Pernahkah Anda ragu untuk membuka diri dan berbicara di depan umum? Ya, bau mulut benar-benar bisa merusak olahraga! Bau mulut bisa menjadi penghilang rasa percaya diri bagi banyak orang, membuat mereka berdua malu dan sedikit tidak berdaya. Napas bau bukan hanya awal dari kecanggungan sosial, tetapi bisa menjadi indikasi yang mungkin untuk masalah sistem pencernaan. Bau mulut, atau halitosis, dapat disebabkan karena alasan internal, seperti masalah perut atau infeksi amandel, atau penyebab eksternal seperti makanan berbau (contoh:bawang merah atau bawang putih) atau bahkan kebiasaan merokok.
Bau busuk yang menjauhkan Anda dari orang-orang dipancarkan oleh kumpulan bakteri anaerob yang menyebut lidah dan bagian dalam pipi sebagai rumah mereka. Bakteri ini melepaskan belerang, yang merupakan penyebab bau mulut. Lalu bagaimana cara mengatasi bau mulut? Solusi jangka panjang adalah dengan menyikat gigi dua kali sehari, menjaga diri tetap terhidrasi dengan baik atau minum obat untuk berbagai infeksi. Tetapi bagaimana jika Anda membutuhkan perbaikan cepat?
Satu-satunya jawaban yang efisien untuk bau mulut adalah soda kue. Soda kue memang komposisinya istimewa. Ini bersifat basa dan menetralkan kadar asam yang tinggi di mulut Anda yang merupakan penyebab bau mulut. Karena tidak asam, tidak menyebabkan kerusakan pada gigi, gusi atau tulang. Ini membunuh bakteri di mulut yang berkembang di lingkungan yang kaya keasaman dan sukrosa. Di bawah ini adalah berbagai kombinasi soda kue yang dapat digunakan untuk mengurangi bau mulut.
Yang satu ini tidak punya otak! Salah satu hal paling sederhana untuk dilakukan adalah dengan menambahkan sejumput soda kue ke pasta gigi Anda dan sikat dengan campuran ini dua kali sehari. Ini akan menyelesaikan masalah bau mulut Anda dengan cepat dan efektif.
Soda kue juga bisa digunakan untuk tujuan berkumur. Tambahkan 1 sdt garam dan 1 sdt baking soda ke dalam air hangat. Gunakan ini sebagai obat kumur dan ingat, jangan ditelan! Atau, Anda bisa membuat campuran garam dan soda kue, tanpa air, dan menggosok bagian dalam mulut Anda dengannya.
Solusi lain adalah dengan mencampurkan 1 sdt baking soda ke beberapa cuka sari apel. Bilas dengan ini dan lagi, jangan ditelan. Itu tidak beracun, tetapi juga tidak berguna jika tertelan. Untuk hasil terbaik bilas, ludah, dan ulangi.
Untuk keperluan konsumsi, campurkan baking soda (1 sdt) dengan madu (1 sdt) dan air hangat. Minumlah ini setidaknya sekali sehari selama beberapa hari sampai Anda merasa siap menghadapi dunia lagi. Juga, ingatlah untuk menjaga pola makan Anda tetap sehat dengan konsumsi sayuran segar, sayuran hijau, kacang-kacangan dan biji-bijian. Hindari daging, roti, dan segala jenis produk susu sampai masalah bau mulut berkurang.
Cukup jatuhkan satu sendok teh bubuk ke dalam air, sebaiknya hangat. Biarkan bedak larut sepenuhnya dan gunakan ini sebagai pengganti obat kumur. Berkumurlah dengan cairan tersebut selama 30 detik hingga 1 menit untuk hasil terbaik.
Jika waktu adalah kendala atau Anda bukan seseorang yang sabar dengan pengobatan, cukup beralih ke pasta gigi yang kaya akan baking soda. Mudah didapat di sebagian besar toko grosir, pasta yang kaya akan soda kue akan menghambat pertumbuhan bakteri di rongga mulut Anda dan dengan demikian mencegah bau mulut.
Soda kue merupakan salah satu bahan yang selalu tersedia di setiap rumah tangga. Ini membantu tidak hanya dalam menghilangkan noda, tetapi juga dalam meningkatkan kepercayaan diri Anda. Cobalah banyak kombinasi baking powder ini untuk bau mulut, untuk senyuman jutaan dolar!