Gangguan bipolar seringkali tidak mudah dikenali karena tidak ada gejala atau cara yang jelas untuk mengetahui kapan seseorang mengalaminya. Gangguan ini ditandai dengan perubahan suasana hati emosional yang ekstrem.
Seseorang bisa sangat bahagia atau dalam kesedihan! Pria dan wanita memiliki kemungkinan yang sama untuk menderita penyakit ini. Pemicu penyakit ini bisa berupa stres, depresi, genetik, atau bahkan syok mendadak. Meskipun tidak mudah untuk mengobati sindrom bipolar di rumah, ada beberapa pengobatan rumahan untuk gangguan bipolar yang dapat membantu meringankan gejala.
Dapur Anda adalah sumber cara yang bagus dan sederhana untuk mengobati gangguan ini. Gunakan pengobatan rumahan berikut untuk perawatan di rumah jika Anda atau orang yang Anda cintai menderita gangguan bipolar.
Menggunakan minyak ikan dalam diet harian Anda sangat dianjurkan karena kaya akan asam lemak omega 3, yang dapat menjadi inklusi diet penting untuk mengatasi dan mengobati gangguan bipolar. Asam lemak omega membantu otak berfungsi lebih baik dan melawan depresi dan masalah terkait. Semakin dekat ikan dengan bentuk aslinya, semakin baik hasilnya. Jika Anda tinggal jauh dari pantai, belilah beberapa kaleng tuna dan salmon. Masak atau tambahkan ini ke salad Anda!
Penggunaan minyak biji rami membantu melawan depresi dan karenanya digunakan untuk mengobati gangguan bipolar yang diinduksi depresi. Makan minyak biji rami dengan perut kosong dikenal sebagai obat rumah terbaik lainnya untuk gangguan bipolar. Sebagai alternatif, campurkan beberapa butir biji rami saat membuat rotis panas. Tidak hanya meningkatkan rasa roti India, tetapi juga menenangkan saraf!
Ramuan ini digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan seperti migrain dan kanker. Valerian banyak digunakan sebagai bantuan tidur dan untuk mengobati gangguan bipolar, di antara jenis depresi lainnya. Ramuan ini cukup kuat untuk menginduksi tidur namun cukup ringan untuk bekerja meredakan saraf Anda tanpa efek samping. Tambahkan beberapa tetes minyak akar yang mudah ditemukan di sebagian besar apotek di teko teh Anda. Beberapa daun mint akan menetralkan rasa kuat ramuan itu!
Buat ekstrak dengan merebus bubuk dalam air di atas api sedang. Terutama digunakan oleh ahli homeopati untuk mengobati gangguan pencernaan dan perut, bubuk ini telah mendapatkan popularitas dalam beberapa tahun terakhir dan sekarang juga digunakan untuk mengobati orang yang menderita sindrom bipolar kronis. Mengkonsumsi secangkir ramuan setiap hari membantu dalam membantu produksi hormon penting dan aktif di otak. Ini juga memiliki efek menenangkan pada sistem saraf!
Ketika digunakan dalam jumlah sedang, akar ular dapat membantu menghilangkan beberapa gejala gangguan bipolar seperti kegelisahan dan serangan kecemasan! Ia juga bekerja sebagai anti-depresan dan obat penenang serta membantu mereka yang mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak, yang merupakan gejala umum lainnya di antara mereka yang didiagnosis dengan gangguan bi-polar.
Seringkali mereka yang menderita gangguan bipolar mulai panik tanpa alasan yang jelas. Penyakit ini juga ditandai dengan kelesuan yang ekstrem, perasaan jatuh ke dalam sumur tanpa dasar, dan keputusasaan! Ginseng membantu mengurangi kelesuan, kemalasan, dan kekurangan energi yang mungkin dirasakan pasien akibat penyakit tersebut.
Ginkgo pendukung kesehatan alami dikenal sebagai penambah suasana hati yang hebat dan praktis tidak memiliki efek samping. Anda dapat mengkonsumsi gingko atau merekomendasikannya kepada seseorang yang menderita manik depresi untuk meningkatkan mood dan melawan perasaan putus asa!
Makan sehat tetap sehat! Hindari konsumsi pemanis buatan karena dapat meningkatkan perubahan suasana hati dari gangguan tersebut! Amati makanan apa yang bertindak sebagai pemicu dan hentikan diet Anda! Yang paling penting adalah tidur nyenyak, berolahraga, dan memastikan bahwa Anda mengikuti rutinitas untuk membuat diri Anda sibuk dan pikiran Anda sibuk.
Konsumsi ini membantu keseimbangan neurotransmiter di otak. Ia juga memiliki sifat penenang dan obat penenang yang dapat meredakan rangsangan dan sesak napas – gejala umum di antara banyak orang yang menderita gangguan ini. Ramuan dapat mengganggu mereka yang memiliki perut halus. Oleh karena itu minum banyak air akan membantu meniadakan efek samping dari ramuan ampuh ini!
Untuk mengobati gangguan bipolar, Anda perlu mengkondisikan diri sendiri, mengidentifikasi alergi makanan, membuang racun, dan mengontrol hormon dengan perubahan halus dalam diet Anda. Membuat buku harian pasti akan membantu Anda menghindari episode manik.
Meskipun semua pengobatan sederhana ini pasti dapat membantu menyembuhkan gangguan bipolar, penting bagi orang-orang di sekitar untuk tidak kehilangan kesabaran dan memahami bahwa beberapa reaksi berada di luar kendali pasien. Bertindak sebagai sistem pendukung yang kuat sama pentingnya dengan perawatan itu sendiri dan akan membantu mereka pulih lebih cepat.