20 Pengobatan Rumah Yang Efektif Dan Alami Untuk Mengobati Masalah Gas

Kita semua suka makan makanan pedas dan lezat. Terkadang, kita makan berlebihan dan ini menyebabkan sakit perut dan kembung. Apakah ini berarti Anda akan berhenti makan? Tidak perlu untuk itu, karena ada banyak pengobatan rumahan yang dapat mengatasi luka bakar dan kembung pada jantung. Tidak selalu makanan pedas yang menyebabkan masalah lambung. Ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan mulas atau keasaman. Mengontrol faktor-faktor tersebut adalah langkah pertama untuk mencegah kram perut yang menyakitkan itu. Penyebab paling umum dari kembung sementara adalah gas di perut, sekitar setengah dari gas dalam sistem pencernaan adalah udara yang tertelan. Sisa gas di perut diproduksi oleh bakteri di usus. Saat makanan tidak dapat bergerak dengan baik melalui saluran pencernaan, gas menumpuk di usus yang menyebabkan ketidaknyamanan akut.

Penyebab Gas:

Gangguan pencernaan adalah tanda dari masalah mendasar seperti penyakit refluks gastro esofagus (GERD), bisul dan penyakit kandung empedu. Gangguan pencernaan juga disebut dispepsia adalah perasaan kenyang dan tidak nyaman selama atau setelah makan. Kembung bisa disertai rasa terbakar atau nyeri di perut bagian atas. Lalu apa yang bisa menyebabkan nyeri lambung yang begitu parah?

• Tekanan fisik dan mental dapat menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan. Stres memicu sekresi cairan lambung yang berlebihan di perut, ini merusak dinding lambung yang menyebabkan bisul. Bisul ini menyebabkan rasa terbakar di perut. Umumnya, masalah lambung akut mereda dengan mudah tetapi masalah lambung kronis menyebabkan tukak pada lambung dan dinding usus. Terkadang, gangguan pencernaan juga bisa terjadi meski Anda tidak menderita maag dan masalah lambung lainnya.
• Konsumsi alkohol yang berlebihan dan merokok tidak hanya dapat meningkatkan risiko kanker tetapi juga dapat menyebabkan masalah lambung dalam jangka panjang. Alkohol juga menyebabkan disfungsi hati, jika hati tidak bekerja dengan baik maka produksi cairan lambung akan turun. Ini akan menyebabkan masalah lambung dalam jangka panjang.
• Terlalu banyak makanan berminyak, pedas, dan cepat saji dapat menyebabkan keasaman. Makanan ini memiliki jumlah lemak yang tinggi, karena lemak membutuhkan waktu untuk dicerna sehingga menyebabkan kembung dan hilangnya nafsu makan. Jika Anda alergi terhadap makanan apa pun, maka kembung dan nyeri lambung dapat terjadi.
• Mengkonsumsi obat-obatan seperti aspirin, nikotin (ada dalam rokok dan tembakau mentah), kortikosteroid, beta-blocker, dan eritromisin juga dapat menyebabkan masalah lambung. Terkadang, masalah lambung dapat terjadi karena pil KB dan obat tiroid.
• Gangguan pada mukosa lambung menyebabkan sekresi asam. Asam ini bersentuhan dengan ujung saraf di perut yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
• Minum minuman berkarbonasi dan makanan asam juga bisa menyebabkan kembung.
• Makan tanpa mengunyah dengan benar, menghisap permen dan minum dengan sedotan, mengunyah permen karet juga dapat menyebabkan nyeri lambung. Ini terjadi karena Anda menelan terlalu banyak udara.
• Pengidap Irritable Bowel Syndrome sering mengalami sakit maag.
• Kondisi seperti penyakit celiac dan intoleransi laktosa juga menyebabkan sakit perut karena perut tidak dapat mencerna komponen makanan.
• Sekresi hormon yang berlebihan selama kehamilan juga dapat menyebabkan kembung.

Terkadang mengonsumsi makanan yang bersifat asam atau pemicu gas dapat menyebabkan sendawa, mulas, kembung, dan perut kembung. Berikut adalah daftar makanan yang harus Anda hindari jika Anda cenderung sering mulas atau asam:1. Kacang-kacangan dan lentil mengandung gula yang tidak dapat dicerna yang disebut oligosakarida. Gula ini umumnya dipecah oleh bakteri di usus. Ketika pemecahan oligosakarida tidak terjadi maka kembung terjadi. 2. Buah-buahan dan sayuran seperti kubis Brussel, kubis, kembang kol, wortel, plum dan aprikot juga bisa memicu reaksi asam di perut. 3. Pemanis seperti sorbitol dan fruktosa ditambahkan ke banyak makanan olahan dan beberapa mungkin sulit dicerna. Jadi seseorang harus memiliki lebih sedikit gula buatan. 4. Produk susu dapat menjadi sumber iritasi usus jika seseorang alergi terhadap laktosa atau gula susu. 5. Gandum utuh memiliki banyak manfaat kesehatan tetapi dapat menyebabkan masalah kembung dan gas. Gandum memiliki jumlah serat yang tinggi yang sulit dicerna, sehingga menyebabkan kembung. Minum air putih akan membantu serat melewati usus dengan lancar sehingga mengurangi risiko kembung.

Gejala Gas:

• Gas di perut, selain terlihat jelas pada saat yang paling tidak tepat, juga bisa sangat menyakitkan.
• Ini dapat bermanifestasi karena sejumlah faktor, termasuk asupan alkohol berlebih, makan makanan pedas, dan mengunyah makanan yang tidak cukup, gangguan pencernaan, infeksi bakteri, atau makanan yang mengeluarkan gas berlebih.
• Gejala gas pada saluran pencernaan antara lain bau mulut, perut kembung, perut kembung, dan kurang nafsu makan, sendawa dan lapisan pada lidah.
• Ada mual, muntah dan diare.

POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA