Apakah berbagi momen mesra bersama suami hanya terjadi sekali di bulan biru? Apakah Anda lebih suka tidur daripada saling berpelukan? Jika demikian, maka jenis hubungan ini bisa menjadi akar penyebab masalah di masa depan. Kehilangan minat terhadap seks tidak boleh dikesampingkan. Seks adalah salah satu hal yang membuat sebuah hubungan menjadi sehat. Jika Anda sedang memikirkan cara untuk meningkatkan libido wanita dan meningkatkan kehidupan seks Anda, maka membaca artikel ini akan memandu Anda dengan sangat baik.
Apa Penyebab Libido Rendah?
Adalah fakta bahwa banyak wanita, pada titik tertentu dalam hidup mereka, akan menunjukkan minat yang rendah terhadap seks. Hal ini normal khususnya ditemukan bahwa peristiwa dan masalah tertentu berkontribusi pada fenomena ini. Untuk mengetahui apa ini, berikut adalah alasan umum:
- Masalah Kesehatan:Ditemukan bahwa masalah kesehatan seperti diabetes serta anemia sangat mempengaruhi wanita dan ide mereka terhadap seks. Hal ini karena kondisi ini sering mengakibatkan tingkat energi yang rendah serta kelelahan. Ditemukan juga bahwa penggunaan obat-obatan terlarang, pelemas dan juga alkohol secara berlebihan juga terkait dengan peristiwa ini. Setelah melahirkan, wanita memiliki kecenderungan untuk menolak berbagi momen mesra bersama dengan suaminya. Ini mungkin karena fokus mereka diarahkan pada bayi mereka.
- Kondisi yang Mempengaruhi Persepsi Terhadap Seks Sebenarnya ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi pandangan seseorang terhadap seks. Depresi, kecemasan, ketegangan dan stres diyakini menjadi faktor penurunan libido wanita. Pelecehan seksual, masa kecil yang traumatis, dan harga diri yang rendah berkontribusi pada dorongan seksual yang lesu.
Cara meningkatkan libido wanita melalui kehidupan yang lebih baik
Melalui modifikasi gaya hidup, seseorang masih bisa mendapatkan kembali kehidupan seks yang energik. Dengan menerapkan beberapa modifikasi, Anda pasti dapat mengobarkan kembali hasrat yang membara itu. Di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda memberikan cita rasa baru pada kehidupan seks Anda.
- Cara efisien lainnya untuk meningkatkan gairah wanita adalah memilih jenis makanan yang tepat untuk dimakan. Akan lebih baik jika Anda menyiapkan makanan yang sangat kaya serat seperti salad, sayuran terutama yang hijau dan berdaun, serta biji-bijian.
- Sehat Secara Fisik:Ditambah dengan jumlah dan jenis makanan yang tepat; melakukan olahraga setiap hari memberikan kontribusi yang signifikan terhadap dorongan seksual pasangan. Sistem penting yang membantu meningkatkan libido sedang dirangsang saat melakukan latihan yang tepat. Dengan melakukan ini; seseorang dapat memperoleh sirkulasi darah yang tepat di dalam tubuh, dan memiliki sistem pencernaan yang sehat. Ini membuat Anda merasa baik secara umum. Terlibat untuk beberapa pendekatan relaksasi seperti meditasi dan yoga adalah bantuan yang luar biasa bagi Anda untuk mengendalikan dorongan seksual Anda dengan lebih baik. Anda juga perlu mengajarkan latihan pernapasan kepada kekasih Anda karena ini juga mengurangi stres dan kecemasan yang berguna untuk meningkatkan libido seseorang.
- Dapatkan Tidur yang Cukup:Keseimbangan hormon terjamin saat Anda cukup tidur. Tidur yang cukup benar-benar dapat membantu mengurangi stres dan seseorang juga akan merasa sangat segar ketika bangun di pagi hari.
Cara Meningkatkan Libido Wanita dengan Makanan Sehat
Alam telah memberi kita banyak penguat libido organik yang membantu merangsang dorongan seksual kita. Buah-buahan seperti mangga, stroberi dan buah ara adalah penambah libido. Beberapa lainnya adalah:
- Seledri:Bagi mereka yang suka makan salad, seledri adalah komponen penting. Ini mengandung hormon tidak berbau yang berguna dalam meningkatkan dorongan dan gairah seksual.
- Alpukat:Buah ini merupakan sumber asam folat yang baik. Asam folat membantu metabolisme protein yang akan diubah menjadi energi. Selain itu, buah khusus ini merupakan sumber potasium yang sangat penting dalam mengatur fungsi tiroid di kalangan wanita.
- Tiram Mentah:Tiram mentah dikenal sebagai afrodisiak yang efektif. Jenis kerang ini sarat dengan seng. Ini juga terbukti efisien dalam meningkatkan jumlah sel sperma dan juga tingkat testosteron. Selain pria, wanita juga dapat memanfaatkan ini karena membantu meningkatkan libido.
- Almond:Banyak orang menyukai aroma almond. Sebenarnya, aromanya membantu dalam merangsang dorongan seksual di kalangan wanita. Juga, sejumlah besar asam lemak ada di dalam kacang almond. Ini diperlukan dalam produksi hormon.
- Telur:Telur disebut sebagai sumber protein yang baik. Biasanya, kebanyakan atlet makan yang mentah karena memberi mereka stamina. Hal yang sama berlaku ketika Anda ingin meningkatkan kehidupan seks Anda.
Cara Meningkatkan Gairah Seks Wanita dengan Peningkat Libido Alami
Saat ini, perusahaan yang membuat produk penambah seks semakin banyak. Produk-produk ini dapat dibuat dari tumbuh-tumbuhan alami. Biasanya, sebagian besar produk penambah seks mengandung ramuan alami ini. Jadi, ketika Anda bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan libido wanita dengan menggunakan herbal alami, bacalah. Tumbuhan berikut didukung dengan studi ilmiah dan digunakan secara luas.
- Ginkgo biloba:Ramuan ini sangat efektif. Sebagai vasodilator yang meningkatkan sirkulasi darah menuju alat kelamin karena kadar asam nitrat yang ditingkatkan adalah cara kerja ramuan ini.
- Ekstrak hop:Bila Anda termasuk wanita yang akan memasuki tahap menopause, maka penambah estrogen ini akan sangat baik untuk Anda. Ini karena mengurangi gejala awal menopause. Selain itu, membantu dalam melumasi alat kelamin, sehingga mencegah seseorang dari kekeringan vagina.
- Ashwagandha:Ini terbukti efisien dalam meningkatkan energi seksual. Memiliki ini pasti akan membuat kehidupan seks Anda memuaskan jauh lebih menarik dari sebelumnya.
- Jahe:Jika Anda ingin aliran dan sirkulasi darah Anda meningkat, ramuan inilah yang paling Anda butuhkan. Selain itu, ini akan membantu jantung Anda bekerja dengan baik.
- Gulama kambing Horny:Jika Anda kekurangan energi untuk berhubungan seks, ramuan ini akan memberi Anda perbaikan cepat. Karena ramuan ini, gairah seksual Anda bisa menjadi lebih ekstrim.
- Damiana:Dibombardir dengan berbagai macam stres tentunya akan membuat Anda tidak rileks dan nyaman untuk melanjutkan sesi one-on-one dengan pasangan Anda. Untung ramuan ini cukup mampu menghilangkan stres ini membuat tubuh Anda menjadi lebih tenang. Selain itu, mencegah ketidakseimbangan hormon pada wanita.
Cara Meningkatkan Libido Wanita:Menikmati Hubungan yang Harmonis
- Hubungan yang tegang bisa menjadi penyebab kurangnya libido pada banyak wanita. Wajar untuk menjadi depresi ketika hubungan antara pasangan tidak benar. Untuk dapat menyelesaikan kemitraan yang tegang, kedua belah pihak harus memiliki komunikasi yang baik dan pemahaman yang mendalam satu sama lain. Anda juga disarankan untuk menjalani konseling dan mencari pencerahan.
Sebagai suami dan istri, Anda harus selalu ingat bahwa keintiman seksual memainkan peran besar bagi sebuah hubungan untuk berkembang. Untuk mewujudkannya, Anda harus mengikuti cara-cara untuk meningkatkan libido wanita agar dapat menikmati kenikmatan seks.
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan libido wanita, Anda pasti terkejut mengetahui bahwa ada banyak ramuan alami yang bekerja dengan baik untuk meningkatkan dorongan seksual pada wanita. Keinginan Libido
