Tidak banyak dari kita yang tahu bahwa sakit punggung yang persisten adalah kemungkinan gejala batu ginjal, infeksi, atau masalah ginjal lainnya. Sakit punggung karena masalah ginjal dirasakan di antara tulang rusuk terakhir dan bokong. Biasanya dirasakan di satu sisi sebagai rasa sakit yang tajam dan parah yang datang dan pergi secara bergelombang. Terkadang nyeri ginjal ini meluas ke selangkangan dan pinggul, serta dikaitkan dengan gejala lain seperti nyeri saat buang air kecil, kedinginan, demam, dan darah dalam urin.
Jadi, apa yang Anda lakukan jika menemukan gejala ini? Kami menyarankan agar Anda tidak membuang waktu dan segera ke dokter karena nyeri pada ginjal tidak boleh dianggap enteng. Kami juga akan membuat daftar 15 pengobatan rumahan yang dapat Anda gunakan bersama dengan pengobatan Anda dan setelah mendapat persetujuan dari dokter Anda.
Minum air dalam jumlah yang optimal mungkin merupakan cara terbaik untuk mencegah serta menyingkirkan batu ginjal. Batu-batu ini terbentuk di ureter, tabung tipis di antara ginjal dan kandung kemih. Air yang Anda minum membantu menghentikan pembentukan batu ginjal dengan mengencerkan urin Anda. Dengan cara ini, mineral dan garam dalam urin tidak disimpan di ureter, menghentikan pembentukan batu ginjal. Air, seperti yang kita ketahui, juga menghilangkan racun dari tubuh Anda, mencegah sejumlah penyakit. Jika Anda mengalami sakit ginjal, sebaiknya minum sekitar 2 liter H2O per hari karena telah diketahui dapat mengurangi sakit ginjal.
Ingat, Anda membutuhkan setengah dari berat badan Anda air dalam ons untuk kesehatan yang optimal. Jadi, jika berat Anda 160 lbs, Anda perlu minum setidaknya 80 ons air sehari. Dan ini tidak termasuk minuman seperti teh atau kopi, minuman berkarbonasi atau jus. Faktanya, minuman seperti teh dan kopi membuat Anda dehidrasi. Jadi, jika Anda minum secangkir kopi, Anda harus mengimbanginya dengan 16 ons air untuk mencapai titik impas.
Yang harus Anda perhatikan adalah airnya harus bersih dan disaring. Waktu untuk minum air sama seperti sakit punggung Anda dimulai. Biasanya orang dapat mengenali gejala sakit ginjal setelah mereka mengalami beberapa insiden rasa sakit yang sangat tajam.
minum banyak air sangat berguna dalam mengurangi nyeri ginjal yang disebabkan karena batu ginjal dan infeksi, tetapi sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter dan tidak menggunakan terapi air untuk meringankan sakit ginjal.
Faktanya adalah bahwa jus lemon adalah obat yang paling terkenal baik untuk batu ginjal dan sakit ginjal. Mengapa? Hal ini karena lemon, buah sitrat mengandung asam asetat yang sangat efektif dalam menghancurkan dan melarutkan batu ginjal.
Ikuti langkah-langkah berikut untuk menggunakan terapi jus lemon untuk sakit ginjal:
Kami menyarankan agar Anda memasukkan lebih banyak makanan probiotik dalam diet Anda karena hal ini meningkatkan populasi bakteri ramah yang sehat di usus Anda yang terkait dengan kesehatan pencernaan dan keseluruhan yang lebih baik, serta daftar panjang manfaat lain untuk ginjal. Probiotik membantu ginjal dalam memproses bahan limbah, serta mengurangi kemungkinan terjadinya batu ginjal.
Makan lebih banyak makanan yang mendukung ginjal seperti semangka, beri seperti stroberi, apel, bawang putih, bawang merah, kubis, kembang kol, dan minyak zaitun.
Ramuan Dandelion adalah diuretik yang sangat baik, yang berarti dapat meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil. Sifat dandelion inilah yang membuatnya sangat efektif dalam meredakan sakit ginjal akibat infeksi dan batu karena membantu mengeluarkan racun dari ginjal Anda secara efektif.
Bagaimana Cara Membuat Teh Dandelion?
Bahan:
Metode: