Telinga yang tersumbat cukup menyakitkan. Apakah flu Anda membuat Anda tidak bisa mendengar dengan jelas? Apakah Anda kembali dari perjalanan terbang hanya untuk memiliki telinga yang tidak terbuka dan menyakitkan? Either way, Anda ingin memecahkan telinga itu secepat mungkin, bukan? Maka Anda telah datang ke tempat yang tepat!
Posting ini berbicara tentang pengobatan rumah terbaik yang dapat membantu Anda mengobati telinga yang tersumbat. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Baca terus!
Telinga kita adalah struktur kompleks yang melakukan lebih dari sekadar membantu kita mendengar. Telinga terdiri dari telinga bagian dalam, tengah dan luar. Di sini, telinga tengah dihubungkan oleh saluran Eustachius ke bagian belakang tenggorokan kita (1). Tabung ini membantu mengalirkan cairan dari telinga. Mereka memiliki fungsi penting lainnya. Saat kita menguap atau menelan, aliran udara menyamakan tekanan antara telinga bagian dalam dan luar dalam kaitannya dengan lingkungan kita.
Kadang-kadang, tekanan negatif dari perubahan ketinggian atau penumpukan cairan dari alergi menghalangi saluran Eustachius. Hal ini menyebabkan perbedaan tekanan, dimana tekanan di luar terlalu tinggi. Variasi tekanan antara telinga kita dan lingkungan menyebabkan sakit telinga bersama dengan masalah pendengaran dan suara letupan. Mengobati telinga tersumbat itu mudah. Untuk mencapai ini, kita perlu mengatasi tekanan dan infeksi secara terpisah.
Perubahan ketinggian yang tiba-tiba paling baik ditangani dengan manuver Valsava. Gerakan ini memberikan tekanan lembut pada telinga tengah dan saluran Eustachius, sehingga mengurangi tekanan.
Inilah cara Anda melakukannya. Tutup mulut Anda, cubit hidung Anda dan cobalah untuk menghembuskan napas perlahan. Tarik napas Anda, dan Anda akan merasakan sedikit letupan di telinga Anda. Manuver itu membuka telinga. Tapi pastikan Anda tidak memaksa napas dan memperburuk rasa sakit.
Menguap membantu aliran udara ke dalam tabung Eustachius (2). Anda tidak harus benar-benar menguap untuk ini, tetapi cukup tiru tindakannya. Buka mulut Anda selebar mungkin membayangkan Anda menguap. Pastikan kepala Anda dimiringkan ke belakang seolah-olah Anda sedang melihat ke langit. Jaga agar rahang tetap mengarah ke depan. Anda akan merasakan telinga Anda menyembul di tengah jalan saat menguap. Jika tidak, ulangi gerakannya.
Mengunyah permen karet adalah cara yang efektif untuk membersihkan telinga dari variasi tekanan. Variasi tekanan yang tiba-tiba saat pesawat lepas landas atau mendarat menyebabkan kekhawatiran bagi banyak orang. Kunyah permen karet saat lepas landas atau mendarat untuk mengurangi tekanan ekstra dari telinga. Ini membuka saluran Eustachius dan membuka sumbatan telinga. Untuk membuatnya bekerja, permen karet harus cukup besar.
Menelan air sambil mencubit hidung. Ini harus membuka telinga Anda dari tindakan menelan. Gunakan segelas besar air. Ambil satu tegukan, tutup mulut, cubit hidung, dan telan dengan kepala dimiringkan ke atas. Gerakan ini membantu membuka saluran Eustachius.
Ini berguna bagi orang yang kembali dari menyelam. Penyelam menghadapi masalah telinga yang cukup besar selama upaya mereka (3). Jika ada nyeri air/tekanan di telinga Anda, miringkan telinga yang tersumbat ke arah lantai. Letakkan jari telunjuk Anda di atas saluran telinga dan buat gerakan mengetuk di atasnya seperti pendorong. Anda harus dapat membawa perubahan tekanan lembut untuk memecahkan telinga.
Panaskan segelas air sampai suhu yang cukup hangat untuk tenggorokan Anda. Campurkan sesendok garam dan kumur berulang kali sampai air habis. Coba lagi setelah istirahat 30 menit. Ini akan membantu membersihkan infeksi, karena infeksi telinga adalah penyebab utama penyumbatan (4).
Hirup uap untuk membersihkan telinga yang tersumbat karena pilek. Uap membebaskan Anda dari lendir sekaligus melonggarkan kotoran telinga. Tuangkan air panas ke dalam mangkuk besar dan tambahkan minyak esensial lavender dan minyak pohon teh. Hirup uapnya dengan kepala tertutup sampai telinga terbuka.
Penyumbatan telinga akibat sinus tersumbat dapat diobati dengan kompres panas. Pegang kain yang dicelupkan ke dalam air panas di atas telinga selama 5 menit. Ini akan mengalirkan cairan dan menghilangkan rasa sakit.
Ini dapat digunakan untuk mengobati infeksi di telinga karena bawang putih adalah antibiotik alami. Panaskan satu sendok minyak zaitun dengan 2 siung bawang putih kupas. Dinginkan minyak dan oleskan ke telinga dengan kapas.
Mandi air panas sangat efektif dalam mengobati banyak sakit dan nyeri. Cobalah berendam dalam air panas yang mengepul, pastikan telinga Anda juga terendam. Ini akan melonggarkan lendir di dalam, menghilangkan rasa sakit.
Ini adalah beberapa pengobatan rumahan untuk mengobati telinga yang pecah. Mudah dan sederhana, Anda bisa mengobati rasa sakit dalam sekejap. Apakah Anda memiliki lebih banyak untuk dibagikan kepada kami? Silakan tinggalkan kami komentar di tempat yang disediakan di bawah ini.