Apakah kram perut, mual, dan muntah itu membuat hidup Anda sengsara? Anda kemungkinan besar menderita infeksi yang dikenal sebagai gastroenteritis. Gastroenteritis dapat menyerang siapa saja dan ketika itu terjadi, Anda akan berlari ke kamar mandi dan berguling-guling di tempat tidur dengan kram perut dan secara bersamaan mencoba melawan perasaan mual yang mengerikan itu. Juga dikenal sebagai flu perut, gastroenteritis dapat melemahkan Anda dan membuat Anda merasa sengsara. Produk OTC dapat meringankan beberapa gejala, tetapi juga dapat memperpanjang pemulihan. Itulah mengapa Anda harus mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk gastroenteritis. Mereka tidak hanya akan membuat Anda merasa lebih baik, tetapi ini juga akan membantu mengobati penyebab yang mendasarinya.
Gastroenteritis adalah infeksi bakteri atau parasit yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi makanan yang terkontaminasi. Kondisi tersebut menyebabkan saluran pencernaan meradang. Hal ini disertai dengan mual, muntah dan diare. Biasanya, gastroenteritis sembuh dengan sendirinya, tetapi selalu ada alasan untuk khawatir karena sering muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi.
Gejala Anda akan bermanifestasi dalam dua hingga tiga hari setelah tertular infeksi. Biasanya, gastroenteritis berlangsung selama sekitar 10 hari dan gejalanya sering membingungkan dengan gejala flu. Meskipun ada beberapa kesamaan dalam gejalanya, gastroenteritis berdampak buruk pada saluran pencernaan Anda dan bukan pada sistem pernapasan Anda.
Beberapa gejala yang akan Anda dapatkan dengan gastroenteritis meliputi:
Gastroenteritis benar-benar dapat membuat Anda down. Saat terkena, Anda secara otomatis akan berhenti makan makanan berat dan tetap minum banyak cairan dan istirahat di tempat tidur. Ini masuk akal, tetapi Anda dapat mempercepat pemulihan Anda dengan juga memasukkan beberapa pengobatan rumahan. Anda akan pingsan selama tiga sampai empat hari, tetapi akan merasa jauh lebih baik dengan pengobatan alami yang kemungkinan besar ada di dapur Anda.
Berikut adalah 25 pengobatan rumahan teratas untuk gastroenteritis yang dapat Anda campur dan padukan jika Anda entah bagaimana berakhir dengan flu perut.
Tidak ada keraguan bahwa bentuk pengobatan terbaik untuk gastroenteritis adalah istirahat di tempat tidur. Anda harus berusaha untuk tetap di tempat tidur sepanjang hari, karena Anda akan merasa lemah dan goyah karena sering buang air besar dan diare. Tentu saja, Anda tidak akan berhasil keluar rumah karena diare dan muntah, tetapi itu adalah cerita yang berbeda.
Untuk menghindari dehidrasi, Anda harus minum formulasi elektrolit. Anda bisa membuat ini di rumah. Larutkan lima sendok teh gula dalam segelas air. Tambahkan sejumput garam dan aduk rata. Anda bisa membuat rasanya lebih enak dengan memeras lemon ke dalamnya. Tetaplah menyeruput minuman ini untuk menggantikan cairan dan mineral yang hilang.
Anda dapat meredakan ketidaknyamanan dengan mengoleskan kompres es pada perut dan tenggorokan. Dengan gastroenteritis, Anda akan mengalami kram perut dan muntah dapat membuat tenggorokan Anda terasa perih dan sakit. Kompres es tidak hanya akan menghilangkan ketidaknyamanan, tetapi juga akan meredakan muntah yang sering terjadi. Jangan biarkan kompres es bertahan lebih dari 20 menit di perut atau tenggorokan Anda.
Soda kue dikenal karena sifat anti-bakterinya. Anda dapat mengkonsumsinya untuk meredakan infeksi. Campurkan sejumput baking soda dalam segelas air bersih. Minum airnya secara berkala untuk menenangkan saluran pencernaan dan meredakan gejalanya.
Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Ini juga berfungsi sebagai obat penenang ringan dan dapat membuat Anda rileks, yang bisa menjadi surga ketika Anda bekerja dan stres karena penyakit Anda. Anda bisa minum teh chamomile untuk meredakannya. Jika Anda alergi terhadapnya, Anda bisa mendapatkan efek yang sama dengan teh ragweed, tetapi minumlah teh ini dengan hati-hati. Jangan terlalu sering menggunakan obat alami ini untuk gastroenteritis.
Mint telah digunakan selama berabad-abad untuk menyembuhkan beberapa penyakit perut. Anda dapat menggunakan catnip, karena tersedia secara gratis di Amerika Utara. Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan peppermint, wintergreen, lemon balm atau spearmint yang merupakan bagian dari keluarga mint. Mint memiliki sifat antimikroba dan dapat membuat Anda rileks. Ini juga antispasmodik dan obat penenang ringan. Buat teh mint ringan dan teguk perlahan untuk meredakan gejala gastroenteritis. Seduh teh dan konsumsi dengan satu sendok teh madu, karena madu juga memiliki sifat antibakteri.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA