkat barang berat dapat memberikan tekanan yang cukup pada kandung kemih Anda untuk mengeluarkan semburan urin secara spontan.
Perawatan untuk inkontinensia biasanya melibatkan prosedur latihan untuk memperkuat kelompok otot yang bersangkutan. Latihan kegel diperkenalkan terutama untuk perawatan inkontinensia. Selama rentang waktu empat hingga lima bulan, latihan ini dapat memberikan dampak yang cukup besar terhadap kesehatan dan kondisi kesehatan Anda atau setidaknya mengurangi gejalanya.
Selanjutnya ada perawatan inkontinensia akal sehat seperti mengontrol jumlah cairan yang Anda konsumsi, mengabaikan makanan pedas dan diuretik alami dan menurunkan berat badan. Kegemukan hanya menambah lebih banyak tekanan pada kandung kemih Anda dan dapat memperburuk keadaan.
Anda harus ingat bahwa, apa yang Anda makan dapat mempengaruhi kandung kemih Anda serta kesehatan kontinensia. Kafein dan alkohol misalnya, adalah diuretik normal dan akan menambah keinginan untuk buang air kecil. Buah jeruk dikemas dengan vitamin dan asam dan asam itu benar-benar mengganggu kandung kemih. Makanan pedas adalah alasan lain yang bertanggung jawab untuk mengganggu kandung kemih. Anda harus mengurangi bahan makanan ini untuk mengurangi kemungkinan Anda mengalami inkontinensia.
Kegel Master adalah salah satu ahli pengobatan terkemuka untuk pengobatan inkontinensia. Untuk lebih jelasnya hubungi www.kegelmaster.com.au
Ellen Wilson adalah salah satu penulis terkenal yang telah menulis banyak artikel dan blog tentang latihan Kegel dan manfaatnya bagi wanita yang mengalami stres inkontinensia Australia atau inkontinensia urin.