Apakah sakit tenggorokan Anda membuat Anda bermasalah? Apakah suara serak menyebabkan Anda iritasi parah? Meskipun bukan kondisi yang serius, suara serak dapat melemahkan dan menghilangkan ketenangan Anda.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan suara serak? Apakah ada cara yang sederhana dan efektif? Nah, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa memberikan solusinya! Apakah Anda ingin tahu apa itu? Bacalah!
Ingat setiap kali kami sakit tenggorokan, nenek kami menyuruh kami minum lada hitam. Sekarang, mengapa begitu? Hal ini karena lada hitam merupakan salah satu pengobatan rumahan untuk suara serak karena khasiatnya yang alami.
Anda dapat menggunakan lada hitam dengan menambahkan sendok teh lada hitam ke dalam satu sendok teh mentega. Ramuan ini harus diminum setidaknya 3 kali sehari untuk meredakannya.
Cara lain untuk menggunakan lada hitam adalah dengan menambahkan sekitar setengah sendok teh merica bubuk ke beberapa tetes jus lemon dengan air panas untuk mendapatkan campuran penyembuhan untuk tenggorokan Anda. Kami menyarankan Anda meminum campuran ini beberapa kali dalam sehari untuk mengurangi suara serak.
Jika Anda menderita radang tenggorokan, cuka sari apel yang diencerkan adalah obat rumah terbaik untuk Anda. Campur satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air dan Anda siap untuk pergi. Minum campuran ini 3 kali sehari selama beberapa hari untuk kelegaan total.
Bawang putih adalah obat rumah ajaib untuk suara serak. Dan ini karena kandungan allicin, zat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri dan virus yang mengiritasi tenggorokan Anda.
Anda bisa menggunakan bawang putih sebagai jus atau hanya makan satu siung bawang putih untuk meredakannya. Ambil jus dari beberapa siung bawang putih dan jilat untuk mengurangi suara serak. Cara lainnya adalah dengan mengupas satu siung bawang putih dan memotongnya menjadi 2 bagian. Kemudian letakkan di kedua sisi mulut Anda dan gigit dengan lembut untuk mengeluarkan jusnya.
Madu dapat menyembuhkan apa saja, mulai dari noda kulit hingga ya, sakit tenggorokan. Anda dapat mengambil madu sendiri atau menambahkannya ke jus lemon dan air. Ini juga sangat efektif dalam mengobati suara serak bila diminum dengan daun kemangi.
Tambahkan beberapa tetes jus lemon ke sesendok madu dan telan untuk mengurangi suara serak. Anda juga bisa menambahkan satu sendok teh madu ke jus daun kemangi dan menelannya. Coba ini 3-4 kali sehari selama beberapa hari sampai Anda merasa lega.
Teh jahe dapat membantu mengurangi nyeri tenggorokan dan mengurangi suara serak. Anda dapat menyiapkan teh jahe dengan mengupas sepotong akar jahe dan memotongnya menjadi potongan-potongan kecil. Sekarang rebus selama sekitar 20 menit sampai airnya berubah menjadi kekuningan. Biarkan ramuan mendingin dan tambahkan satu sendok teh madu untuk menambah rasa. Sesap teh perlahan-lahan untuk meredakannya setidaknya 3 kali sehari untuk menghilangkan suara serak.
Sebagai alternatif, Anda juga bisa mengunyah sepotong jahe untuk meredakan rasa sakit dan nyeri yang terkait dengan radang tenggorokan. Ini juga membantu meringankan gejala batuk dan pilek. Cara terbaik untuk melakukannya adalah mengunyah sepotong jahe di mulut Anda dan membiarkan sarinya mengendap di tenggorokan Anda selama beberapa waktu sebelum Anda menelannya.
Kami menyarankan Anda makan segenggam gram panggang sebelum tidur dan minum segelas air hangat segera setelahnya untuk menghilangkan suara serak lebih lama.
Minyak atsiri adalah salah satu solusi alami yang paling efektif untuk suara serak. Minyak atsiri kaya akan sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri dan virus penyebab suara serak. Anda dapat berkumur dengan teh herbal seperti Chamomile dan Sage yang berbahan dasar minyak esensial, untuk meredakannya dengan segera.
Anda juga dapat menambahkan minyak esensial seperti Eucalyptus, Chamomile dan Sage dalam air panas dan tarik napas untuk mengurangi suara serak. Kami menyarankan Anda mencoba menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam air mendidih dan hirup uapnya untuk mendapatkan bantuan instan dari suara serak. Lakukan ini dua kali sehari untuk mendapatkan manfaat.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA