Batuk bisa sangat menjengkelkan! Tidak peduli usia atau jenis kelamin Anda, batuk terus-menerus dapat benar-benar mengguncang tubuh dan pikiran Anda. Ini mengganggu Anda di tempat kerja, bermain dan sekolah; itu membuat Anda tetap terjaga di malam hari; itu menciptakan periode singkat pengucilan dan pada dasarnya hanya mendatangkan malapetaka pada ketenangan pikiran Anda. Sayangnya, kita semua terpengaruh dan menderita oleh penyakit yang sangat umum ini pada berbagai interval, dan mari kita hadapi itu, hanya sedikit yang dapat Anda lakukan untuk tidak tertular di lain waktu.
Klik di sini untuk melihat versi yang diperbesar dari infografis ini.
Meskipun kami berharap batuk Anda bersifat sementara dan tidak serius, batuk dapat menjadi sumber kekhawatiran, dan dapat dikategorikan sebagai:
Alasan di balik batuk sangat banyak jumlah dan intensitasnya sehingga saya tidak berani menyebutkan semuanya di sini. Sebagai gantinya, berikut adalah penyebab paling umum yang dapat membuat Anda batuk:
• Infeksi saluran pernapasan virus (ISK)
• Asma
• Bronkitis eosinofilik
• Penyakit refluks gastroesofageal (GERD)
• Pilek
• Pneumonia
• Pertusis (Batuk rejan/Croup/Diptheria)
• Tuberkulosis
• Benda asing
• Mulut kering
• Kesulitan menelan
• Penghambat enzim pengubah angiotensin (Obat yang digunakan untuk diabetes dan tekanan darah tinggi)
• Tumor paru
• Patogen terkait polusi
Kewalahan? Bingung? Nah, untuk penyakit umum seperti itu, mudah untuk mengharapkan sejumlah penyebab yang diketahui dan tidak diketahui. Seperti yang saya katakan sebelumnya, jika Anda mengalami batuk yang berlangsung lebih dari 8 minggu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter karena dapat menandakan penyakit serius yang mendasarinya. Saya pernah membaca di suatu tempat bahwa jika Anda dapat merasakan paru-paru Anda… Anda memiliki masalah!
Sekali lagi, berharap batuk Anda tidak serius, berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang sangat sederhana (tanpa urutan tertentu) yang dapat dicoba oleh siapa saja. Mereka mudah digunakan dan dapat dibuat dari produk dapur dan taman sehari-hari. Jadi, sebelum Anda mengunjungi apotek, cobalah tips tanpa efek samping ini. Dengan sedikit keberuntungan, Anda akan terbebas dari batuk dan kembali berdiri dalam waktu singkat. Sebagian besar trik ini sama baiknya untuk anak-anak, meskipun sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak Anda sebelum mencobanya pada anak Anda untuk pertama kali.
Jika batuk Anda disebabkan oleh beberapa alergen, cobalah untuk menghilangkannya dari gaya hidup Anda. Batuk dapat dipicu oleh hal-hal seperti asap rokok (bahkan bagi perokok pasif), serbuk sari, debu, jamur, bulu hewan peliharaan dan sejenisnya. Cobalah menghindari zat-zat ini selama tahun ketika Anda paling rentan terkena batuk.
Susu hangat, atau dalam hal ini, cairan hangat apa pun, membantu meredakan batuk dengan menghidrasi tenggorokan yang kering dan serak. Ini juga mengurangi kemacetan dada dan membantu pengeluaran dahak.
Anehnya, almond bubuk atau hancur, ditambahkan ke beberapa jus jeruk atau lemon, bisa menjadi obat rumah yang sempurna untuk batuk. Rasa campurannya sangat menyegarkan dan menenangkan karena almond memiliki sifat relaksasi alami.
Rami memiliki sifat alami untuk meredakan sakit tenggorokan. Gunakan dengan merebusnya dalam air. Tambahkan sedikit madu atau gula sebagai penyedap rasa dan teguk campuran tersebut untuk mendapatkan rasa lega yang sangat dibutuhkan.
Campurkan sedikit minyak wijen dalam satu sendok makan madu. Batuk Anda bahkan tidak akan pernah melihat trik kecil licik ini.
Ramuan harum kecil yang cantik ini memiliki aroma musim panas alami. Jika digunakan sebagai infus dengan merebusnya dalam air selama beberapa waktu, itu akan meredakan batuk yang paling parah setidaknya selama beberapa jam. Uap dari air juga akan menenangkan otot tenggorokan yang sakit.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA