Gesekan adalah masalah kulit yang umum. Kebanyakan orang mengalaminya lebih dari sekali dalam hidup mereka! Meskipun masalah umum dan tidak serius, gesekan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang serius. Ini umumnya terjadi karena iritasi yang dihasilkan dari gesekan berulang. Ini dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi ketiak, paha, dan puting adalah area paling umum yang 'lecet'.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya gesekan. Hal ini dapat terjadi karena penggunaan pakaian yang ketat. Ini juga merupakan masalah umum di antara orang-orang yang mengalami obesitas. Pecandu olahraga juga mendapatkan kulit yang lecet. Cuaca panas, kulit sensitif dan pasir pantai juga bisa menyebabkan lecet. Kontak badan, keringat, memakai pakaian sintetis, dll., juga bisa menjadi penyebab di balik kulit Anda yang lecet.
Mencegah gesekan adalah tugas yang sulit. Dan pergi ke dokter untuk masalah kulit sederhana juga terlalu berlebihan. Hal terbaik untuk menghilangkan lecet adalah dengan menggunakan pengobatan rumahan. Anda tidak dapat menghindari berkeringat atau mengenakan pakaian, tetapi Anda pasti dapat menggunakan salah satu pengobatan rumahan berikut untuk meredakan iritasi dan rasa terbakar yang diakibatkan oleh gesekan.
Berikut adalah daftar yang berisi 10 solusi teratas untuk mencegah lecet dan gejalanya.
Kulit basah menyebabkan iritasi dan gatal. Inilah alasan mengapa orang yang berenang mengalami lecet. Menghabiskan waktu berjam-jam di pantai atau di bawah terik matahari dapat menyebabkan iritasi kulit. Jadi cobalah untuk menjaga kulit Anda sekering mungkin. Dan saat basah, segera bersihkan untuk mencegah lecet.
Mengenakan pakaian ketat adalah salah satu penyebab utama lecet. Itulah mengapa seseorang harus mengenakan pakaian yang nyaman. Pakaian memeluk tubuh mungkin terlihat panas tetapi gesekannya bisa membuat kulit Anda sakit. Pastikan untuk mengenakan pakaian katun yang nyaman, terutama selama musim panas dan saat berolahraga. Ini akan membuat kulit Anda bernapas dan juga mencegah gesekan.
Jika semua upaya Anda gagal dan Anda masih mendapatkan kulit yang lecet, cobalah mandi dengan air hangat dan oatmeal! Luangkan waktu setidaknya 15 hingga 20 menit untuk mandi dengan larutan ini untuk meredakan iritasi kulit.
Petroleum jelly atau pelumas lain yang kaya akan vitamin E, dapat dioleskan ke kulit. Ini adalah obat murah yang tersedia dengan mudah di pasar dan orang dapat menggunakan opsi ini untuk mendapatkan bantuan dari radang segera. Produk lain yang dapat digunakan untuk melumasi daerah yang terkena termasuk minyak bayi, minyak almond, dan minyak lavender. Semua pelumas ini membantu mengendurkan kulit dan menyembuhkan lecet dengan cepat.
Selain petroleum jelly, aloe vera jelly juga bisa dioleskan untuk meredakan kulit yang lecet.
Seperti disebutkan sebelumnya, berkeringat adalah penyebab utama radang. Anda dapat menggunakan bedak untuk menjaga kulit tetap kering, yang pada gilirannya akan mencegah lecet.
Minyak calendula memiliki beberapa sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri. Salep dan krim medis yang mengandung minyak ini juga dapat dioleskan untuk meredakan gejala yang terkait dengan lecet.
Menggunakan seng oksida adalah cara yang baik untuk mengobati radang. Diperkaya dengan seng oksida, minyak zaitun dapat digunakan pada area yang terkena untuk menyembuhkan kulit yang teriritasi.
Minyak yang digunakan dalam terapi aroma dapat dioleskan pada kulit yang lecet untuk mengurangi sensasi terbakar. Tapi jangan pernah mengoleskan minyak ini langsung ke kulit. Selalu encerkan minyak sebelum menggunakannya dan konsultasikan dengan terapis aroma jika ragu.
Ini adalah tidak punya otak! Tidak peduli apa penyakit tubuh Anda, makanan yang Anda makan dapat membantu menyembuhkannya. Anda harus makan makanan yang mengandung sayuran hijau, lemak hewani, makanan kaya vitamin A, kuning telur, buah jeruk. Anda harus menjauhi gula untuk mencegah lecet dan meredakan gejalanya.
Jika seseorang kelebihan berat badan, satu-satunya cara untuk menyembuhkan radang adalah dengan menurunkan berat badan. Jadi, perhatikan pola makan dan olahraga Anda secara teratur untuk menurunkan berat badan—ini tidak hanya akan mencegah lecet tetapi juga akan membuat Anda cocok dengan gaun baru yang cantik itu!
Semoga artikel ini akan membantu Anda mengatasi radang sendi dengan lebih baik. Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran lain tentang pengobatan radang, tulis kepada kami di bagian komentar.
Tonton Video Ini – Untuk Menghilangkan Gesekan Dengan Obat Secara Alami:- 3 Obat Alami yang Efektif Untuk Menghilangkan Gesekan