Apakah Anda ingin mencegah kanker usus besar? Tahukah Anda apa penyebabnya dan apa gejalanya? Kanker usus besar, seperti jenis kanker lainnya, dapat mematikan jika tidak dicegah pada waktu yang tepat. Lantas, bagaimana cara mudah mencegah kanker usus besar tanpa obat-obatan mahal? Dan apa penyebab dan gejalanya? Postingan ini punya jawabannya! Lanjutkan membaca!
Kanker usus besar atau kolorektal adalah jenis kanker yang terjadi di usus besar. Ditemukan di bagian bawah saluran pencernaan Anda, juga dikenal sebagai usus besar. Kanker rektal adalah pertumbuhan sel-sel abnormal di beberapa inci terakhir usus besar Anda. Ketika mereka disatukan, itu disebut kanker kolorektal. Kanker usus besar dimulai dengan sangat lambat dan bertahap. Benjolan sel non-kanker, yang dikenal sebagai polip adenomatosa mulai berkembang. Polip mungkin kecil dan cenderung menghasilkan beberapa gejala. Inilah alasan kebanyakan dokter merekomendasikan tes skrining harian sehingga kanker usus besar dan polip dapat diidentifikasi. Minum obat setiap hari dan merawat diri sendiri sejak awal akan segera menyembuhkan Anda dari kondisi ini.
Ada banyak kasus kanker usus besar yang datang tanpa gejala. Tapi berikut adalah beberapa yang muncul ketika Anda menderita penyakit ini!
Kanker kolorektal adalah salah satu penyebab terbesar kematian terkait kanker di seluruh dunia saat ini. Namun, jika Anda didiagnosis lebih awal, kemungkinan Anda akan sembuh total. Tidak ada penyebab tunggal kanker seperti itu. Semuanya dimulai sebagai polip jinak yang perlahan berkembang menjadi kanker. Ada kemungkinan lebih tinggi terkena kanker usus besar jika Anda dapat berhubungan dengan salah satu hal berikut:
Sekarang setelah Anda mengetahui cukup banyak tentang kanker usus besar, lanjutkan dan baca apa yang dapat dilakukan untuk mencegah atau membantu mengobatinya!
Untuk mencegah dan mengendalikan gejala kanker usus besar, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah makan cukup buah dan sayuran. Tambahkan lebih banyak makanan organik ke dalam diet Anda untuk memberi nutrisi pada tubuh Anda dengan kebutuhan hariannya. Saat Anda makan lebih banyak biji-bijian, mineral, serat, dan antioksidan, Anda mencegah kanker secara alami (1). Pastikan Anda memilih dari berbagai macam sayuran dan buah-buahan sehingga Anda bisa mendapatkan cukup vitamin dan mineral.
Ketika Anda menderita sesuatu yang berbahaya seperti kanker, disarankan untuk membatasi asupan alkohol. Jika Anda sangat sering minum, kurangi hingga satu gelas per hari (2). Yang terbaik adalah menghindari alkohol sepenuhnya karena mengandung unsur-unsur yang berbahaya bagi fungsi tubuh Anda.
Merokok berbahaya bagi kesehatan Anda. Itu tidak pernah dianggap sehat dan tidak akan pernah. Ini telah membunuh beberapa orang di seluruh dunia dan terus menjadi bahaya yang harus dihilangkan sepenuhnya oleh dunia. Merokok juga menjadi salah satu penyebab terbesar kanker, terutama kanker paru-paru dan usus besar. Jadi untuk mencegah dan mengendalikan penyakit ini, berhentilah merokok sama sekali. Selain itu, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mengendalikan kecanduan nikotin (3).
Olahraga adalah obat yang efektif untuk kanker usus besar. Olahraga 30 menit per hari adalah semua yang Anda butuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh dan jiwa Anda. Jika Anda tidak aktif untuk waktu yang sangat lama, mulailah dengan 15 menit dan kemudian bangun kekuatan Anda setiap hari sampai Anda dapat berolahraga selama 30 menit. Anda juga harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba program olahraga baru (4).
Jika Anda sehat dan memiliki berat badan ideal, pastikan untuk mempertahankannya! Makan sehat secara teratur dan berolahraga selama 30 menit. Jika Anda perlu menurunkan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda dengan cara yang paling sehat. Anda dapat menurunkan berat badan secara perlahan dengan berolahraga lebih banyak setiap hari dan mengurangi asupan kalori (5).
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA