Ada begitu banyak hal yang dapat membuat kepala Anda sakit – hari yang buruk di kantor, tenggat waktu, pertengkaran yang buruk, lalu lintas, dll. Ini hanya beberapa alasan untuk sakit kepala, dan kita semua juga memiliki alasan yang berbeda. Apa pun alasannya, begitu sakit kepala menyerang, Anda lebih suka membuat lubang di tengkorak Anda untuk menghentikannya.
Sakit kepala adalah rasa sakit yang dialami di setiap wilayah kepala. Ini umumnya merupakan respons tubuh Anda terhadap stres fisik atau emosional. Terkadang diikuti dengan agresi dan kekerasan terhadap siapa pun yang melintasi jalan Anda.
Meskipun ada lebih dari selusin jenis sakit kepala, dua jenis yang paling umum adalah:-
Ini adalah salah satu jenis sakit kepala yang paling umum dialami. Orang tersebut mengalami delusi di kepala. Ini disebabkan oleh kontraksi otot-otot yang menutupi tengkorak, sering kali disebabkan oleh stres dan kurang tidur.
Migrain adalah jenis sakit kepala lain yang terjadi dengan satu atau lebih gejala berikut yaitu mual, muntah, atau kepekaan terhadap cahaya. Hal ini ditandai dengan nyeri berdenyut yang hanya dirasakan di satu sisi kepala.
Pilihan yang jelas oleh seseorang untuk membunuh rasa sakit adalah obat-obatan. Obat-obatan non-steroid, anti-inflamasi, aspirin, dan banyak lagi adalah tindakan pertama untuk meredakannya. Tetapi ketika sakit kepala Anda terus-menerus dan jika obat-obatan tidak melakukan keajaibannya, ada banyak pengobatan rumahan yang dapat Anda pertimbangkan yang benar-benar menakjubkan. Berikut adalah daftar 10 pengobatan rumahan terbaik untuk sakit kepala. Bacalah!
Hal pertama yang Anda katakan kepada orang yang frustrasi dan marah adalah, “Tenanglah!”; dalam hal ini adalah kepala Anda. Sakit kepala disebabkan ketika otot dan pembuluh darah di kepala Anda mulai berkontraksi. Cara terbaik untuk membuat mereka rileks adalah dengan mendinginkannya. Tempelkan kompres es pada bagian kepala yang sakit. Letakkan di dahi atau di belakang kepala Anda selama 15 menit atau sampai rasa sakitnya berkurang.
Kayu manis tidak hanya berguna untuk memasak, tetapi juga sebagai obat sakit kepala. Minuman sederhana ini benar-benar dapat melakukan keajaiban untuk rasa sakit. Tambahkan 2 sendok teh bubuk kayu manis ke 1 cangkir susu dan didihkan selama dua menit. Tambahkan sesendok madu; campur dan minum setidaknya dua kali sehari ketika menderita sakit kepala.
Rosemary dan thyme bisa sangat membantu dalam pengobatan sakit kepala. Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang langsung mengurangi rasa sakit. Anda bisa minum teh herbal yang terbuat dari kombinasi rosemary dan thyme untuk meredakan sakit kepala. Atau, oleskan beberapa tetes minyak esensial thyme atau rosemary di dahi Anda dan di setiap pelipis. Pijat lembut dan gosokkan minyak ke kulit, lalu duduk diam selama beberapa menit agar obat ini bekerja.
Jahe membantu mengurangi sakit kepala migrain. Plus, jahe membantu mengatasi mual yang sering mengikuti migrain. Buat teh jahe dengan merebus empat iris kecil jahe yang dihancurkan dalam 3 gelas air, ditutup, selama 30 menit. Minum selagi panas. Obat buatan sendiri ini mengurangi sakit kepala Anda dalam waktu yang hampir bersamaan dengan waktu yang dibutuhkan aspirin untuk bekerja. Ditambah akar jahenya, maka tidak ada risiko overdosis yang perlu dikhawatirkan.
Teh chamomile mengandung senyawa yang membantu mengurangi rasa sakit dan menenangkan pikiran Anda. Untuk menyeduh secangkir teh chamomile, tambahkan satu kantong teh chamomile ke dalam secangkir air matang. Biarkan selama sepuluh menit. Tambahkan satu sendok makan madu jika perlu. Minum teh panas perlahan sambil beristirahat di tempat yang tidak terlalu bising dan sepi.
Terbuat dari peppermint atau minyak mint lainnya, balsam putih berlilin ini berhasil dan merupakan obat rumah sakit kepala instan. Gosok sedikit balsem ini di dahi dan pelipis Anda, dan pijat perlahan. Ada yang mengatakan menggosok balsem mentol di bawah kaki Anda juga berhasil. Di mana pun Anda menggunakannya, efek pendinginannya membuat Anda merasa tenang, rileks, dan menghilangkan sakit kepala.
“Mentega-apa?” Anda bertanya. Disebut juga Petasites, ini adalah obat sakit kepala alami yang paling mujarab. Ekstrak akar Butterbur telah terbukti sangat efektif dalam mengurangi keparahan sakit kepala migrain. Ini tersedia dalam berbagai bentuk seperti tingtur, bubuk, atau bentuk lain dan memiliki efek antispasmodik dan sifat anti-inflamasi.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA