Apakah Anda menderita pilek atau batuk terus-menerus sepanjang tahun? Apakah Anda tampaknya lebih rentan terhadap alergi daripada teman dan keluarga Anda? Maka Anda mungkin menderita kondisi yang disebut rinitis alergi.
Ingin tahu apa itu? Dan ingin tahu pengobatan sederhana untuk mengobatinya dengan mudah? Lanjutkan membaca Anda!
Rinitis alergi adalah salah satu kondisi yang paling umum terjadi pada manusia. Biasanya disebabkan oleh reaksi alergi yang dipicu oleh sistem kekebalan tubuh. Biasanya, zat yang dihirup melepaskan bahan kimia yang dapat menyebabkan gejala alergi.
Jenis orang tertentu lebih mungkin menderita rinitis alergi. Faktor-faktor seperti genetika, sistem kekebalan tubuh yang lemah atau alergen eksternal seperti bulu hewan peliharaan atau bahkan perokok pasif dapat menyebabkan penyakit ini. Rinitis alergi dua kali lebih mungkin menyerang pria daripada wanita (1).
Sekarang setelah Anda mengetahui apa itu rinitis alergi pada dasarnya, baca terus untuk mengetahui pengobatan rumahan sederhana yang akan membantu Anda mengobatinya!
Air asin bukan hanya obat muntah yang baik. Ini adalah salah satu obat terbaik untuk rinitis alergi. Gunakan pencuci hidung saline untuk menghilangkan lendir di hidung. Banyak penelitian telah menemukan bahwa pembilasan garam hidung secara teratur membantu mengurangi efek rinitis alergi (2).
Mengukus adalah cara lain yang efektif untuk mengeringkan kelebihan lendir dan membersihkan saluran hidung. Karena sebagian besar alergen berada di saluran hidung dan masuk ke tenggorokan, mengukus membantu Anda menyingkirkan alergen dan iritan ini. Seluruh proses pada gilirannya mengurangi gejala rinitis alergi (3).
Jahe adalah obat rumah yang efektif untuk rinitis alergi. Jahe memiliki sifat antivirus, anti-inflamasi, antibakteri, dan meningkatkan kekebalan yang meredakan gejala seperti batuk terus-menerus, pilek, hidung tersumbat, dan sakit kepala (4).
Kunyit adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk rinitis alergi. Ini membanggakan sifat anti-inflamasi, antioksidan dan sangat efektif untuk alergi. Ini adalah antioksidan kuat dan agen anti-inflamasi dengan sifat meningkatkan kekebalan tubuh. Kunyit membantu meredakan gejala rinitis alergi yang meliputi batuk, hidung tersumbat, bersin, dan mulut kering (5).
Bawang putih mengandung quercetin yang merupakan antihistamin alami dan sangat efektif untuk rinitis alergi. Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri, antivirus, antibiotik, dan pembangun kekebalan untuk memastikan Anda cepat sembuh (6).
Cuka sari apel memiliki banyak kualitas obat. Seiring dengan manfaatnya, ini dikenal sebagai obat untuk rinitis alergi. Karena memiliki sifat antihistamin dan antibiotik, ini membantu mengurangi gejala seperti sering bersin, hidung tersumbat, sakit kepala dan lain-lain. Cuka sari apel memainkan peran kunci dalam mengatur respons sistem kekebalan tubuh (7).
Jelatang memiliki karakteristik anti-inflamasi dan anti-histamin. Pengobatan alternatif telah banyak menggunakan jelatang untuk mengobati alergi dan bahkan rinitis alergi. Karena karakteristik obatnya, jelatang dapat meredakan batuk, gatal, bersin, dan hidung tersumbat dengan cepat (8).
Ini adalah teknik kuno yang dipraktikkan oleh para Yogi dan Sadhu di India. Penarikan minyak adalah metode yang membantu menghilangkan radikal bebas, iritan, dan alergen yang biasanya menyebabkan rinitis alergi. Yang harus Anda lakukan adalah mendesir minyak di sekitar mulut Anda selama sekitar 15 sampai 20 menit dan meludahkannya. Wanita hamil dan anak-anak harus menghindari penggunaan teknik ini.
Menurut sebuah studi penelitian tahun 2013 yang dilakukan oleh para peneliti Cina, probiotik membantu menjaga kesehatan yang baik, membantu pencernaan dan bahkan membantu mengurangi gejala rinitis alergi. Ingatlah untuk mengonsumsi suplemen probiotik berkualitas tinggi (9).
Vitamin C dapat membantu mencegah banyak penyakit dan merupakan nutrisi penting bagi tubuh manusia. Ini mengandung sifat antihistamin yang mengurangi gejala alergi. Vitamin C juga dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh (10).
Apa yang kamu tunggu? Pilih salah satu dari pengobatan rumah rinitis alergi yang sangat efektif dan praktis ini untuk mengurangi gejala hidung meler yang terus-menerus hari ini. Silakan bagikan pendapat, saran, dan pengalaman pribadi Anda dengan kami. Tinggalkan komentar di bawah.