Hidung kering bukanlah penyakit atau alasan untuk khawatir, namun dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa dan juga menimbulkan potensi risiko kesehatan jika tidak ditangani. Selain memicu serangan sinus, itu juga bisa menjadi penyebab sakit kepala yang tidak kunjung reda.
Begitu hidung Anda kering atau bocor, itu membuat Anda jatuh ke dalam keadaan ketidakbahagiaan dan ketidaknyamanan yang menyedihkan. Penyebab umum hidung kering berkisar dari AC dan dehidrasi hingga efek samping obat yang mengakibatkan iritasi hidung, gatal, bengkak, mengi dan pendarahan pada hidung. Dalam kasus yang lebih parah, itu berakhir dengan masalah penglihatan dan kesulitan bernapas. Hidung sebagai garis pertahanan pertama, mutlak harus dijaga agar tetap sehat! Disebutkan di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumahan untuk mengatasi hidung kering.
Berikut adalah pengobatan rumahan paling efektif untuk hidung kering yang dapat Anda coba untuk meredakannya:
Penipisan cairan tubuh membuat jaringan tubuh menjadi kering. Banyak air yang dibutuhkan untuk membuat jaringan hidung bekerja secara efisien. Kekurangan hidrasi dapat dipenuhi dengan minum minimal delapan sampai sepuluh gelas air per hari.
Dengan berbagai kegunaannya, petroleum jelly memiliki kekuatan untuk menyembuhkan kulit dengan beberapa cara mistis. Ini juga memberikan bantuan segera dan berkepanjangan pada hidung kering. Gunakan Q-tip untuk mengoleskan petroleum jelly untuk merawat hidung Anda.
Kekeringan di lingkungan dapat memperburuk hidung kering dan memicu hidung tersumbat. Menjaga kelembaban di ruangan tempat Anda menghabiskan sebagian besar hari adalah suatu keharusan dalam kondisi cuaca dingin. Humidifier atau alat penguap digunakan untuk menambah kelembapan lingkungan dan akan meredakan gejala seperti iritasi pada hidung dan kekeringan. Jika tidak ada pelembab udara, ember berisi air dapat ditempatkan di dekat sistem pemanas untuk menciptakan kelembapan sekitar.
Minyak almond adalah obat yang bagus untuk meredakan kekeringan pada hidung Anda. Aplikasi tunggal minyak almond meringankan penyakit, tetapi bekerja paling baik dalam kombinasi dengan gel Aloe Vera. Usap campuran dengan Q-tip atau bola kapas di dalam lubang hidung Anda membantu menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan hidung Anda ke keadaan tenang.
Saline tidak lain adalah larutan garam biasa, yang dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Semprotan saline diikuti dengan emolien memberikan kelegaan luar biasa dari hidung kering dan hidung tersumbat. Jika Anda khawatir tentang membuat larutan garam di rumah, berbagai gel saline juga tersedia di pasaran untuk mengobati kondisi tersebut.
Kami tidak melupakan manfaat tak terbatas dari minyak kelapa. Ini digunakan untuk hampir semua hal dan selalu membuat kita tercengang dengan sifat multifasetnya. Mengurapi minyak kelapa di lubang hidung mencegah kekeringan pada hidung dan mengurangi rasa sakit dengan mengisi celah di antara sel-sel. Pastikan untuk tidak berlebihan obat ini seperti yang lain. Anda hanya perlu beberapa tetes sehari untuk meringankan gejala hidung kering!
Cara termudah untuk menghilangkan hidung kering adalah dengan menghirup uap secara berkala. Obat yang menenangkan ini dapat diikuti setelah aplikasi pelembab atau pelumas untuk menenangkan garis pertahanan pertama Anda – hidung!
[ Tonton Video: Menghirup Uap Membantu Mengurangi Hidung Kering ]
Hal yang paling menyebalkan dari hidung kering adalah rasa gatal dan nyeri yang menyertainya. Studi terbaru menunjukkan bahwa minyak wijen meredakan rasa sakit dan iritasi yang disebabkan karena kekeringan. Minyak wijen, diresapi dengan minyak esensial seperti chamomile, mengurangi iritasi hidung dan gatal-gatal akut!
Kurangi obat apa pun yang meningkatkan kekeringan dengan berkonsultasi dengan dokter Anda. Obat-obatan cenderung membuat tubuh dehidrasi yang sering menyebabkan saluran hidung menjadi kering! Jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik jika Anda perlu minum obat dosis tinggi karena penyakit yang ada.
Siapa yang tidak suka mandi sauna, dan jika Anda mampu membeli kemewahan itu, itu pasti cara terbaik untuk mengobati hidung kering dan otot yang sakit! Jika mandi sauna berada di luar jangkauan Anda, cukup panaskan bak mandi, tambahkan beberapa tetes minyak aroma dan rendam dalam kebaikannya selama beberapa menit. Jangan berlama-lama kecuali Anda ingin hidungnya bocor sebagai ganti hidung yang kering!
Ini adalah solusi sederhana untuk hidung kering, bukan? Anda akan terkejut melihat betapa efektifnya mereka setelah Anda mencobanya!
Seiring dengan pengobatan rumahan ini, diet kaya protein disarankan karena membantu memerangi infeksi. Jika ada efek samping, hentikan penggunaan obat tertentu dan coba yang lebih ringan. Jika kondisi berlanjut menjadi pendarahan dan masalah pernapasan, jangan menunggu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda! Jangan lupa, mencegah suatu penyakit lebih mudah daripada mengobatinya!